Ce matin, dans La Presse+, un article confronte les 2 types de m\u00e9decine, la traditionnelle, empirique et bas\u00e9e sur la science et la seconde, dite alternative, dont les assises remontent \u00e0 des milliers d\u2019ann\u00e9es. En lisant ces 2 visions, la seule chose que j\u2019avais en t\u00eate, c\u2019est\u00a0: mais pourquoi devrait-on choisir? Je ne comprends pas pourquoi la m\u00e9decine stricte n\u2019ouvre pas ses horizons en int\u00e9grant les produits naturels et les approches alternatives dans son spectre de soins. D\u2019autant plus que moins d\u2019un pourcent des recherches scientifiques sont faites sur les produits naturels\u2026 Alors comment peuvent-ils rejeter ces approches sans y avoir vraiment mis le nez?<\/p>\n
Depuis des ann\u00e9es, je souffre de maux de dos. Et je me souviens de mes premi\u00e8res douleurs, quand le m\u00e9decin me prescrivait des pilules qui souvent ne changeaient rien\u2026 Les entorses lombaires se succ\u00e9daient et les prescriptions s\u2019accumulaient dans mon dossier m\u00e9dical. Sans qu\u2019on en cherche la cause, sans qu\u2019on se questionne sur mon mode de vie, ma posture et mon alimentation. Puis un jour, j\u2019ai rencontr\u00e9 mon ost\u00e9opathe et ma vie a chang\u00e9.<\/p>\n
L\u2019ost\u00e9opathie m\u2019a ouvert l\u2019esprit sur mon corps, mes \u00e9tudes en massoth\u00e9rapie m\u2019ont amen\u00e9 la connaissance n\u00e9cessaire pour comprendre ses structures et syst\u00e8mes et le yoga a insuffl\u00e9 \u00e0 mon corps souplesse et tonus. Toutes ces approches m\u2019ont permis de renforcer mon corps pour qu\u2019il s\u2019adapte et subissent moins de blessures. Termin\u00e9 les pilules qui me rendaient plus malade et ne r\u00e9glaient pas mon probl\u00e8me.<\/p>\n
Parfois, la m\u00e9decine est n\u00e9cessaire. Mais elle ne devrait pas rejeter du revers de la main l\u2019apport de la m\u00e9decine douce, moins intrusive et destructrice. Je me souviens d\u2019une visite en clinique priv\u00e9e o\u00f9, apr\u00e8s des semaines de sinusite, je d\u00e9cidai de me r\u00e9signer \u00e0 obtenir une prescription. Et quand j\u2019ai mentionn\u00e9 au m\u00e9decin que je souffrais de la maladie de Crohn, que j\u2019avais refus\u00e9 le traitement m\u00e9dical et que je prenais des probiotiques qui m\u2019aidaient beaucoup, j\u2019ai eu droit \u00e0 un discours moralisateur et \u00e0 un regard de m\u00e9pris. Je n\u2019ai pas besoin de vous dire que je ne suis plus jamais all\u00e9e consulter ce docteur\u2026<\/p>\n
Je r\u00eave du jour o\u00f9 l\u2019on prescrira du sport, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et o\u00f9 toutes les possibilit\u00e9s, scientifiques, alternatives et spirituelles seront consid\u00e9r\u00e9es dans l\u2019\u00e9quation. Ce qui me choque, c\u2019est qu\u2019on est un corps, un esprit, une \u00e2me, un \u00eatre \u00e9motif et complexe et que ce n\u2019est pas en 10 minutes qu\u2019on peut comprendre ce qui cloche quand on est malade. Les consultations m\u00e9dicales \u00e9tant de plus en plus courtes, les m\u00e9decins n\u2019ont pas le temps de savoir si c\u2019est notre travail qui nous stresse, une situation familiale difficile qui nous pr\u00e9occupe ou du harc\u00e8lement psychologique qui cause notre mal.<\/p>\n
Bien souvent, un sympt\u00f4me physique est le r\u00e9sultat d\u2019un mal \u00eatre, d\u2019une accumulation int\u00e9rieure d\u2019\u00e9motions qui se manifeste par un bobo. Traiter le bobo est temporaire, la source demeurant tapie au fond de nous et n\u2019attendant que la fin du traitement pour ressurgir\u2026<\/p>\n
Prenons soin de nous, soyons conscient de notre corps, de notre \u00e9tat et apprenons \u00e0 nous conna\u00eetre car entre vous et moi, nous sommes le mieux plac\u00e9 pour savoir ce qui est normal, ce qui d\u00e9range, ce qui d\u00e9tonne de notre \u00e9tat normal. On a tous nos petites faiblesses et il n\u2019en tient qu\u2019\u00e0 nous de trouver les fa\u00e7ons de s\u2019am\u00e9liorer. Cessons de se contenter de prescriptions et prenons en main notre sant\u00e9. Nous serons les premiers \u00e0 en b\u00e9n\u00e9ficier\u2026<\/p>\n
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Photo : Unsplash |\u00a0Xochi Romero<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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