On r\u00e9p\u00e8te souvent qu\u2019il n\u2019y a rien de plus constant que le changement et j\u2019ai tendance \u00e0 \u00eatre assez d\u2019accord avec ce principe bouddhiste. Et j\u2019ajouterais que je suis plut\u00f4t du type \u00e0 croire qu\u2019un changement de soi est plus n\u00e9cessaire et pertinent qu\u2019un changement de situation. Ce dernier vient en g\u00e9n\u00e9ral tout seul quand on entame une transformation int\u00e9rieure.<\/p>\n
Au fond, vivre, n\u2019est-ce pas justement accueillir le changement? J\u2019ai l\u2019impression que ce qui nous cause bien des maux c\u2019est la fameuse r\u00e9sistance au changement. Quand on s\u2019accroche trop longtemps au pass\u00e9, aux acquis, qu\u2019on stagne dans notre zone de confort apeur\u00e9 par l\u2019inconnu et les soubresauts que la vie peut nous r\u00e9server parfois.<\/p>\n
Avec le temps, j\u2019ai d\u00e9couvert que c\u2019est justement quand les choses bougent que je me suis sentie la plus vivante, la plus alerte et engag\u00e9e dans ma vie. Quand j\u2019ai cess\u00e9 de dire\u00a0: quand j\u2019aurai ceci je serai heureuse ou l\u2019ann\u00e9e prochaine je ferai telle chose. Je me souviens d\u2019un enseignant au secondaire qui m\u2019avait dit\u00a0: ce n\u2019est pas d\u2019une nouvelle ann\u00e9e dont tu as besoin. Tu as juste besoin d\u2019un lundi.<\/p>\n
En d\u2019autres termes, arr\u00eate de procrastiner et fonce! \ud83d\ude09<\/p>\n
C\u2019est tellement facile de se trouver des raisons, des d\u00e9faites, des justifications pour ne pas amorcer un changement dans sa vie. Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un emploi, d\u2019une relation ou d\u2019une activit\u00e9, le premier pas est souvent le plus d\u00e9terminant. Ce moment quand on d\u00e9cide que c\u2019est maintenant que \u00e7a se passe, qu\u2019on ne revient plus en arri\u00e8re. C\u2019est \u00e9peurant avant et euphorisant apr\u00e8s. Juste ces quelques secondes qui pr\u00e9c\u00e8dent un saut dans le vide, le moment o\u00f9 l\u2019on cesse de r\u00e9sister et qu\u2019on s\u2019ouvre.<\/p>\n
Gandhi disait\u00a0:<\/p>\n
Sois le changement que tu veux voir dans le monde.<\/p><\/blockquote>\n
Je crois qu\u2019on a tous la cl\u00e9 du changement \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous. Parfois, on n\u2019est simplement pas rendu \u00e0 cette \u00e9tape, on a besoin d\u2019apprendre encore un peu avant de se lancer. Mais, on doit cesser de se mettre la t\u00eate dans le sable et de penser que tout tombera du ciel. Mieux vaut appliquer la technique des petits pas que de ne pas avancer, ou m\u00eame pire, de reculer.<\/p>\n
En fait, je pense que de ne pas avancer \u00e9quivaut \u00e0 reculer car pendant qu\u2019on reste statique, le monde, lui, avance. Et si on refuse de bouger, on stagne dans le pass\u00e9, on perp\u00e9tue la roue qui ne nous rend pas heureux. Car on va se le dire, personne ne nous force \u00e0 faire ce que l\u2019on fait, \u00e0 \u00eatre ce que l\u2019on est. Donc si on continue \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter notre vie telle qu\u2019elle est, on obtiendra toujours les m\u00eames r\u00e9sultats. Logique, non?<\/p>\n
Il faut arr\u00eater de glorifier le succ\u00e8s et d\u00e9nigrer l\u2019\u00e9chec. Recommencer quelque chose autrement car on n\u2019a pas r\u00e9ussi le premier coup, pour moi, ce n\u2019est pas un \u00e9chec car dans une exp\u00e9rience on apprend et on d\u00e9couvre de nouveaux outils pour s\u2019am\u00e9liorer. Les opportunit\u00e9s apparaissent souvent quand on ne s\u2019y attend pas. Ne dit-on pas que qui ne tente rien n\u2019a rien?<\/p>\n
On a deux options en fait\u00a0: \u00eatre le changement ou r\u00e9agir au changement. C\u2019est \u00e0 nous de choisir dans quel groupe on veut \u00eatre. Je pr\u00e9f\u00e8re agir sur mon propre changement, c\u2019est de toute fa\u00e7on le seul r\u00e9el pouvoir que j\u2019ai. Et vous?<\/p>\n
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Photo : Unsplash | Jordan Whitt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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