Vous rappelez-vous comment on vivait il y a 20 ans? Avant l\u2019Internet au bout des doigts, avant les r\u00e9seaux sociaux, le cellulaire constamment allum\u00e9, la t\u00e9l\u00e9vision sur demande, les pertes de temps sur Youtube et Facebook\u2026 Parfois, on dirait que c\u2019est impossible \u00e0 imaginer, que \u00e7a a toujours exist\u00e9, depuis le d\u00e9but de l\u2019humanit\u00e9. Et pourtant\u2026<\/p>\n
Pourtant, l\u2019humanit\u00e9 a d\u00e9j\u00e0 beaucoup plus communiqu\u00e9, beaucoup plus \u00e9chang\u00e9 en vrai, concr\u00e8tement. Aujourd\u2019hui, beaucoup de gens ne se parle que via un \u00e9cran, que ce soit par SMS, Messenger, Facetime quand ils ne sont pas trop timides et assez techno. On ne compte plus le nombre d\u2019accidents caus\u00e9s par l\u2019utilisation du cellulaire au volant, le nombre de distractions sur les trottoirs et dans des lieux publics. Vous regardez la foule dans le m\u00e9tro et tout le monde a le cou pench\u00e9 et le visage \u00e9clair\u00e9 d\u2019une teinte bleut\u00e9e.<\/p>\n
C\u2019est triste mais en m\u00eame temps, \u00e7a fait partie de l\u2019\u00e9poque. On peut pester et \u00eatre en col\u00e8re mais on peut aussi y r\u00e9fl\u00e9chir et se discipliner, \u00eatre un peu \u00e0 contre-courant. Lire un vrai livre au papier us\u00e9, admirer les paysages au volant, regarder les \u00e9difices quand on marche sur la rue. Et surtout, \u00e9couter, pleinement et consciemment, notre interlocuteur au lieu de se laisser distraire par les alertes sur notre t\u00e9l\u00e9phone. Je crois que c\u2019est le volet qui m\u2019agace le plus. Parler \u00e0 quelqu\u2019un qui se laisse interrompre dans sa concentration par ce foutu appareil. Et dire qu\u2019il ne se consid\u00e8re pas comme esclave mais c\u2019est que ce message est vraiment important\u2026<\/p>\n
Vraiment?<\/p>\n
Qu\u2019aurait fait cette personne il y a 20 ans? Rien. Elle n\u2019aurait rien fait d\u2019autre que d\u2019\u00e9couter en savourant son caf\u00e9 n\u2019\u00e9tant absolument pas au courant que quelque chose se d\u00e9roulait pendant qu\u2019elle \u00e9tait l\u00e0, dans le moment pr\u00e9sent. Ce fameux moment pr\u00e9sent dont on vante les m\u00e9rites comme s\u2019il s\u2019agissait d\u2019un ultime but \u00e0 atteindre alors qu\u2019on ne fait que s\u2019en \u00e9loigner avec tous nos gadgets perturbateurs.<\/p>\n
Le moment pr\u00e9sent, c\u2019est non seulement \u00eatre ici et maintenant mais c\u2019est le vouloir. C\u2019est \u00eatre d\u00e9sireux de quitter ce monde virtuel, de ne pas se pr\u00e9occuper de ce qui se d\u00e9roule dans la blogosph\u00e8re, dans ce monde imperceptible mais si impr\u00e9gn\u00e9 dans nos vies. C\u2019est \u00eatre l\u00e0, avec le vent, le bruit, la vie qui se d\u00e9roule autour de nous. C\u2019est sentir l\u2019air entrer dans ses poumons quand on inspire et sortir, chaud, de nos narines, quand on expire.<\/p>\n
C\u2019est quand la derni\u00e8re fois o\u00f9 vous avez port\u00e9 attention \u00e0 votre respiration? \u00c0 votre corps, \u00e0 ses tensions, \u00e0 votre posture, \u00e0 votre peau, vos cheveux, vos orteils\u2026 \u00c0 votre corps tout entier dans ce monde, sur cette terre, \u00e0 votre esprit que vous lib\u00e9r\u00e9 de toute pens\u00e9e\u2026<\/p>\n
Et si, au lieu de lire un \u00e9ni\u00e8me post<\/em> Facebook ce soir, vous preniez quelques minutes pour vous sentir dans ce monde, pour prendre conscience de votre corps, de votre souffle, de votre \u00eatre\u2026 Mon petit doigt me dit que vous passerez une meilleure nuit. Je dis \u00e7a comme \u00e7a\u2026<\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash | Swaraj Tiwari<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous rappelez-vous comment on vivait il y a 20 ans? Avant l\u2019Internet au bout des doigts, avant les r\u00e9seaux sociaux,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-1337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1339,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1337\/revisions\/1339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}