Il fut une \u00e9poque o\u00f9 le moindre changement dans ma vie, mon entourage, mon horaire ou mon quotidien pouvait me g\u00e9n\u00e9rer des heures d\u2019angoisse. J\u2019avais besoin de m\u2019accrocher \u00e0 des rep\u00e8res autant que de respirer de l\u2019air pour survivre. Car oui, je vivais en mode survie. Je n\u2019avais pas les outils int\u00e9rieurs pour m\u2019accorder le recul n\u00e9cessaire et relativiser les bouleversements que la vie pouvait semer sur ma route. Je paniquais pour un rien en quelque sorte\u2026<\/p>\n
De l\u2019ext\u00e9rieur, rien n\u2019y paraissait, tout avait l\u2019air de couler mais \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi, c\u2019\u00e9tait comme un volcan en \u00e9ruption. Tout se passait dans le fond de mes entrailles et avec le temps, j\u2019en suis devenue malade. Je me suis mise du jour au lendemain \u00e0 faire des allergies alimentaires. Pouf, un soir, apr\u00e8s un bon spaghetti, j\u2019ai fait une \u00ab\u00a0giga\u00a0\u00bb crise d\u2019urticaire g\u00e9ant \u00e0 cause des tomates. \u00c0 un autre moment, ce fut une cr\u00eape aux fraises qui d\u00e9clencha une crise.<\/p>\n
Je ne comprenais pas ce qui se passait, et bien honn\u00eatement, j\u2019\u00e9tais tellement en dehors de mes pompes qu\u2019il m\u2019\u00e9tait m\u00eame impossible d\u2019imaginer que je pouvais moi-m\u00eame \u00eatre la source de ces r\u00e9actions. Mon ost\u00e9opathe, grande sage, m\u2019envoya en acupuncture pour me calmer, sachant que cette approche avait le potentiel d\u2019att\u00e9nuer mon stress. Mais ce qu\u2019elle ne savait pas c\u2019est que cette boule d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 s\u2019\u00e9tait tellement bien install\u00e9e en moi que \u00e7a prendrait plus que quelques aiguilles pour l\u2019en d\u00e9loger.<\/p>\n
Et cette acupunctrice a eu la finesse d\u2019esprit, apr\u00e8s quelques rendez-vous, de m\u2019expliquer qu\u2019elle pouvait soulager les sympt\u00f4mes mais que tant que je n\u2019allais pas \u00e0 la source, \u00e7a perdurerait. Et cette source, c\u2019\u00e9tait mon mal-\u00eatre que je tentais tant bien que mal de cacher derri\u00e8re une carapace qui commen\u00e7ait \u00e0 craquer. Elle m\u2019a dit\u00a0: ta coquille semble te prot\u00e9ger mais tu commences \u00e0 \u00e9touffer dedans. Je te sugg\u00e8re d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e dans ce processus car toute seule, tu risques de t\u2019y perdre. Et c\u2019est l\u00e0 qu\u2019elle m\u2019a donn\u00e9 la carte d\u2019affaires la plus importante de ma vie\u2026 Celle de ma psy.<\/p>\n
Je me suis toujours consid\u00e9r\u00e9e extr\u00eamement privil\u00e9gi\u00e9e d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 entour\u00e9e de toutes ces femmes professionnelles qui m\u2019ont guid\u00e9e sur mon chemin, qui m\u2019ont soutenue, qui m\u2019ont aid\u00e9e et, je n\u2019ai pas honte de le dire aujourd\u2019hui, qui m\u2019ont sauv\u00e9e la vie. Pas que j\u2019avais des id\u00e9es suicidaires mais le stress m\u2019aurait rong\u00e9 de l\u2019int\u00e9rieur et j\u2019aurais surement \u00e9norm\u00e9ment souffert physiquement et psychologiquement de tout cela.<\/p>\n
Et il y a eu un outil tr\u00e8s pr\u00e9cieux dans mon cheminement, un livre que ma psy m\u2019a r\u00e9f\u00e9r\u00e9 au tout d\u00e9but de notre travail ensemble\u00a0: le chevalier \u00e0 l\u2019armure rouill\u00e9e. En voici le r\u00e9sum\u00e9 :<\/p>\n
\u00ab\u00a0II y a fort longtemps, un vaillant chevalier combattait les m\u00e9chants, tuait des dragons et sauvait les demoiselles en d\u00e9tresse. II se croyait bon, gentil et plein d’amour. II \u00e9tait tr\u00e8s fier de sa magnifique armure qui brillait de mille feux, et ne la quittait jamais, m\u00eame pour dormir. Seulement, un beau jour, en voulant l’enlever, il se retrouva coinc\u00e9… Ainsi commen\u00e7a pour lui une qu\u00eate initiatique, \u00e0 la recherche de sa v\u00e9ritable identit\u00e9, au gr\u00e9 de rencontres insolites et d’\u00e9preuves riches d’enseignement. En parvenant au \u00ab\u00a0Sommet de la V\u00e9rit\u00e9\u00a0\u00bb, il deviendra alors ce qu’il n’avait jamais cess\u00e9 d’\u00eatre, un homme au c\u0153ur pur, libre de toute illusion et de peur. Cette nouvelle qu\u00eate du Graal, d’un humour d\u00e9licieux, fait partie de ces \u00ab\u00a0grands petits livres\u00a0\u00bb comme Le Petit Prince et Jonathan Livingston le go\u00e9land. La limpidit\u00e9, la profondeur du Chevalier \u00e0 l’armure rouill\u00e9e, qui parle au c\u0153ur et \u00e0 l’\u00e2me, en font un conte d’une port\u00e9e universelle.\u00a0\u00bb<\/p>\n
En \u00e9crivant ces lignes, j\u2019ai encore des frissons car je me rappelle avoir pleur\u00e9 toutes les larmes de mon corps en lisant ce bouquin, r\u00e9alisant \u00e0 quel point il r\u00e9sumait ma situation, cette armure qui semblait me prot\u00e9ger mais qui m\u2019\u00e9touffait comme l\u2019avait dit mon acupunctrice.<\/p>\n
Le but de ce billet ce matin n\u2019est pas de donner des le\u00e7ons ou de faire piti\u00e9, loin de l\u00e0. J\u2019avais envie de vous partager cela car je sais que plusieurs personnes atteignent le fond du baril, ne sachant plus quoi faire, ou vivent elles aussi dans une armure rouill\u00e9e, coinc\u00e9es et malheureuses.<\/p>\n
Mais je voulais vous dire qu\u2019il y a toujours de l\u2019espoir et que la vie met sur notre route les gens qui sauront nous guider, nous aider, nous soutenir et nous faire avancer. L\u2019important n\u2019est pas le temps que \u00e7a prendra ou le nombre de personnes qu\u2019il nous faudra pour remonter la pente. L\u2019important c\u2019est de se souvenir que, tout en haut de cette montagne difficile \u00e0 gravir, il y a nous, notre personnalit\u00e9 \u00e0 son plein potentiel, notre estime de soi, notre beaut\u00e9 int\u00e9rieure, notre vrai moi. Et \u00e7a vaut tous les efforts n\u00e9cessaires pour y arriver, je peux vous le garantir.<\/p>\n
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Photo : Unsplash |\u00a0A Fox<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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