Hier, j\u2019ai regard\u00e9 avec int\u00e9r\u00eat le documentaire \u00ab\u00a0Soci\u00e9t\u00e9 de performance\u00a0\u00bb diffus\u00e9 par T\u00e9l\u00e9-Qu\u00e9bec qui se penche sur le ph\u00e9nom\u00e8ne par lequel l\u2019humain d\u2019aujourd\u2019hui est devenu une v\u00e9ritable microentreprise \u00e0 qui on demande toujours plus, toujours mieux, et qui est de plus en plus en train de craquer, litt\u00e9ralement.<\/p>\n
On a tous dans notre entourage (ou peut-\u00eatre est-ce m\u00eame nous) une personne qui un beau matin a flanch\u00e9, incapable d\u2019aller travailler ou de s\u2019acquitter de ses t\u00e2ches quotidiennes. Ce sont les cas flagrants, ceux qui ne d\u00e9mentent pas. Mais ce qu\u2019on sait moins, c\u2019est la quantit\u00e9 de gens qui prennent des somnif\u00e8res et des anxiolytiques pour \u00eatre \u00ab\u00a0fonctionnels\u00a0\u00bb. Et qui pendant des ann\u00e9es penseront \u00eatre \u00e0 l\u2019abri de la crise alors qu\u2019elle ne fait que se construire dans un corps anesth\u00e9si\u00e9 par les pilules.<\/p>\n
Dans ce documentaire, on apprend que 25 % \u00e0 50 % des travailleurs canadiens exp\u00e9rimenteront un jour le surmenage et que la d\u00e9pression gravit les \u00e9chelons pour, selon les pr\u00e9visions, se retrouver d\u2019ici 2020 au 2e<\/sup> rang des principales causes d\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale. Ce n\u2019est pas rien\u2026<\/p>\n Mais on fait comme si ce n\u2019\u00e9tait rien! On continue de br\u00fbler la chandelle par les 2 bouts, \u00e0 surconsommer, \u00e0 se surpasser, \u00e0 surperformer\u2026 Parce qu\u2019il ne suffit plus de suivre le rythme ambiant, il faut \u00eatre le meilleur, le plus rapide, le plus performant\u2026 \u00catre celui qui initie ce rythme, qui m\u00e9rite la photo sur Instagram et le like<\/em> sur Facebook\u2026<\/p>\n Et de plus en plus, des gens frappent le mur et s\u2019effondrent, r\u00e9alisant avec effroi que tous ces efforts ne sont jamais suffisants et que le vide que cela a cr\u00e9\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur est troublant et destructeur. \u00c0 force de trop vouloir \u00eatre ce que la soci\u00e9t\u00e9 refl\u00e8te comme image id\u00e9ale, on en oublie d\u2019\u00eatre soi\u2026<\/p>\n J\u2019ai frapp\u00e9 ce mur plus jeune et je me souviendrai toujours du jour o\u00f9, dans un ascenseur, j\u2019ai senti le flou qui m\u2019entourait. J\u2019avais de la mis\u00e8re \u00e0 respirer, je me sentais prise au pi\u00e8ge. Et je savais que cette pression, je me l\u2019\u00e9tais mise moi-m\u00eame sur les \u00e9paules.<\/p>\n \u00c7a m\u2019a pris des ann\u00e9es \u00e0 comprendre et beaucoup de s\u00e9ances de th\u00e9rapie pour simplement admettre que j\u2019\u00e9tais compl\u00e8tement d\u00e9connect\u00e9e de mon c\u0153ur, de moi-m\u00eame\u2026 Je vivais dans ma t\u00eate, \u00e0 un rythme effr\u00e9n\u00e9, j\u2019accumulais les d\u00e9fis, je me taillais une place au d\u00e9pend de ma sant\u00e9 mentale.<\/p>\n Et hier, en regardant ce documentaire touchant, j\u2019ai compris que beaucoup de gens, encore aujourd\u2019hui et plus que jamais, vivent cette p\u00e9riode sombre, sans qu\u2019on soit capable d\u2019en parler ad\u00e9quatement. Notre soci\u00e9t\u00e9 pr\u00e9f\u00e8re inventer des smart drugs<\/em> (amplificateurs cognitifs) pour que les gens puissent continuer de courir \u00e0 leur perte plut\u00f4t que d\u2019\u00e9duquer nos futurs citoyens \u00e0 l\u2019importance d\u2019\u00eatre soi-m\u00eame et au respect du rythme personnel de chacun.<\/p>\n Les d\u00e9corations de No\u00ebl commencent \u00e0 envahir les magasins et cette p\u00e9riode de r\u00e9jouissance en est aussi une de surconsommation, de surcharge \u00e9motive et de stress. Donnons-nous le droit de vivre ce moment plus simplement, sans d\u00e9penser des fortunes en d\u00e9corations cheap<\/em> et en nourriture abondante. Misons donc sur les rencontres chaleureuses plut\u00f4t que sur le para\u00eetre. Peut-\u00eatre qu\u2019on sortira de cette bulle moins \u00e9puis\u00e9s et plus outill\u00e9s pour entamer une transformation int\u00e9rieure qui nous aidera le reste de notre vie. Soyons nous-m\u00eames, c\u2019est surement le plus beau cadeau qu\u2019on puisse s\u2019offrir\u2026<\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash | Lacie Slezak<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hier, j\u2019ai regard\u00e9 avec int\u00e9r\u00eat le documentaire \u00ab\u00a0Soci\u00e9t\u00e9 de performance\u00a0\u00bb diffus\u00e9 par T\u00e9l\u00e9-Qu\u00e9bec qui se penche sur le ph\u00e9nom\u00e8ne par…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-1477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1479,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1477\/revisions\/1479"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}