R\u00e9cemment, j\u2019ai revu une ancienne connaissance, ce genre de personne qu\u2019on a grandement appr\u00e9ci\u00e9e mais qui a quitt\u00e9 notre route, la vie \u00e9tant ce qu\u2019elle est. Pas de chicane, pas de souci, simplement des chemins qui se sont s\u00e9par\u00e9s, graduellement. Mais d\u00e8s le premier regard, le m\u00eame respect et le m\u00eame plaisir de se c\u00f4toyer est revenu. Chassez le naturel et il revient au galop\u2026<\/p>\n
On s\u2019est racont\u00e9 nos vies, on a ri de nos frasques de l\u2019\u00e9poque, on a rigol\u00e9 \u00e0 propos de nos allures, la mode \u00e9tant si diff\u00e9rente \u00e0 ce moment-l\u00e0. Puis une phrase gliss\u00e9e tout doucement de sa part\u00a0: je suis heureuse pour toi, tu t\u2019es trouv\u00e9e. Et puis le silence\u2026 Ces mots si simples mais si vrais, si doux et si justes. Elle m\u2019avait connu \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 me rongeait de l\u2019int\u00e9rieur et avait senti comme personne ma d\u00e9tresse, que je tassais au fond de mes organes.<\/p>\n
Je lui ai parl\u00e9 de mon parcours, de la chance que j\u2019ai eue de rencontrer ma th\u00e9rapeute sans avoir \u00e0 chercher, du moment o\u00f9 tout a chang\u00e9, de chaque petit pas qui me paraissait une montagne. Et cette fameuse montagne que je ne parvenais pas \u00e0 surmonter, cet immense roc qui se pr\u00e9sentait devant moi et qui m\u2019effrayait au plus haut point.<\/p>\n
Car, voyez-vous, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 est une b\u00eate immonde qui vous emp\u00eache d\u2019avancer, qui prend le contr\u00f4le de vos pens\u00e9es, de votre vie. Le simple fait de r\u00e9pondre au t\u00e9l\u00e9phone peut devenir une source d\u2019angoisse et peut vous paralyser. Pour quiconque ne l\u2019a jamais ressenti, \u00e7a peut sembler compl\u00e9ment absurde mais si vous avez, ne serait-ce qu\u2019une seule fois \u00e9prouv\u00e9 ce vertige, vous savez de quoi je parle.<\/p>\n
Malgr\u00e9 ces difficult\u00e9s, j\u2019avais tout de m\u00eame la certitude que, bien accompagn\u00e9e comme je l\u2019\u00e9tais, ce n\u2019\u00e9tait pas une mission impossible. Je semais, au fil des mois de travail, des ancrages sur mon passage, qui me serviraient \u00e0 affronter mes d\u00e9mons, \u00e0 creuser jusqu\u2019aux racines pour rendre plus solide ma fondation. Cette montagne qui me faisait peur, celle de mes angoisses et mes peurs, je l\u2019ai abord\u00e9 sans r\u00e9ellement en avoir conscience.<\/p>\n
Ce n\u2019est que rendu au sommet que j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 l\u2019ampleur du travail, les ann\u00e9es de dur labeur et la vue imprenable que j\u2019avais sur ma vie, sur mon chemin sinueux. J\u2019avais gravi l\u2019Everest de mes inqui\u00e9tudes, j\u2019y \u00e9tais parvenu.<\/p>\n
Mon amie, les yeux humides, m\u2019a avou\u00e9 avoir elle aussi v\u00e9cu des \u00e9pisodes difficiles et \u00eatre particuli\u00e8rement touch\u00e9e et encourag\u00e9e de voir que c\u2019est possible de faire la paix avec nos blessures pour aller de l\u2019avant, sans souffrance et sans crainte. Et on dirait que, jusque-l\u00e0, jusqu\u2019\u00e0 cette rencontre, je n\u2019avais pas mesur\u00e9 pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019ampleur de la t\u00e2che.<\/p>\n
Il n\u2019y a rien qui arrive pour rien dans la vie et cette retrouvaille inopin\u00e9e nous a fait, \u00e0 toutes les deux, le plus grand bien. Ce retour dans le pass\u00e9, cette vision \u00ab\u00a0avant-apr\u00e8s\u00a0\u00bb impr\u00e9vue, c\u2019est ce qu\u2019il y a de plus fort pour comprendre tout ce qui a chang\u00e9, tout ce qui s\u2019est am\u00e9lior\u00e9.<\/p>\n
Certains auront eu un parcours plus facile, ou moins ardu, mais je crois qu\u2019on a tous en nous des accomplissements personnels dont on peut \u00eatre fiers. Mais, en cette \u00e8re o\u00f9 l\u2019image de la perfection subsiste, on en parle peu. L\u2019\u00e9chec, la douleur, le malaise, \u00e7a ne se vend pas bien sur Instagram\u2026<\/p>\n
Et pourtant, \u00e7a fait partie de la vie, de ce que nous sommes, c\u2019est la r\u00e9alit\u00e9 de plein de gens. Et je crois qu\u2019on doit le partager pour que d\u2019autres puissent s\u2019en inspirer pour surmonter eux aussi leurs obstacles. On n\u2019a pas \u00e0 avoir honte de le dire et je crois sinc\u00e8rement que \u00e7a prend du courage pour en parler tout comme \u00e7a en prend pour d\u00e9cider de se prendre en main. Je ne me suis jamais sentie jug\u00e9e pour ce travail personnel et je crois que quiconque l\u2019aurait fait aurait \u00e9t\u00e9 \u00e9ject\u00e9 de ma vie. Soyez fiers de qui vous \u00eates et de votre parcours et osez vous ouvrir. Affrontez votre Everest \u00e0 vous, c\u2019est si lib\u00e9rateur\u2026<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Photo : Unsplash | Martin Jernberg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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