De nos jours, on parle beaucoup du z\u00e9ro-d\u00e9chet, ce mode de consommation qui consiste \u00e0 limiter le plus possible ce qui r\u00e9sulte de notre consommation\u00a0: emballages, pots, r\u00e9sidus et autres. On lit et s\u2019insurge sur la quantit\u00e9 de pesticides que l\u2019on ing\u00e8rent si on ne consomme pas bio, on tente de r\u00e9parer au lieu de remplacer ce qui se brise, on stresse sur notre choix de transport entre le taxi, T\u00e9o, Uber, le m\u00e9tro\u2026 Entre les r\u00e9gimes pour maigrir et ceux pour \u00eatre un citoyen responsable, le compostage, la r\u00e9utilisation, l\u2019achat local et toutes les modes qui s\u2019inventent et s\u2019\u00e9teignent, on ne sait plus o\u00f9 donner de la t\u00eate.<\/p>\n
Je suis une personne qui lit et s\u2019informe beaucoup \u00e0 la base et ayant eu un diagnostic de maladie de Crohn, j\u2019ai d\u00fb ajuster mon alimentation, faire beaucoup d\u2019essai-erreur, et parfois changer ma perception des choses. J\u2019essaie d\u2019\u00eatre une citoyenne avis\u00e9e, d\u2019aller au-del\u00e0 des id\u00e9es pr\u00e9con\u00e7ues et de r\u00e9fl\u00e9chir avant d\u2019agir. Et je n\u2019ai pas d\u2019enfant. Alors je me demande parfois comment les jeunes familles font pour y arriver! J\u2019ai que \u00e7a \u00e0 faire et par moment, je suis \u00e9tourdie par toute l\u2019offre sur le march\u00e9.<\/p>\n
Est-ce moi ou on n\u2019a jamais autant parl\u00e9 de notre consommation? C\u2019est une excellente chose en soi mais comme on dit, trop c\u2019est comme pas assez\u2026 Le v\u00e9gane, le pal\u00e9o, le bio, le re-use, les moches, le z\u00e9ro-d\u00e9chet\u2026 Et ce n\u2019est que la pointe de l\u2019iceberg. Pour quelqu\u2019un qui est un minimum angoiss\u00e9, manger peut devenir une source de stress rien qu\u2019\u00e0 devoir choisir ce qui nous convient.<\/p>\n
Apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 de l\u2019information \u00e0 outrance depuis quelques semaines, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019au-del\u00e0 de toutes ces tendances, il ne faut surtout pas oublier qui on est et y aller avec notre c\u0153ur. Sans vouloir tomber dans l\u2019\u00e9sot\u00e9risme, je crois qu\u2019on est toujours le mieux placer pour choisir ce qui nous plait et rien ne nous oblige \u00e0 adopter religieusement un mode de vie \u00e0 100%. Je n\u2019ai jamais aim\u00e9 les recettes toutes faites qu\u2019on applique sans r\u00e9fl\u00e9chir, que ce soit dans mon travail ou ma vie personnelle et on dirait que ce principe a \u00e9t\u00e9 mis de c\u00f4t\u00e9 depuis le d\u00e9but de mes recherches.<\/p>\n
Et aujourd\u2019hui, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de revenir \u00e0 la source, \u00e0 ce que j\u2019aime, \u00e0 ce que je ressens et ce qui me tente. Je ne suis ni v\u00e9g\u00e9tarienne, ni v\u00e9gane, ni pal\u00e9o ni rien en fait. Je suis moi, je mange ce qui me tente en fonction de mes envies. Bien entendu, je respecte et accepte mes limites mais l\u2019id\u00e9e de me priver de quelque chose qui ne cadre pas dans une tendance est exclus puisque que rien ni personne ne m\u2019imposera quoi que ce soit.<\/p>\n
Je pense sinc\u00e8rement qu\u2019on doit s\u2019\u00e9couter dans la vie et honorer le simple fait d\u2019\u00eatre l\u00e0, en sant\u00e9 et capable de faire des choix. On a tous nos difficult\u00e9s, nos petits bobos, notre histoire et je ne vois pas comment un m\u00eame mod\u00e8le pourrait correspondre \u00e0 un groupe de gens uniques. Chaque corps, chaque syst\u00e8me est singulier et exceptionnel en soi alors de vouloir suivre le m\u00eame r\u00e9gime que son voisin me semble une utopie. Les go\u00fbts, \u00e7a ne se discute pas, non?<\/p>\n
Bref, l\u00e0 o\u00f9 je veux en venir, c\u2019est soyons nous-m\u00eames et cessons de trop vouloir suivre les tendances et les modes du moment. Mangez des p\u00e2tes et des patates si \u00e7a vous chante et si \u00e7a fait partie de votre \u00e9quilibre. Acceptez ce que vous \u00eates, trouvez l\u2019harmonie et vous serez sans doute plus heureux qu\u2019en vous conformant \u00e0 un style ali\u00e9nant.<\/p>\n
Be yourself and be proud!<\/p>\n
<\/p>\n
Photo : Unsplash | Jon Flobrant<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De nos jours, on parle beaucoup du z\u00e9ro-d\u00e9chet, ce mode de consommation qui consiste \u00e0 limiter le plus possible ce…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-1507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1507"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1510,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507\/revisions\/1510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}