{"id":2258,"date":"2017-08-23T08:53:49","date_gmt":"2017-08-23T12:53:49","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2258"},"modified":"2017-08-23T08:53:49","modified_gmt":"2017-08-23T12:53:49","slug":"mes-regles-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2017\/08\/23\/mes-regles-de-vie\/","title":{"rendered":"Mes r\u00e8gles de vie"},"content":{"rendered":"

Dans les derni\u00e8res ann\u00e9es, j\u2019ai partag\u00e9 sur ce blogue toute sorte de r\u00e9flexions, de coups de c\u0153ur, de coups de gueule, de prises de conscience et d\u2019articles ou livres qui m\u2019avaient touch\u00e9e et marqu\u00e9e. \u00c0 travers ces d\u00e9voilements sur ma personne, j\u2019ai pu recevoir beaucoup de commentaires et de r\u00e9troaction, que ce soit positif ou en d\u00e9saccord avec mes propos, mais cela, toujours dans le plus grand respect.<\/p>\n

Quand je lis certains messages de blogueuses ou chroniqueuses qui re\u00e7oivent une panoplie de propos haineux, sexistes et irrespectueux, je r\u00e9alise la chance que j\u2019ai d\u2019\u00eatre relativement anonyme. Mais j\u2019ai aussi compris qu\u2019\u00e0 travers ces ann\u00e9es de travail sur moi, j\u2019ai acquis des outils pour me prot\u00e9ger des attaques personnelles. Et, si j\u2019avais \u00e0 m\u2019adresser \u00e0 la femme que j\u2019\u00e9tais il y a dix ans, o\u00f9 je n\u2019avais pas cette confiance et cette exp\u00e9rience, voici les conseils que je lui donnerais\u00a0:<\/p>\n

    \n
  1. Sois authentique et acceptes-toi comme tu es<\/strong>
    \nOn ne peut pas plaire \u00e0 tout le monde et jouer un r\u00f4le ne fait que d\u00e9truire ce qu\u2019on est r\u00e9ellement. On peut finir par se perdre dans le mensonge et la d\u00e9barque peut \u00eatre franchement destructrice. Tu ne corresponds pas aux mod\u00e8les ? So what ? Qui les a invent\u00e9s ? Et surtout, qui a dit qu\u2019on ne pouvait pas s\u2019en cr\u00e9er un sur mesure ?<\/li>\n
  2. Prends soin d\u2019enrichir ta vie<\/strong>
    \nIci, je ne parle pas d\u2019argent mais bien de connaissances et de relations. Avoir des gens qui nous motivent et nous stimulent, entretenir un r\u00e9seau florissant et diversifi\u00e9, \u00e9largir ses connaissances et apprentissage, \u00e7a permet non seulement de garder son esprit actif mais aussi de faire face aux difficult\u00e9s quand elles se pr\u00e9sentent.<\/li>\n
  3. Apprends \u00e0 recevoir<\/strong>
    \nParlant de difficult\u00e9s\u2026 Il faut savoir accepter l\u2019aide, les compliments et le support quand on nous l\u2019offre. Vouloir s\u2019arranger tout seul, ce n\u2019est pas un signe de force, c\u2019est un signe de manque d\u2019estime de soi et de peur de montrer sa vuln\u00e9rabilit\u00e9. Oser demander de l\u2019aide, c\u2019est ouvrir son c\u0153ur et son \u00e2me et recevoir l\u2019amour de ses proches. \u00c7a renforce les liens qui unissent les gens, \u00e7a d\u00e9montre qu\u2019on a assez de confiance et de respect envers la personne pour lui permettre d\u2019entrer dans notre monde boulevers\u00e9.<\/li>\n
  4. Vis pour toi, avant tout<\/strong>
    \nSi tu fais toujours passer les autres avant toi, ben ils vont toujours passer avant toi. Personne ne va te mettre en premier si tu ne le fais pas pour toi-m\u00eame. \u00c7a sous-entend ici aussi d\u2019\u00eatre capable de dire les choses comme elles sont, d\u2019avouer avoir besoin de temps pour soi, d\u2019\u00eatre fid\u00e8le \u00e0 ses valeurs et croyances et savoir se retirer d\u2019une relation ou d\u2019une situation quand celle-ci ne nous convient plus. Crois-moi, vivre pour toi, \u00e7a permet d\u2019offrir le meilleur de soi et d\u2019\u00eatre disponible pour les autres.<\/li>\n
  5. Cesses de stresser et de te comparer
    \n<\/strong>Stresser, c\u2019est malsain et bien souvent on se g\u00e9n\u00e8re un stress en se comparant aux autres. Je ne suis pas assez mince, assez belle, assez intelligente, assez ceci ou cela\u2026 \u00c7a ne sert \u00e0 rien \u00e0 part \u00e0 nuire \u00e0 ton estime. On est comme on est et s\u2019accepter, \u00e7a permet de se sentir plus l\u00e9ger et d\u00e9gager un charme qu\u2019aucun mannequin ou star ne peut \u00e9galer. Ce n\u2019est pas l\u2019enveloppe corporelle qui importe, c\u2019est ce qu\u2019elle garde comme tr\u00e9sor int\u00e9rieur qui compte.<\/li>\n
  6. Pardonnes mais n\u2019oublies pas<\/strong>
    \nPardonner est un geste qui m\u2019a pris du temps \u00e0 comprendre car je pouvais rapidement passer \u00e0 autre chose mais je ne r\u00e9alisais pas que j\u2019accumulais du m\u00e9pris ou de la col\u00e8re en moi. Se lib\u00e9rer de ces sentiments n\u00e9gatifs permet de s\u2019ouvrir \u00e0 la beaut\u00e9 et aux gens qui nous ressemblent. On ne parle pas d\u2019oublier la souffrance que quelqu\u2019un nous a impos\u00e9 mais de pas entretenir la rancune est beaucoup plus sain que de chercher la vengeance.<\/li>\n
  7. R\u00e9jouis toi d\u2019\u00eatre en vie et en sant\u00e9
    \n<\/strong>\u00catre l\u00e0, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un privil\u00e8ge, ne l\u2019oublie pas. On ne vit pas dans un pays en guerre, on ne craint pas pour notre vie chaque fois qu\u2019on sort de la maison, on est l\u00e0, en sant\u00e9, \u00e0 pouvoir savourer chaque minute que la vie nous offre. Vivre dans la gratitude, \u00e7a permet de relativiser quand quelque chose arrive, \u00e7a \u00e9vite de vivre dans l\u2019\u00e9ternelle insatisfaction et d\u2019appr\u00e9cier chaque petite parcelle de bonheur.<\/li>\n<\/ol>\n

    La liste aurait pu se poursuivre ainsi pendant plusieurs pages mais je crois que \u00e7a regroupe l\u2019ensemble des principes de vie que j\u2019ai pu exp\u00e9rimenter et peaufiner. Est-ce que j\u2019aurais \u00e9t\u00e9 ouverte \u00e0 recevoir ces conseils avant et que \u00e7a m\u2019aurait \u00e9vit\u00e9 quelques erreurs ou situations difficiles ? Rien n\u2019est moins garanti mais j\u2019ai toujours tendance \u00e0 vouloir pr\u00e9venir plut\u00f4t que gu\u00e9rir et si une seule personne peut b\u00e9n\u00e9ficier de cette exp\u00e9rience, je me dis que j\u2019aurai au moins servi \u00e0 \u00e7a. Et le seul mot-cl\u00e9 qui regroupe tout \u00e7a, c’est : vivre. Et non pas survivre…<\/p>\n

     <\/p>\n

    Photo : Unsplash |\u00a0Leio McLaren<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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