Avez-vous d\u00e9j\u00e0 lu la phrase \u00ab\u00a0chaque jour est une opportunit\u00e9 de changer ta vie\u00a0\u00bb? Fait cocasse\u00a0: je crois que je l\u2019ai lu au moins 10 fois dans les derni\u00e8res semaines, comme si tout le monde s\u2019accrochait \u00e0 cette citation. Elle est parfaite en soi mais je me demande \u00e0 quel point les gens en comprennent le sens et la port\u00e9e. Ce n\u2019est pas de la pens\u00e9e magique et pour changer, il faut d\u2019abord en avoir la profonde intention.<\/p>\n
Changer, c\u2019est toujours d\u00e9stabilisant et l\u2019humain a, par la force des choses, tendance \u00e0 vouloir demeurer dans le connu, dans la zone de confort. C\u2019est plus facile, \u00e7a confronte moins et surtout, l\u2019\u00e9go risque moins de subir quelques soubresauts. Car ce cher ami qui vit en nous a une peur bleue du ridicule et d\u00e9teste la possibilit\u00e9 de ne pas exceller. D\u2019o\u00f9 cette crainte de modifier ses habitudes. Briller est son sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9\u2026<\/p>\n
Se mettre dans une position nouvelle ou moins confortable, c\u2019est se donner la chance de voir la vie d\u2019un autre point de vue et parfois, c\u2019est dans ce type de situation qu\u2019on comprend mieux les choses. Si on arrive \u00e0 changer notre esprit, on peut changer notre vie. Le pouvoir du mental est infini.<\/p>\n
Si vous \u00eates pris dans une relation ou une situation malsaine ou toxique, mais que c\u2019est tout ce que vous connaissez, \u00e7a vous demandera beaucoup de courage pour changer. Mais c\u2019est en vous pr\u00e9parant mentalement \u00e0 ce bouleversement que vous y arriverez. Tout comme si vous d\u00e9sirez relever un d\u00e9fi colossal, vous devrez vous pr\u00e9parer psychologiquement aux difficult\u00e9s que vous rencontrerez pour pouvoir vous surpasser et aller au-del\u00e0 des douleurs et p\u00e9riodes de d\u00e9couragement.<\/p>\n
Donc, je reviens \u00e0 l\u2019origine de ce billet\u2026 Est-il simple de dire que chaque jour est une opportunit\u00e9 de changer ta vie? Oui et non\u2026 Si vous \u00eates une personne d\u2019action, habitu\u00e9e \u00e0 troquer vos habits de travail pour ceux d\u2019une activit\u00e9 nouvelle, il y a de fortes chances que cette phrase vous interpelle sans vous donner le vertige. Mais il se peut aussi que cela vous semble abstrait et myst\u00e9rieux et que vous ne savez tout simplement pas par o\u00f9 commencer. Changer, oui, mais comment? En vous \u00e9coutant\u2026<\/p>\n
Il y a quelques ann\u00e9es, on m\u2019a annonc\u00e9 une nouvelle qui allait changer ma vie, concernant mon \u00e9tat de sant\u00e9. Rien de catastrophique mais assez pour que j\u2019aie \u00e0 m\u2019arr\u00eater un bon moment pour retrouver mon \u00e9quilibre et tenter de comprendre. Mais parfois, essayer de trouver un sens \u00e0 ce qui nous arrive ne fait que nous engluer dans notre zone de confort. Et on tombe dans le d\u00e9ni\u2026<\/p>\n
Mais, au bout d\u2019un moment, la r\u00e9alit\u00e9 revient frapper \u00e0 notre porte pour nous rappeler qu\u2019elle est toujours l\u00e0, et on doit y faire face. Et c\u2019est ce que j\u2019ai fait. J\u2019ai chang\u00e9, un jour \u00e0 la fois, un aliment \u00e0 la fois, un pas \u00e0 la fois\u2026 Je n\u2019avais aucune id\u00e9e de quelle direction je devais prendre mais tout ce que je savais c\u2019est qu\u2019il fallait que \u00e7a change. Peu importe o\u00f9 j\u2019allais aboutir, peu importe l\u2019impact que \u00e7a aurait au final sur mon monde. Car je le faisais pour moi\u2026<\/p>\n
Et aujourd\u2019hui, quand je regarde derri\u00e8re moi, je peux comprendre \u00e0 quel point tout \u00e7a m\u2019a effray\u00e9 mais aussi propuls\u00e9. Je n\u2019avais pas le choix, et j\u2019ai senti, tout au fond de moi, que \u00e7a devait arriver. Que c\u2019\u00e9tait maintenant ou jamais\u2026 Que je devais trouver mes nouveaux ancrages\u2026<\/p>\n
Alors je vous le dis\u00a0: si vous sentez, un jour, que quelque chose se forme en vous, que votre petite voix tente de vous donner un \u00e9lan, foncez! La vie est trop courte pour rester dans notre petite zone de confort \u00e0 attendre que le miracle survienne. Ce miracle, il doit trouver sa source en vous, et vous le saurez quand le temps sera venu. Pour autant que vous soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute et que vous ayez, vous aussi, une r\u00e9elle envie de changer, pour le mieux\u2026<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Photo : Unsplash | Aur\u00e9lien \u2013 Dare Pixel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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