{"id":2086,"date":"2017-06-20T08:13:57","date_gmt":"2017-06-20T12:13:57","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2086"},"modified":"2017-06-22T22:44:56","modified_gmt":"2017-06-23T02:44:56","slug":"linventaire-du-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2017\/06\/20\/linventaire-du-bonheur\/","title":{"rendered":"L’inventaire du bonheur"},"content":{"rendered":"
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  1. Malgr\u00e9 la pluie, malgr\u00e9 la grisaille, malgr\u00e9 le trafic, il faut garder le sourire. Parce que si on laisse ce genre de d\u00e9tails incontr\u00f4lables nous miner le moral, qu\u2019en sera-t-il lorsque une grosse tuile nous tombera sur la t\u00eate? Certains me diront qu\u2019ils arriveront en retard \u00e0 une rencontre importante, que leur jardin perd de son lustre ou qu\u2019ils se sont fait asperger d\u2019eau par une voiture\u2026 Et? \u00cates-vous morts? Est-ce que votre vie est en danger?<\/li>\n<\/ol>\n

    S\u00e9rieusement, au Qu\u00e9bec, on a une v\u00e9ritable habitude de \u00ab\u00a0chialage\u00a0\u00bb qui est ancr\u00e9e bien en nous par moment et parfois, \u00e7a m\u2019\u00e9nerve un peu. Parce qu\u2019on dirait qu\u2019on oublie qu\u2019\u00e0 force de toujours critiquer et voir le verre \u00e0 moiti\u00e9 vide, on attire le malheur. Ce \u00e0 quoi on occupe notre temps et notre esprit devient notre r\u00e9alit\u00e9, in\u00e9vitablement. C\u2019est comme si on l\u2019appelait en quelque sorte\u2026<\/p>\n

    Aristote disait\u00a0:<\/p>\n

    \u00catre heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez d\u00e9cid\u00e9 de regarder au-del\u00e0 des imperfections.<\/p><\/blockquote>\n

    Alors, oui, c\u2019est d\u2019une certaine fa\u00e7on un choix d\u2019\u00eatre heureux, malgr\u00e9 les difficult\u00e9s de la vie. Je ne parle pas ici des catastrophes naturelles ou des maladies chroniques. Et j\u2019entends d\u00e9j\u00e0 certaines personnes me dire\u00a0: oui, mais moi, j\u2019ai telle ou telle situation, ce n\u2019est pas ma faute et \u00e7a me g\u00e2che la vie\u2026 ok\u2026 Mais apr\u00e8s avoir affirm\u00e9 ceci, vous faites quoi pour rendre votre vie meilleure? Je veux dire\u2026 On vit tous des trucs moins cool<\/em> dans notre vie, personne n\u2019a atteint la perfection ultime, qui d\u2019ailleurs est une sacr\u00e9e lubie qu\u2019on devrait cesser d\u2019esp\u00e9rer.<\/p>\n

    Certaines personnes vivent avec tr\u00e8s peu de moyens, sans voiture ni maison, et sont parfaitement heureuses. Alors pourquoi avec notre bungalow et notre voyage dans le sud l\u2019hiver on ne pourrait pas y arriver? Je crois sinc\u00e8rement que c\u2019est une disposition de l\u2019esprit et que comme tout dans la vie, on doit le pratiquer, notre esprit, \u00e0 voir le bon c\u00f4t\u00e9 des choses, \u00e0 d\u00e9celer les petites parcelles de bont\u00e9 chez les autres, \u00e0 appr\u00e9cier les moments de joie parmi ceux qui peuvent \u00eatre ordinaires. Voir le beau et sentir le bien, c\u2019est tr\u00e8s difficile si on concentre notre esprit sur ce qui ne fonctionne pas.<\/p>\n

    Je ne veux aucunement faire la morale \u00e0 quiconque ce matin mais c\u2019est que j\u2019entends parfois des gens se demander comment on fait pour \u00eatre heureux ou chercher \u00e0 tout prix LA formule du bonheur. Et j\u2019ai tendance \u00e0 r\u00e9pondre dans ce temps-l\u00e0 que la r\u00e9ponse, elle se cache bien loin \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Il faut cesser de chercher en dehors et plut\u00f4t ralentir pour entendre et ressentir en soi ce qui est beau et bon. Aucune voiture, aucun bien mat\u00e9riel ne vous rendra plus heureux. Parfois, \u00e7a peut combler un vide, \u00e7a peut donner le sourire pendant un moment, \u00e7a peut donner la sensation du bonheur pour quelques minutes mais vous savez tr\u00e8s bien que ce nouveau v\u00eatement rejoindra tous les autres et ce petit bonheur \u00e9ph\u00e9m\u00e8re s\u2019\u00e9vanouira, lui aussi.<\/p>\n

    Alors, si malgr\u00e9 la pluie ce matin, vous preniez quelques instants pour penser \u00e0 votre vie, vos amis et votre famille et que vous savouriez ce que vous avez, comme amour autour de vous, comme bien-\u00eatre, comme joie, \u00e7a ressemblerait \u00e0 quoi?<\/p>\n

    C\u2019est un petit exercice que je m\u2019amuse \u00e0 faire de plus en plus souvent, un genre d\u2019inventaire du bonheur et, franchement, c\u2019est assez efficace! \u00c7a ram\u00e8ne sur terre, \u00e7a relativise, \u00e7a permet de mettre de c\u00f4t\u00e9 le moins beau pour focaliser son \u00e9nergie sur ce qui en vaut vraiment la peine. Et \u00e7a, ben, on en a toujours besoin. Parce que du bonheur, on n\u2019en a jamais trop!<\/p>\n

     <\/p>\n

    Photo : Unsplash | Jeremy Bishop<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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