{"id":2009,"date":"2017-05-19T08:26:35","date_gmt":"2017-05-19T12:26:35","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2009"},"modified":"2017-05-19T08:27:53","modified_gmt":"2017-05-19T12:27:53","slug":"cultiver-son-bonheur-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2017\/05\/19\/cultiver-son-bonheur-2\/","title":{"rendered":"Cultiver son bonheur"},"content":{"rendered":"<p>Hier, je vous ai partag\u00e9 mon parcours sinueux qui m\u2019a permis de gravir la montagne de mes \u00e9motions, de rejoindre le sommet pour arriver \u00e0 voir plus loin que l\u2019angoisse qui me privait de ma propre vie. Et certaines personnes qui me connaissent aujourd\u2019hui peinent \u00e0 croire que j\u2019ai \u00e9t\u00e9, \u00e0 une \u00e9poque, ce genre de personne qui s\u2019enferme pour souffrir en silence.<\/p>\n<p>Parfois, on me dit que mon blogue est tr\u00e8s personnel et que je me r\u00e9v\u00e8le beaucoup, peut-\u00eatre trop. Mais j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de partager mes exp\u00e9riences car \u00e0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 je n\u2019allais vraiment pas bien, les r\u00e9seaux sociaux et ce type de plateforme n\u2019existaient pas et j\u2019aurais bien aim\u00e9 avoir acc\u00e8s \u00e0 ce type de partage d\u2019exp\u00e9rience. Car s\u2019il y a bien un ph\u00e9nom\u00e8ne que la plupart des gens vivent dans ce genre de situation, c\u2019est l\u2019impression d\u2019\u00eatre seul et souvent, que personne ne les comprend.<\/p>\n<p>Et pourtant, derri\u00e8re la carapace de chacun se dissimulent des failles. Nul n\u2019est parfait, il y a seulement des gens meilleurs pour masquer leurs faiblesses. Et c\u2019est humain d\u2019avoir des petits d\u00e9fauts, des c\u00f4t\u00e9s moins scintillants, des aspects de notre personnalit\u00e9 ou m\u00eame de notre vie dont nous sommes moins fiers. Mais \u00e7a fait partie de nous et on doit l\u2019accepter, apprendre \u00e0 se concentrer sur le positif au lieu de d\u00e9penser notre \u00e9nergie \u00e0 cacher ce qu\u2019on n\u2019aime pas.<\/p>\n<p>J\u2019ai longtemps dout\u00e9 de moi, longtemps eu l\u2019impression de ne jamais \u00eatre correcte, de ne jamais en faire assez. \u00c7a m\u2019a pouss\u00e9 \u00e0 me d\u00e9passer et \u00e0 m\u2019investir corps et \u00e2me dans le travail, et \u00e0 m\u2019\u00e9puiser bien entendu. Car en fait, je cherchais \u00e0 \u00eatre approuv\u00e9e, \u00e0 ce qu\u2019on me dise enfin que j\u2019\u00e9tais bien. Mais tout ce qui arrivait c\u2019est qu\u2019on m\u2019en demandait plus. Mes attentes n\u2019\u00e9taient pas seulement irr\u00e9alistes mais inappropri\u00e9es. On ne peut pas combler nos vides int\u00e9rieurs par du travail ou de la reconnaissance.<\/p>\n<p>Et tranquillement, \u00e0 force de faire des choses pour moi, \u00e0 force de tenter et de me construire, une brique \u00e0 la fois, j\u2019ai b\u00e2ti mon estime de moi et j\u2019ai compris que je devais cesser d\u2019attendre et plut\u00f4t me charger moi-m\u00eame de me combler, de prendre en charge mon propre bonheur. En cas de doute, je devais m\u2019\u00e9couter, faire appel \u00e0 mon instinct et, au pire, essayer pour savoir, peut-\u00eatre pour d\u00e9couvrir que finalement cela ne me plaisait pas.<\/p>\n<p>Rien ne tombe du ciel, encore moins le bonheur. Heureusement, on a, ou on peut, acqu\u00e9rir les outils int\u00e9rieurs pour l\u2019\u00e9riger et le ch\u00e9rir. Ce n\u2019est ni dans les biens mat\u00e9riels ni avec un salaire ou une grosse maison qu\u2019on devient heureux. \u00c7a peut sembler tr\u00e8s simple dit comme cela mais c\u2019est pourtant un message que la soci\u00e9t\u00e9 tend \u00e0 nous faire croire. Tel produit, tel niveau social, telle position dans une entreprise\u2026 On nous vend du r\u00eave \u00e0 outrance alors que bien des gens qui atteignent ce rang rentrent chez eux le soir, seul et triste.<\/p>\n<p>Je r\u00eave parfois d\u2019un monde sans toute cette hi\u00e9rarchie et cette bataille de pouvoir. Un monde o\u00f9 les gens peuvent s\u2019\u00e9panouir tels qu\u2019ils sont, sans se sentir comme des extra-terrestres car ils ne correspondent pas aux mod\u00e8les pr\u00e9\u00e9tablis\u2026 Vous me direz que je pourrais tr\u00e8s bien aller vivre dans le fond des bois mais j\u2019aime quand m\u00eame un peu d\u2019urbanit\u00e9 par moment\u00a0?<\/p>\n<p>Je nous souhaite \u00e0 tous, sinc\u00e8rement, d\u2019arriver \u00e0 demeurer nous-m\u00eames et de ne pas \u00eatre trop influenc\u00e9s par tout le tourbillon de mode et de tendance qui nous entoure. Car pouvoir \u00eatre soi-m\u00eame, c\u2019est offrir le plus beau de nous. Et il me semble que, pour une soci\u00e9t\u00e9, il n\u2019y a rien de plus souhaitable que d\u2019avoir des gens heureux et \u00e9panouis.<\/p>\n<p>Suis-je utopiste? Peut-\u00eatre\u2026 Mais je m\u2019assume ?<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Photo : Unsplash | Mi PHAM<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier, je vous ai partag\u00e9 mon parcours sinueux qui m\u2019a permis de gravir la montagne de mes \u00e9motions, de rejoindre&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2010,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2009"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2012,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2009\/revisions\/2012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}