R\u00e9cemment, j\u2019ai lu quelques articles et billets de blogues de personnes qui se disent blas\u00e9es par la quantit\u00e9 de textes au sujet de la sant\u00e9, des r\u00e9cits de gens qui se sont pris en main, de partages d\u2019exp\u00e9riences bouleversantes qui ont men\u00e9 \u00e0 un virage plus sain\u2026 Et chaque fois que je tombe sur ce genre de dol\u00e9ance, je ne peux que me dire\u00a0: mais pourquoi tu le lis alors?<\/p>\n
Je comprends que parfois, un sujet surexploit\u00e9 peut irriter certaines personnes. On n\u2019a qu\u2019\u00e0 penser au Pok\u00e9mon\u2026 Mais quand on parle de sant\u00e9 et de saines habitudes de vie, de prises en main et de changements pour le mieux, j\u2019ai de la difficult\u00e9 \u00e0 y voir un abus. \u00c0 mes yeux, rien n\u2019est plus admirable qu\u2019une soci\u00e9t\u00e9 qui s\u2019encourage et se motive collectivement \u00e0 aller mieux, \u00e0 prendre de sages d\u00e9cisions et surtout \u00e0 partager ses bons et moins bons coups.<\/p>\n
Premi\u00e8rement, \u00e7a d\u00e9montre une diminution de la pr\u00e9sence de l\u2019\u00e9go car pour montrer des photos avant-apr\u00e8s, il faut oser montrer le \u00ab\u00a0avant\u00a0\u00bb \u2026 Les bourrelets, la posture n\u00e9glig\u00e9e et le teint blafard n\u2019a jamais avantag\u00e9 quiconque et d\u2019avoir le courage de montrer ce qu\u2019on a fait subir \u00e0 notre corps pendant des ann\u00e9es est tr\u00e8s louable. Et \u00e7a ferme le clapet de notre orgueil et permet \u00e0 la voisine de se dire\u00a0: si elle a r\u00e9ussi, je le peux aussi! L\u2019effet boule de neige\u2026<\/p>\n
Deuxi\u00e8mement, ce n\u2019est pas tout le monde qui sait comment s\u2019y prendre. Entre les milliers de r\u00e9gimes qui circulent sur Internet et les recettes miracles suppos\u00e9ment efficaces pour vous donner un corps de r\u00eave (not), il faut trouver ce qui nous convient. Pouvoir \u00e9changer avec des gens qui ont fait des essais-erreurs, je trouve que c\u2019est int\u00e9ressant. On s\u2019entend que la secte de Gwyneth ne vous donnera pas de conseils personnalis\u00e9s ni de trucs qui ne concernent pas les produits vendus par la marque\u2026 Mais, Julie, la voisine qui habite pas loin et que vous voyez courir et p\u00e9daler r\u00e9guli\u00e8rement, elle a peut-\u00eatre 2-3 astuces pour vous qui risquent d\u2019\u00eatre plus adapt\u00e9s que ceux de la reine du marketing \u00ab\u00a0healthy\u00a0\u00bb. Car elle a une r\u00e9alit\u00e9 qui ressemble \u00e0 la v\u00f4tre.<\/p>\n
Est-ce que cette frustration qu\u2019on peut lire ne t\u00e9moigne pas plut\u00f4t d\u2019un certain d\u00e9couragement? Si \u00e7a ne vous dit pas de changer vos habitudes, passez votre chemin, tout simplement, non? Il y a plein de sujets qui ne m\u2019int\u00e9ressent pas et je tourne la page quand je les vois, je ne m\u2019y attarde pas. Alors, qu\u2019est-ce qui fait que certaines personnes pr\u00e9f\u00e8rent r\u00e9pandre leurs critiques n\u00e9gatives et leur jugement au lieu de juste faire autre chose?<\/p>\n
Je trouve parfois que la facilit\u00e9 d\u2019acc\u00e8s \u00e0 des plateformes sociales rend les gens un peu mesquins. Le \u00ab\u00a0bitchage\u00a0\u00bb qui se faisait dans la cour arri\u00e8re auparavant a d\u00e9sormais lieu sur la place publique et, comme c\u2019est toujours plus facile de juger que de tenter de comprendre, \u00e7a donne lieu \u00e0 des d\u00e9rapages parfois assez lourds et m\u00e9chants.<\/p>\n
Je n\u2019ai qu\u2019une seule chose \u00e0 dire \u00e0 ce sujet\u00a0: je suis fi\u00e8re de ceux et celles qui se prennent en main, qui tentent de s\u2019am\u00e9liorer physiquement et\/ou psychologiquement. \u00c0 mes yeux, notre soci\u00e9t\u00e9 a besoin de gens motiv\u00e9s et aptes \u00e0 entra\u00eener d\u2019autres personnes dans ce beau virage sant\u00e9 qui semble durer. On s\u2019est longtemps laiss\u00e9, je crois, influencer par les grandes marques et la publicit\u00e9 alors de prendre du recul et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 nos propres besoins est tr\u00e8s pertinent.<\/p>\n
Et si \u00e7a vous d\u00e9range, de gr\u00e2ce, faites autre chose, tout simplement. Laissez votre envie ou votre jalousie dans le placard et souriez. Si votre voisin est plus en forme, \u00e7a co\u00fbte moins cher au syst\u00e8me de sant\u00e9 alors vous en b\u00e9n\u00e9ficiez. Soyez donc reconnaissant au lieu d\u2019\u00eatre m\u00e9chant. Tout le monde s\u2019en portera mieux, au bout du compte\u2026<\/p>\n
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Photo : Unsplash |\u00a0Kristopher Roller<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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