{"id":1390,"date":"2016-10-03T08:19:53","date_gmt":"2016-10-03T12:19:53","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=1390"},"modified":"2016-10-03T08:19:53","modified_gmt":"2016-10-03T12:19:53","slug":"la-liste-du-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2016\/10\/03\/la-liste-du-bonheur\/","title":{"rendered":"La liste du bonheur"},"content":{"rendered":"<p>Hier, j&rsquo;ai d\u00e9but\u00e9 la lecture du livre de J\u00e9r\u00e9my Demay : La liste. Ayant lu plusieurs critiques positives, je ne m&rsquo;attendais pas \u00e0 \u00eatre d\u00e9\u00e7ue et apr\u00e8s quelques pages seulement, je savais que, non seulement ce serait une agr\u00e9able lecture, mais que j&rsquo;allais aussi \u00eatre touch\u00e9e comme je l&rsquo;avais \u00e9t\u00e9 par les livres de Jos\u00e9e Boudreault.<\/p>\n<p>Quand des talents d&rsquo;ici, m\u00eame adopt\u00e9s avec les ann\u00e9es comme pour l&rsquo;auteur humoriste fran\u00e7ais, ouvrent leur c\u0153ur et nous t\u00e9moignent de leurs exp\u00e9riences de vie, bonnes et moins bonnes, \u00e7a peut toujours \u00eatre enrichissant et c&rsquo;est tout \u00e0 fait le cas avec cet ouvrage sinc\u00e8re. Authentique et ouvert, l&rsquo;auteur nous partage ses r\u00e9flexions et ses coups durs qui l&rsquo;ont fait grandir mais aussi sa relation avec le public.<\/p>\n<p>Je le dis d\u2019embl\u00e9e, je ne connaissais que tr\u00e8s peu J\u00e9r\u00e9my Demay, ayant vu quelques sketches \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision dans des Gala Juste pour rire. Mais j\u2019ai surtout d\u00e9couvert dans cette lecture un homme sensible et \u00a0honn\u00eate, qui ose parler de ses \u00e9motions, de ses moments de d\u00e9tresse, de sa d\u00e9pression et des outils et rencontres qui l\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 passer au travers. Avoir le droit d\u2019\u00eatre heureux est en quelque sorte la ligne de pens\u00e9e derri\u00e8re ce bouquin franchement rafra\u00eechissant.<\/p>\n<p>J\u2019adore ce type de lecture qui permet d\u2019\u00eatre \u00e0 la fois touch\u00e9e et inform\u00e9e, qu\u2019on fasse appel \u00e0 ma sensibilit\u00e9 autant que ma logique. Alors je ne peux que vous le recommander, et m\u00eame si vous ne le lisez pas tout de suite, c\u2019est le type de livre qu\u2019on peut avoir toute sa vie dans sa biblioth\u00e8que et auquel on se r\u00e9f\u00e8re fr\u00e9quemment.<\/p>\n<p>J\u2019entame ma troisi\u00e8me semaine de ce que je qualifie de mon arr\u00eat volontaire de travail. Chaque fois que quelqu\u2019un me demande si je vais bien, je souris car je sens chez certaines personnes de l\u2019inqui\u00e9tude face \u00e0 cette d\u00e9cision. Mais je vous rassure, c\u2019est une des meilleures que j\u2019ai prise dans ma vie alors ne vous inqui\u00e9tez pas! Quoique bienveillante, cette inqui\u00e9tude jaillit plus des craintes de mon interlocuteur que de mon mode de vie actuel.<\/p>\n<p>Et en y r\u00e9fl\u00e9chissant, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019\u00e0 travers les ann\u00e9es, \u00e0 chaque cycle d\u2019environ 5 ans, j\u2019ai ressenti le besoin d\u2019arr\u00eater, de prendre du recul par rapport \u00e0 mon travail et \u00e0 me reposer, me repositionner, me recalibrer. Que ce soit au C\u00e9gep, apr\u00e8s plusieurs ann\u00e9es au m\u00eame endroit ou maintenant, c\u2019est comme si int\u00e9rieurement, quelque chose me disait que je ne me r\u00e9alisais plus et que je devais me recentrer pour \u00e0 nouveau me sentir bien. Quel beau ph\u00e9nom\u00e8ne naturel, tout de m\u00eame!<\/p>\n<p>Je vous invite \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 vos aspirations, \u00e0 ce pourquoi vous \u00eates l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates et \u00e0 vous demander si c\u2019est le meilleur que vous pouvez faire, accomplir, \u00eatre. On court tellement dans nos vies effr\u00e9n\u00e9es qu\u2019on en oublie parfois de se demander si on est heureux. Je le r\u00e9p\u00e8te souvent, je crois que plus les gens seront sur leur X, plus ils seront combl\u00e9s, heureux, en paix et connect\u00e9s, moins il y aura de violence, de chicane et de malheurs.<\/p>\n<p>Bonne semaine!<\/p>\n<p>P.S. Je vous parlerai prochainement de 2 ajours sur mon site, les sections recos resto et recos vino. Pour le moment, elles sont presque vides mais je travaille \u00e0 les bonifier. On me demande parfois des recommandations de restaurants o\u00f9 on mange sant\u00e9 et\/ou on peut trouver des vins bios et\/ou nature, ainsi que des suggestions de vins bios et\/ou nature alors voil\u00e0, les listes seront disponibles \u00e0 tous!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier, j&rsquo;ai d\u00e9but\u00e9 la lecture du livre de J\u00e9r\u00e9my Demay : La liste. 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