Demain, je d\u00e9bute un nouveau mandat, de nouveaux d\u00e9fis et je l’esp\u00e8re de belles rencontres. J’ai h\u00e2te et en m\u00eame temps, pas tant. J’ai envie de rencontrer de nouveaux coll\u00e8gues, de d\u00e9marrer de nouveaux projets et de d\u00e9couvrir une nouvelle structure mais avec ce d\u00e9but vient immanquablement une fin. Celle de cette pause bien m\u00e9rit\u00e9e, pendant laquelle j’ai pu me d\u00e9poser, me d\u00e9connecter de tout, me reposer et profiter de l’\u00e9t\u00e9, saison que j’adore et que j’attends impatiemment le reste de l’ann\u00e9e. Mais comme on dit, toute bonne chose a une fin et il faut bien la payer, cette vie-l\u00e0!<\/p>\n
Au-del\u00e0 de l’aspect p\u00e9cuniaire, c’est le besoin d’\u00eatre stimul\u00e9e qui me motive dans cette nouvelle aventure. Car on va se le dire, j\u2019adore ma maison, mon chat, le chalet o\u00f9 j\u2019ai relax\u00e9, mes petits plats et les plages du Qu\u00e9bec mais disons qu\u2019en terme d\u2019utilit\u00e9 sociale, on repassera \ud83d\ude09 Et c\u2019\u00e9tait le but\u00a0: d\u00e9crocher compl\u00e8tement pour me ressourcer. Mais maintenant j\u2019ai envie de retrouver une routine, un rythme plus d\u00e9fini, refaire de nouveaux rep\u00e8res et faire aller mes m\u00e9ninges un peu\u2026<\/p>\n
J’ai beaucoup lu pendant mes vacances, du roman policier au chick lit<\/em> classique, en passant par les magazines de d\u00e9coration. Avant mes vacances, j\u2019\u00e9tais si \u00e9puis\u00e9e que m\u00eame lire me semblait trop exigeant. Je crois que mon cerveau \u00e9tait compl\u00e8tement satur\u00e9 d\u2019informations et incapable de se concentrer sur la moindre histoire.<\/p>\n C\u2019est quand on arr\u00eate qu\u2019on r\u00e9alise \u00e0 quel point on en avait besoin. Mon corps a flanch\u00e9, petit rhume avec amygdalite et conjonctivite se sont rapidement point\u00e9s pour ternir un peu ma p\u00e9riode de repos tout en m\u2019obligeant un arr\u00eat complet. J\u2019aurais pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 un message un peu moins radical mais j\u2019ai compris assez vite que mon syst\u00e8me r\u00e9clamait un l\u00e2cher-prise total, que mes batteries \u00e9taient \u00e0 plat.<\/p>\n Alors j\u2019ai profit\u00e9, j\u2019ai contempl\u00e9, j\u2019ai cess\u00e9 de courir et j\u2019ai respir\u00e9. Et c\u2019\u00e9tait r\u00e9ellement ce que je devais faire car aujourd\u2019hui, je me sens repos\u00e9 et pr\u00eate \u00e0 d\u00e9marrer de nouveaux projets. M\u00eame si je vous avoue que le r\u00e9veil \u00e0 5 h 30 demain matin risque d\u2019\u00eatre un peu p\u00e9nible, je sais que je retrouverai ma cadence assez rapidement. Et des plans de vacances \u00e0 l\u2019automne et d\u2019autres \u00e0 l\u2019hiver me motivent \ud83d\ude42<\/p>\n Pour plusieurs, ce sont les effluves de la rentr\u00e9e qui les extirpent de leurs vacances. Les magasins sont remplis de fournitures scolaires, les circulaires annoncent les rabais en grande pompe et les annonces publicitaires font front commun pour rappeler aux parents que, tic-tac, tic-tac, \u00e7a s\u2019en vient \u00e0 grand pas\u2026<\/p>\n Mais il reste encore quelques semaines avant que le brouhaha reprenne dans les classes et que les autobus jaunes envahissent les routes. Profitons donc de ces journ\u00e9es pour se pr\u00e9parer mentalement \u00e0 reprendre le train, pour m\u00e9diter et mettre en place ce qu\u2019il faut pour faciliter notre vie au quotidien. Mettre en place un cadre facilitant nos t\u00e2ches quotidiennes nous permettra de profiter de quelques minutes par jour de repos, de plaisir ou d\u2019activit\u00e9s suppl\u00e9mentaires qui seront b\u00e9n\u00e9fiques pour notre sant\u00e9, mentale et physique.<\/p>\n Sur ce, je vous laisse, j\u2019ai une pi\u00e8ce de yoga \u00e0 aller terminer \ud83d\ude09<\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash | Ben Blennerhassett<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Demain, je d\u00e9bute un nouveau mandat, de nouveaux d\u00e9fis et je l’esp\u00e8re de belles rencontres. J’ai h\u00e2te et en m\u00eame…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-1200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1200"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1202,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions\/1202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}