\u00c9crire ce qu\u2019on a \u00e0 faire, c\u2019est un acte de base, un r\u00e9flexe que la majorit\u00e9 des gens font fr\u00e9quemment. R\u00e9diger sa liste d\u2019\u00e9picerie, la liste des cadeaux \u00e0 acheter, concevoir son menu de r\u00e9ception de No\u00ebl, la liste des choses \u00e0 apporter en vacances, \u00e0 donner, \u00e0 r\u00e9parer\u2026 L\u2019art de faire des listes est devenu essentiel dans nos vies de fous.<\/p>\n
Mais prendre le temps d\u2019\u00e9crire ses objectifs de vie, des buts \u00e0 atteindre \u00e0 court, moyen et long termes se pr\u00e9sente comme un exercice un peu plus aride, exigeant de se d\u00e9poser et de s\u2019\u00e9couter, se sentir en dedans. Car pour d\u00e9couvrir ce qui nous fait vibrer int\u00e9rieurement, on doit s\u2019arr\u00eater plus qu\u2019un p\u2019tit \u00ab\u00a05 minutes\u00a0\u00bb entre 2 brass\u00e9es de lavage.<\/p>\n
On peut d\u00e9cider de remonter loin dans notre vie pour se rappeler ce qui, enfant, nous plaisait, ce qui occupait nos moments de jeu. On peut aussi se rem\u00e9morer les int\u00e9r\u00eats que nous avions \u00e0 l\u2019adolescence, moment o\u00f9 l\u2019on gagne notre ind\u00e9pendance d\u2019esprit et on choisit ce qu\u2019on lit, ce qu\u2019on \u00e9coute comme musique, ce qu\u2019on mange\u2026 On peut aussi y aller de fa\u00e7on plus g\u00e9n\u00e9rale en analysant tout au long de notre vie ce qui nous a interpell\u00e9, ce qu\u2019on a jamais os\u00e9 essayer et qu\u2019on se promet d\u2019entamer tout en le remettant toujours \u00e0 plus tard. Car \u00e7a, on a tous des id\u00e9es folles qu\u2019on n\u2019ose pas d\u00e9voiler \u00e0 quiconque, tapies au plus profond de nous, comme si \u00e7a nous g\u00eanait terriblement.<\/p>\n
Et il y a des objectifs plus philosophiques, des valeurs, des croyances qu\u2019on tente d\u2019int\u00e9grer dans notre vie. Des changements de routine, des activit\u00e9s sportives, des modifications \u00e0 notre mode de consommation, des apprentissages qu\u2019on veut ajouter ou changer dans notre quotidien.<\/p>\n
Mais derri\u00e8re tout cela, il y a toujours une certaine peur du changement, le confort de la routine et la petite voix pernicieuse qui nous dit qu\u2019on n\u2019y arrivera pas, que \u00e7a ne sert \u00e0 rien de bouleverser notre quotidien\u2026 Et pourtant\u2026<\/p>\n
C\u2019est souvent quand on d\u00e9cide de l\u2019\u00e9crire noir sur blanc qu\u2019on s\u2019engage \u00e0 changer quelque chose dans notre vie. Quand notre cerveau voit les mots se former sur le papier, il enregistre notre d\u00e9sir, notre souhait. C\u2019est psychologique, \u00e7a s\u2019impr\u00e8gne plus creux.<\/p>\n
Ces jours-ci, je savoure mes derniers moments de pause et je r\u00e9alise que j\u2019ai envie de me fixer de nouveaux objectifs. Maintenant que je me suis repos\u00e9e, que j\u2019ai recharg\u00e9 mes batteries, que j\u2019ai int\u00e9gr\u00e9 une routine plus sant\u00e9 dans ma vie, je r\u00e9alise que je suis capable de faire tous les changements que je veux, que rien ne peut r\u00e9ellement m\u2019emp\u00eacher d\u2019avancer vers des id\u00e9aux. Il suffit de les nommer pour que tout s\u2019aligne vers une cible. Si on laisse toujours un flou sur notre vie, si on n\u2019ose jamais dire tout haut ces id\u00e9es farfelues qui nous chicotent, si jamais personne ne nous entend dire qu\u2019on veut changer, si on n\u2019a m\u00eame pas le courage de demander \u00e0 la vie de mettre sur notre route les gens et les \u00e9v\u00e9nements n\u00e9cessaires \u00e0 la transformation voulue, j\u2019ai l\u2019impression que rien n\u2019arrivera jamais. Et viendront immanquablement les \u00ab\u00a0j\u2019aurais donc d\u00fb\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Oui, \u00e7a peut sembler \u00e9sot\u00e9rique ou myst\u00e9rieux mais entre vous et moi, ce n\u2019est pas en taisant nos d\u00e9sirs qu\u2019on concr\u00e9tise des r\u00eaves. Et la derni\u00e8re chose que je nous souhaite, c\u2019est de vieillir aigris, avec des regrets plein le c\u0153ur. Il n\u2019en tient qu\u2019\u00e0 nous de b\u00e2tir la vie dont on sera fier de se rappeler.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Photo : Unsplash | Cathryn Lavery<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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