Dans la vie, on apprend \u00e0 se conna\u00eetre \u00e0 travers les exp\u00e9riences que l\u2019on vit, les \u00e9preuves que l\u2019on traverse et les rencontres que l\u2019on fait. C\u2019est in\u00e9vitable, on doit exp\u00e9rimenter pour avoir du bagage. Car non, \u00e7a ne s\u2019ach\u00e8te pas chez Costco et malgr\u00e9 la richesse d\u2019une famille, jamais \u00e7a ne remplacera l\u2019exp\u00e9rience du terrain.<\/p>\n
Mais certaines personnes choisissent, consciemment ou non, de fuir leurs probl\u00e8mes ou leurs peurs. Chaque fois qu\u2019une difficult\u00e9 survient, ils se sauvent comme une b\u00eate sauvage, pr\u00e9f\u00e9rant recommencer \u00e0 neuf ailleurs plut\u00f4t que d\u2019affronter les petites bibittes qui remontent \u00e0 la surface. \u00c7a semble facile de vivre ainsi mais, croyez-moi, un moment donn\u00e9, \u00e7a nous rattrape.<\/p>\n
J\u2019ai eu quelques ann\u00e9es \u00e0 vivre ce genre de fuite perp\u00e9tuelle, n\u2019\u00e9tant pas pr\u00eate \u00e0 me d\u00e9poser et \u00e0 soulever le couvercle de mes \u00e9motions refoul\u00e9es. Quand j\u2019ai enfin eu le courage de le faire, ce fut ardu, parfois souffrant, souvent difficile \u00e9motivement mais Oh combien salvateur. Je ne saurais exprimer \u00e0 quel point c\u2019est n\u00e9cessaire dans la vie de prendre soin de soi, de trouver l\u2019aide n\u00e9cessaire et de prendre le temps de faire le tour de tout ce qui nous tracasse pour se lib\u00e9rer de ce poids, de cette armure, de ce boulet que l\u2019on tra\u00eene sans m\u00eame s\u2019en rendre compte.<\/p>\n
Mise \u00e0 part la fuite, il y a aussi le ph\u00e9nom\u00e8ne du vide \u00e0 combler qui peut nous miner l\u2019existence. Tenter de remplir les vides de sa vie par des gens, des substances, des passe-temps malsains ou peu importe quoi, c\u2019est un m\u00e9canisme de survie qui peut, au bout du compte, mener \u00e0 des probl\u00e8mes graves. J\u2019ai eu la chance de comprendre t\u00f4t ce principe et de m\u2019en d\u00e9partir rapidement, sans grand dommage, mais quand je croise des gens pris dans ce type de d\u00e9pendance, \u00e7a r\u00e9sonne tr\u00e8s fort en moi.<\/p>\n
Je crois que ce sont les deux m\u00e9canismes que j\u2019ai pu voir le plus souvent chez les gens et c\u2019est malheureusement plus facile de le constater de l\u2019ext\u00e9rieur. Apprendre \u00e0 s\u2019aimer, \u00e0 s\u2019accepter, \u00e0 trouver le bonheur en soi au lieu de le chercher en dehors de soi, c\u2019est un travail exigeant et \u00e7a demande une grande prise de conscience ainsi qu\u2019un l\u00e2cher-prise. L\u2019\u00e9go ne veut pas changer, ne veut pas se mettre \u00e0 nu et possiblement souffrir de ces confrontations\u2026 Mais pour vivre mieux, c\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>\n
Je partage ce genre de messages sur mon blogue car on lit souvent des livres ou des articles qui le mentionnent et g\u00e9n\u00e9ralement, \u00e7a semble \u00e9vident. Mais vous le savez, moi les recettes en 10 \u00e9tapes faciles, je n\u2019y ai jamais cru\u2026 Et pour cause\u00a0: \u00e7a ne fonctionne jamais et il n\u2019y a pas de recette universelle. En g\u00e9n\u00e9ral, \u00e7a finit juste par nous culpabiliser.<\/p>\n
Chaque personne trouvera son moyen ou sa m\u00e9thode, puisque chaque personne est unique et tra\u00eene son propre baluchon de vie. Ce que je pourrais dire que nous avons tous en commun, c\u2019est la capacit\u00e9 de changer ainsi que la facult\u00e9 de prendre du recul et de poser sur soi un regard bienveillant au lieu de l\u2019\u00e9ternel jugement. La fameuse phrase \u00ab\u00a0quand on veut, on peut\u00a0\u00bb prend un sens diff\u00e9rent ici mais demeure tout de m\u00eame pertinente. La journ\u00e9e o\u00f9 l\u2019on d\u00e9sire se prendre en main, qu\u2019au fond de soi on ressent la n\u00e9cessit\u00e9, tout \u00e0 coup, on trouve la force de le faire.<\/p>\n
Peu importe o\u00f9 vous \u00eates rendus, peu importe \u00e0 quelle \u00e9tape vous en \u00eates sur votre route personnelle, rappelez-vous que c\u2019est votre route \u00e0 vous et que vous ne savez pas de quoi la route des autres est faite. On ne connait ni les \u00e9preuves, ni les blessures, ni le parcours que les gens que l\u2019on croise ont v\u00e9cu alors mieux vaut se concentrer sur son propre trajet, sur ses acquis, ses apprentissages et ses d\u00e9couvertes et simplement tol\u00e9rer ses limites et ses peurs, pour continuer d\u2019avancer, un pas \u00e0 la fois. C\u2019est ainsi que l\u2019on cesse de fuir et de chercher \u00e0 combler le vide. C\u2019est ainsi qu\u2019on apprend \u00e0 s\u2019aimer et \u00e0 se respecter. C\u2019est ainsi qu\u2019on laisse le pass\u00e9 derri\u00e8re et qu\u2019on embrasse le futur.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Photo : Unsplash | Toa Heftiba<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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