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Société / 23 septembre 2013

Quand nos enfants subissent la pression de la performance

Enfants

La vie d’aujourd’hui en est une de réussite, de performance et d’excellence. C’est un stress qu’en tant qu’adulte nous avons appris à gérer. Mais qu’en est-il de nos enfants qui doivent faire face à cette pression pour réussir à tout prix?

L’examen d’entrée pour accéder aux écoles prestigieuses aura lieu dans quelques jours et certains jeunes vivront une grande anxiété devant ce défi.

La Presse + nous offre un dossier sur le sujet afin de mieux comprendre d’où vient l’anxiété de performance et propose des conseils pour la diminuer.

La peur de décevoir :
http://plus.lapresse.ca/screens/4738-bb40-523c9dc2-98ba-5a7dac1c606d%7Crc~UPVz6bImx.html

Des écoles attentives :
http://plus.lapresse.ca/screens/4738-bb40-523c9dc2-98ba-5a7dac1c606d%7Crc~UgeX2Q81z.html

Conseils pour diminuer l’anxiété :
http://plus.lapresse.ca/screens/4738-bb40-523c9dc2-98ba-5a7dac1c606d%7Crc~U8NBNmm4~.html

Vie saine / 21 septembre 2013

Après Éloge de la lenteur : un mode d’emploi

lenteur-mode-demploi

Carl Honoré nous a livré, en 2007, son Éloge de la lenteur, qui a fait le tour du monde.

Il résumait sa pensé ainsi : « A l’heure où la performance est requise sur tous les fronts de l’existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs !), Carl Honoré enquête au coeur d’un courant d’opinion baptisé  » Slow « , qui propose de rééquilibrer rapidité et lenteur dans notre vie, et retrouver ce que les musiciens appellent tempo giusto. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos existences plus riches ? »

Il nous partage maintenant des moyens concrets d’y arriver :  » des outils pour s’attaquer aux difficultés rencontrées au quotidien, dans la vie privée, la vie professionnelle, dans les relations ou encore l’éducation. Réexaminer les problèmes calmement sur le long terme, redéfinir les priorités ou opter pour de petits changements permet de trouver de véritables solutions et d’avoir une meilleure qualité de vie. »

Consultez cette entrevue réalisée par La Presse + lors du passage de l’auteur à Montréal cette semaine pour le lancement de ce nouvel ouvrage :
http://plus.lapresse.ca/screens/4097-f7f0-52376894-8bba-3e03ac1c606d%7C_0.html

Événement / 20 septembre 2013

La journée En ville sans ma voiture!, c’est aujourd’hui!

En ville sans ma voiture

Dans le but de conscientiser les usagers des voitures à utiliser le transport collectif, la journée En ville sans ma voiture 2013 offre une formule légèrement modifiée.

En effet, le concept « En ville… en duo » propose aux usagers des transports en commun d’inviter un collègue à embarquer avec eux. Un concept de 2 pour 1!  Et on incite bien entendu les automobilistes à tenter le covoiturage.

Le quadrilatère occupé par l’événement se situe cette année au square Victoria, dans le Vieux-Montréal. Le chanteur Louis-Jean Cormier, porte-parole de la journée, y offre un spectacle gratuit à midi. À ne pas manquer!

Pour tout savoir si la journée : http://envillesansmavoiture.com/

Société / 19 septembre 2013

Le surprésentéisme : une tendance peu réjouissante

Absentéisme

Que vous soyez un dirigeant d’entreprise, un employé temporaire, un passionné ou un solidaire, il se peut que vous soyez déjà entré au travail avec un état de santé qui aurait dû vous garder au lit.

En effet, le surprésentéisme semble affecter de plus en plus de travailleurs. Sentiment de culpabilité, pression ou besoins financiers, plusieurs raisons sont énoncées pour ce phénomène.

Découvrez les sept grands types de surprésentéistes dans cet article du Huffington Post Québec :

http://quebec.huffingtonpost.ca/denis-monneuse/travail-conge-maladie_b_3948457.html

En prime, des conseils pour éviter de tomber malade!

Société / 18 septembre 2013

Journée provinciale d’identification des enfants

Enfants

Le dimanche 29 septembre prochain, de 10 h à 15 h, aura lieu la 4e édition de la Journée provinciale d’identifications des enfants dans les succursales participantes du Groupe Jean Coutu.

Comme nous le rappel l’organisme Enfant-Retour Québec, le carnet d’identité s’avère être un outil fort précieux si un enfant disparaît ou se perd dans un lieu public. Lors d’une disparition, chaque minute est importante et il est prouvé qu’une intervention rapide améliore grandement les chances de retrouver l’enfant.

Pour en savoir plus sur cette journée, nous vous invitons à vitier le site d’Enfant-Retour Québec :
http://www.enfant-retourquebec.ca/fr/nouvelles/nouvelle.php?news_id=359