Un sujet revient souvent sur mon blogue et c\u2019est celui de ne pas vivre dans le regret. Personnellement je trouve que c\u2019est malsain de ressasser le pass\u00e9 et de se taper la t\u00eate constamment, \u00e0 grands coups de \u00ab\u00a0j\u2019aurais d\u00fb\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0j\u2019aurais pu\u00a0\u00bb. Le pass\u00e9 appartient au pass\u00e9 et s\u2019il y a bien une chose qu\u2019on ne peut pas changer, c\u2019est bien lui. Laissons-le donc en paix derri\u00e8re nous et regardons vers l\u2019avant.<\/p>\n
Par contre, il ne faut pas oublier les enseignements de notre pass\u00e9. Chaque exp\u00e9rience, chaque \u00e9preuve et chaque rencontre a pour but de nous apprendre quelque chose. Ce peut \u00eatre positif ou n\u00e9gatif, \u00e7a peut aller dans le coffre \u00e0 outils pour construire ou \u00e7a peut enrichir notre protection contre les gens toxiques. \u00catre confront\u00e9 au m\u00eame type de difficult\u00e9s constamment, \u00e0 mes yeux, \u00e7a veut dire qu\u2019on ne comprend peut-\u00eatre pas le message, qu\u2019on a peut-\u00eatre pas saisi ce qu\u2019on doit retirer de tout cela.<\/p>\n
Certaines personnes me diront qu\u2019elles ont un mauvais karma, que la vie s\u2019acharne sur elle, que le petit nuage noir les poursuit. Mais pour avoir \u00e9t\u00e9 dans une de ces phases sombres o\u00f9 on a l\u2019impression d\u2019avoir le malheur coll\u00e9 aux fesses, je peux vous dire que rien n\u2019arrive pour rien. Et que, honn\u00eatement, si vous pensez que la vie devrait toujours \u00eatre simple et facile, il faudrait peut-\u00eatre revoir vos attentes, \u00e0 la base.<\/p>\n
Les hauts et les bas, \u00e7a fait partie de la vie. C\u2019est comme une mar\u00e9e qui monte et redescend, comme le vent qui souffle et se calme, qui parfois surprend et d\u2019autres fois rafra\u00eechit. Ce n\u2019est pas uniforme, ce n\u2019est pas constant. Et c\u2019est ce qui fait qu\u2019on appr\u00e9cie les beaux moments et qu\u2019il faut garder dans son c\u0153ur les parcelles de bonheur. Elles nous servent \u00e0 affronter les coups durs, \u00e0 se rappeler que c\u2019est aussi beau, la vie.<\/p>\n
Je parle aussi souvent qu\u2019on devrait occuper ses pens\u00e9es avec ce qui compte r\u00e9ellement pour nous. \u00c0 mes yeux, si on ne fait que penser au malheur, il y a de fortes chances que c\u2019est ce qu\u2019on croisera sur notre route. Et parlant de route, si on ne fait jamais de pas en avant, il ne faut pas se surprendre que le paysage ne change pas.<\/p>\n
Je sais que tout cela peut para\u00eetre \u00e9sot\u00e9rique ou inaccessible pour certaines personnes qui se sentent prises au pi\u00e8ge dans une situation difficile. Mais parfois, il suffit de le lire pour enclancher le changement, pour se donner l\u2019\u00e9lan pour oser avancer. Ne pensez pas \u00e0 la montagne qu\u2019il y a \u00e0 gravir. Regardez vos pieds avancer un pas apr\u00e8s l\u2019autre. Regardez \u00e0 droite et \u00e0 gauche pour admirer la vie qui se transforme sous vos yeux. Et vous constaterez rapidement que vous avancez, sans en avoir eu r\u00e9ellement conscience.<\/p>\n
Il ne faut pas non plus h\u00e9siter \u00e0 prendre une pause quand on en ressent le r\u00e9el besoin. S\u2019arr\u00eater, ce n\u2019est pas un signe de faiblesse. C\u2019est plut\u00f4t un signe de connaissance de soi. Refaire ses forces, pour mieux s\u2019enraciner et trouver la source d\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour attaquer le prochain pan de sa vie.<\/p>\n
Et par moment, il faut savoir demander de l\u2019aide, avouer avoir besoin de autres. Un ancien patron m\u2019avait dit un jour\u00a0: si tu ne demandes jamais rien, la r\u00e9ponse sera assur\u00e9ment n\u00e9gative. Ose demander et tu seras surprise du nombre de fois o\u00f9 les gens te diront oui. \u00c7a m\u2019a pris des ann\u00e9es avant d\u2019\u00eatre capable de demander de l\u2019aide, avant d\u2019oser d\u00e9ranger les autres avec mes soucis. Car oui, je voyais cela ainsi. Ils avaient leurs probl\u00e8mes et j\u2019avais l\u2019impression d\u2019en ajouter une couche en leur demandant de m\u2019aider. Mais finalement, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que \u00e7a leur faisait plaisir de me donner un coup de main et que \u00e7a les sortait de leur propre situation. Par moment, \u00e7a leur a m\u00eame donn\u00e9 des id\u00e9es pour r\u00e9gler leur propre probl\u00e8me, et \u00e0 d\u2019autres occasions, j\u2019ai pu leur rendre la pareille et nous avons tous deux r\u00e9gl\u00e9 notre situation.<\/p>\n
Quand on n\u2019essaie rien, on ne r\u00e9colte rien. S\u2019ouvrir aux autres et accepter ce qui est, c\u2019est se donner la chance de vivre mieux. Ce n\u2019est pas n\u00e9cessairement facile, mais c\u2019est franchement mieux que de ne jamais essayer. On n\u2019apprend pas en faisant du surplace. Et s\u2019il y a une chose que j\u2019ai comprise, c\u2019est que quand on ose s\u2019aventurer vers la nouveaut\u00e9, la vie se charge toujours de nous donner ce qu\u2019il faut pour continuer notre route.<\/p>\n
<\/p>\n
Photo : Unsplash | Adam Griffith<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un sujet revient souvent sur mon blogue et c\u2019est celui de ne pas vivre dans le regret. Personnellement je trouve…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1988,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-1987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1987"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1989,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1987\/revisions\/1989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}