Un jour, je voulais prendre rendez-vous avec mon ost\u00e9opathe mais malheureusement celle-ci \u00e9tait indisponible. Me sachant en douleur, elle m\u2019a r\u00e9f\u00e9r\u00e9 \u00e0 son coll\u00e8gue qui saurait m\u2019aider. Quand \u00e7a fait une dizaine d\u2019ann\u00e9e que tu consultes la m\u00eame th\u00e9rapeute, l\u2019id\u00e9e de recevoir un traitement d\u2019un inconnu est un peu d\u00e9stabilisante. Mais, l\u2019esprit ouvert (et le dos barr\u00e9), je suis all\u00e9 le consulter.<\/p>\n
Parfois, un tel changement peut apporter du bon et \u00e0 d\u2019autres moments, \u00e7a peut \u00eatre une catastrophe. Dans mon cas, ce fut une exp\u00e9rience enrichissante et marquante. Marc, ce nouvel ost\u00e9opathe dans ma vie, a eu plus d\u2019impact sur ma sant\u00e9 par ses paroles que par ses gestes et c\u2019est l\u00e0 toute la surprise de cette rencontre. Oui, bien entendu, il a trait\u00e9 physiquement mon mal mais il m\u2019a surtout parl\u00e9 de la raison de cette douleur lombaire qui m\u2019emp\u00eachait d\u2019avancer, dans tous les sens du terme.<\/p>\n
C\u2019est \u00e0 ce moment que j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019int\u00e9resser plus s\u00e9rieusement au lien entre le physique et le mental. Car il m\u2019a clairement demand\u00e9\u00a0: \u00e0 quoi n\u2019es-tu pas capable de dire non? Qu\u2019est-ce qui te bloque? Et j\u2019ai fig\u00e9, la boule dans la gorge, les mains tremblantes et dans ma t\u00eate, sur le coup, je me suis dit\u00a0: mais qu\u2019est-ce qu\u2019il me veut lui? Il avait mis le doigt directement sur le bobo (mental). Je n\u2019arrivais pas \u00e0 faire ma place, \u00e0 d\u00e9finir mes limites et \u00e0 me positionner, clairement. Je disais oui \u00e0 tout, j\u2019\u00e9tais submerg\u00e9e et je vivais un malaise int\u00e9rieur qui se manifestait par mon mal de dos\u2026<\/p>\n
Peu de temps apr\u00e8s, la vie \u00e9tant ainsi faite, on m\u2019a offert le livre de Michel Odoul\u00a0: Dis-moi o\u00f9 tu as mal, je te dirai pourquoi. Et j\u2019y ai d\u00e9couvert un monde incroyable de corr\u00e9lations et de sympt\u00f4mes pr\u00e9c\u00e9demment sentis qui, apr\u00e8s analyse, \u00e9tant vraiment li\u00e9s \u00e0 mon \u00e9tat mental. C\u2019est fou comme le corps nous lance des messages qu\u2019on ne sait pas toujours interpr\u00e9ter. C\u2019est comme si notre corps nous disait, comme un GPS, qu\u2019on n\u2019est pas sur le bon chemin, qu\u2019on s\u2019est tromp\u00e9 de sortie, qu\u2019on devrait faire demi-tour\u2026<\/p>\n
Je sais, pr\u00e9sent\u00e9 comme cela, \u00e7a peut sembler farfelu, et compl\u00e8tement \u00e9sot\u00e9rique, mais en toute honn\u00eatet\u00e9, \u00e9tant moi-m\u00eame une sceptique, je peux maintenant comprendre beaucoup mieux pourquoi je ressens telle ou telle douleur et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ma vie dans ce moment-l\u00e0 pour comprendre le message envoy\u00e9.<\/p>\n
Croyez-y ou pas, mais je peux vous dire que c\u2019est assez efficace. Et, entre vous et moi, qu\u2019avez-vous \u00e0 perdre \u00e0\u00a0tenter de mieux vous \u00e9couter, d\u2019essayer de faire des liens entre votre \u00e9tat mental et physique, entre les \u00e9v\u00e9nements de votre vie et les m\u00e9canismes de d\u00e9fense de votre propre syst\u00e8me?<\/p>\n
Notre corps parle. Encore faut-il savoir l’entendre.<\/p>\n
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Photo : Unsplash |\u00a0Jeremy Bishop<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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