{"id":1700,"date":"2017-01-18T09:33:45","date_gmt":"2017-01-18T13:33:45","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=1700"},"modified":"2017-01-18T09:35:16","modified_gmt":"2017-01-18T13:35:16","slug":"courir-vers-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2017\/01\/18\/courir-vers-soi\/","title":{"rendered":"Courir vers soi"},"content":{"rendered":"

On dit souvent dans la vie que l\u2019on attire ce qui occupe notre esprit, que ce \u00e0 quoi on pense influence ce qui survient dans notre vie. Quand j\u2019ai \u00e9tudi\u00e9 en massoth\u00e9rapie, on pouvait m\u00eame constater que les clients qui nous consultaient avaient fr\u00e9quemment les m\u00eames probl\u00e8mes de sant\u00e9 que nous. Tout comme dans notre entourage, on peut affirmer que les gens qui nous entourent nous ressemblent en bien des points. Qui se ressemble s\u2019assemble, non?<\/p>\n

Depuis que je me suis mise s\u00e9rieusement \u00e0 la course \u00e0 pied, je rencontre beaucoup de coureurs, de gens qui ont \u00e0 c\u0153ur leur sant\u00e9, physique et mentale, et qui partage leur passion pour le d\u00e9passement de soi dans l\u2019accomplissement de d\u00e9fis personnels. Je ne parle pas n\u00e9cessairement de faire des marathons ou de grimper le Kilimandjaro mais plut\u00f4t de sentiment de fiert\u00e9 individuelle et intime. C\u2019est envers soi-m\u00eame que \u00e7a se passe, avec notre corps, notre esprit et notre humilit\u00e9.<\/p>\n

Entreprendre des changements dans sa vie exige une bonne dose de modestie car on se conna\u00eet peu et on met la barre souvent trop haute. Par contre, la progression procure une satisfaction in\u00e9gal\u00e9e et permet d\u2019acqu\u00e9rir une confiance en soi qui est difficile \u00e0 atteindre autrement.<\/p>\n

Bref, comme je le disais, on attire \u00e0 soi des gens qui nous ressemblent. Mais mon attention est aussi plus port\u00e9e vers les articles qui parlent de course, de sant\u00e9 et d\u2019activit\u00e9s physiques. C\u2019est comme une mini r\u00e9volution dans ma vie. J\u2019ai l\u2019impression pour la premi\u00e8re fois de m\u2019\u00eatre choisie, r\u00e9ellement et sinc\u00e8rement.<\/p>\n

Je lisais ce matin l\u2019article<\/a> sur Patrick Charlebois, ce qu\u00e9b\u00e9cois de Trois-Rivi\u00e8res qui a d\u00e9cid\u00e9 de r\u00e9aliser un r\u00eave qu\u2019il caressait\u00a0: celui d\u2019entreprendre 7 marathons, en 7 jours, sur 7 continents. Ce m\u00e9ga d\u00e9fi s\u2019appelle le World Marathon Challenge<\/em> et le confrontera \u00e0 des marathoniens d\u2019\u00e9lite mais aussi \u00e0 ses propres limites. Les craintes de blessures sont l\u00e0 mais la motivation le poussera \u00e0 se d\u00e9passer au-del\u00e0 de tout ce que l\u2019on peut imaginer.<\/p>\n

De l\u2019Antarctique, \u00e0 Sydney, en passant par Punta Arenas, Miami, Madrid et Marrakech et Duba\u00ef, M. Charlebois et ses acolytes braveront cette \u00e9preuve soutenue avec tout mon respect. Je n\u2019ai pas cette folie de vouloir aller si loin ni le d\u00e9sir de pousser mon corps au maximum dans une telle intensit\u00e9 mais j\u2019admire ses capacit\u00e9s physiques et mentales. Car \u00e7a prend tout un courage et toute une rigueur pour arriver \u00e0 faire cela.<\/p>\n

Avant, j\u2019aurais lu cet article et j\u2019aurais sans doute ressenti un certain respect mais aujourd\u2019hui, je me sens interpell\u00e9e. Je partage la m\u00eame passion, je comprends un peu mieux ce d\u00e9sir d\u2019adr\u00e9naline et surtout ce que \u00e7a peut repr\u00e9senter sur le corps de courir autant en si peu de temps.<\/p>\n

Je ferai ma premi\u00e8re course organis\u00e9e en mai et \u00e7a me fait un peu peur. Je suis une solitaire qui aime courir pour moi-m\u00eame, \u00e0 mon rythme, selon mon trajet, au gr\u00e9 de mes envies, avec un programme bien ficel\u00e9. D\u2019avoir des contraintes et un esprit de comp\u00e9tition in\u00e9vitable de par la nature de l\u2019\u00e9v\u00e9nement aura assur\u00e9ment un impact sur ma performance. Mais je veux avant tout savourer le plaisir d\u2019y participer.<\/p>\n

La vie nous pousse \u00e0 faire des choix, \u00e0 tenter de nouvelles exp\u00e9riences, des bonnes comme des mauvaises. Je crois qu\u2019il faut surtout apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter et \u00e0 se respecter dans tout cela. Tout va si vite et on prend \u00e0 peine le temps de comprendre ce qui se d\u00e9roule. D\u00e9lectons-nous de ces petits moments de bonheur pour faire le plein afin de pouvoir faire face aux p\u00e9riodes moins glorieuses. Notre vie nous appartient, t\u00e2chons d\u2019en faire quelque chose de louable. Rappelons-nous de ce plaisir durant notre enfance de courir en riant, de jouer sans contrainte, de s\u2019amuser sans ego et de ne pas toujours penser au lendemain, au souper, aux engagements. Vivons le moment pr\u00e9sent\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Photo : Unsplash | Emma Frances Logan Barker<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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