On entend souvent les gens parler de leur zone de confort, qu’ils sont fiers de repousser leurs limites physiques, qu’ils ont os\u00e9 plonger dans le vide et quitter leur emploi stable pour d\u00e9marrer leur propre entreprise. Mais sortir de sa zone de confort, \u00e7a peut se faire \u00e0 plein de niveaux, et certains, beaucoup moins spectaculaires qu’un saut en parachute.<\/p>\n
R\u00e9cemment, une amie m’avouait qu’elle me trouvait courageuse d’aller souper seule dans un resto car \u00e7a l’intimidait. Et j’ai r\u00e9alis\u00e9 qu’avant, j’aurais probablement pass\u00e9 le m\u00eame commentaire si on m’avait parl\u00e9 de \u00e7a. Tout simplement, parce que j\u2019avais peur de ce que les gens allaient penser de moi, peur d\u2019\u00eatre jug\u00e9e, d\u2019\u00eatre ridiculis\u00e9e.<\/p>\n
Sortir de notre routine, \u00e7a peut \u00eatre aussi banal que de changer de route pour rentrer \u00e0 la maison, lire un nouveau livre dans un style litt\u00e9raire que l’on conna\u00eet peu, essayer une nouvelle recette avec des aliments moins familiers, prendre un cours seul dans un domaine qu’on ne ma\u00eetrise pas du tout et m\u00eame essayer de nouvelles exp\u00e9riences sexuelles.\u00a0\u00c7a n\u2019a pas \u00e0 bouleverser nos vies, \u00e0 changer la direction qu\u2019on prendra pour les prochaines ann\u00e9es mais \u00e7a donne un petit \u00e9lectrochoc, \u00e7a brasse la cage de nos habitudes.<\/p>\n
En fait, tout ce qui sort de l’ordinaire et du connu peut nous amener \u00e0 d\u00e9couvrir de nouvelles facettes de nous-m\u00eames, de nouveaux aspects de notre personnalit\u00e9 et bien souvent, une capacit\u00e9 d’adaptation qu’on ne se connaissait pas. Et c’est dans ces d\u00e9couvertes qu’on apprend \u00e0 s’aimer, \u00e0 d\u00e9finir de nouvelles fronti\u00e8res \u00e0 notre zone de confort et qu’on r\u00e9alise qu’on est capable de beaucoup plus que ce que l’on croit. Oser tenter de nouvelles choses, \u00e7a d\u00e9boulonne aussi des mythes qu’on entretient, des pr\u00e9jug\u00e9s qu’on ne soup\u00e7onne parfois m\u00eame pas, \u00e7a change notre vision des choses.<\/p>\n
Je connais des gens qui se sont mis \u00e0 jouer avec passion aux quilles, d’autres qui font du tricot avec un plaisir fou, certaines personnes ont adopt\u00e9 la p\u00e9tanque ou le curling et d’autres sont entr\u00e9es dans une chorale. Et le point en commun de tous ces gens ? Ils s’amusent comme des fous !<\/p>\n
Au d\u00e9but, ils \u00e9taient g\u00ean\u00e9s d’avouer leur nouvelle passion mais avec le temps, le bien-\u00eatre procur\u00e9 par cette nouvelle activit\u00e9 a pris le dessus et leur a apport\u00e9 une confiance inestimable. \u00c7a aide \u00e0 affronter les railleries et on r\u00e9alise vite que leur bonne humeur est contagieuse. Combien de fois a-t-on crois\u00e9 une personne en se disant\u00a0: mais qu\u2019est-ce qu\u2019elle a chang\u00e9, elle semble tellement \u00e9panouie ? Et souvent, on s\u2019arr\u00eate sur le physique sans r\u00e9aliser que le changement s\u2019est fait \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n
Quand on avance dans la vie, on peut s\u2019enraciner dans quelque chose de stable et de standardis\u00e9, garder un rythme lent et r\u00e9confortant, mais t\u00f4t ou tard, on finit par avoir besoin de nouveaut\u00e9, de d\u00e9couvertes. \u00c0 un certain stade, on peut m\u00eame avoir le sentiment d\u2019\u00e9touffer dans sa propre vie et c\u2019est l\u00e0 le pi\u00e8ge des id\u00e9es de grandeur. J\u2019ai plut\u00f4t tendance \u00e0 croire que si on s\u2019autorise un petit plongeon r\u00e9guli\u00e8rement, on n\u2019aura pas envie de balancer tout par-dessus bord pour se sentir vivant.<\/p>\n
Dans les grandes transformations que j\u2019ai vu poindre dans mon entourage, il peut y avoir malheureusement beaucoup de souffrance et de d\u00e9chirement. Des couples et des familles qui se chicanent et s\u2019ab\u00eement parce qu\u2019une personne explose et r\u00eave d\u2019une vie nouvelle, \u00e7a ne donne pas souvent de beaux r\u00e9sultats. Alors au lieu d\u2019attendre que le temps nous rattrape et qu\u2019un tictac vrombissant nous ronge l\u2019int\u00e9rieur, je crois qu\u2019il faut \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ses besoins et de ses envies et apprendre \u00e0 se donner le droit d\u2019essayer, de tenter de nouvelles choses pour l\u00e2cher notre fou et conserver un certain esprit de libert\u00e9.<\/p>\n
Quand on accomplit un exploit, aussi minime soit-il, on se sent en vie, on a l\u2019impression de respirer mieux, on a la t\u00eate fra\u00eeche et dispose pour faire face \u00e0 la vie. Les probl\u00e8mes ne disparaitront pas, les ennuis ne vont pas s\u2019\u00e9vaporer mais on aura une \u00e9nergie nouvelle pour g\u00e9rer le tout. Personne ne peut le faire \u00e0 notre place et il n\u2019est pas rare de voir des gens tenter de transposer leur mal-\u00eatre sur leur entourage. Pourtant, on est tous ma\u00eetres de notre destin et seul nous savons ce qui nous convient r\u00e9ellement. Parfois, avec le temps, on a juste oubli\u00e9 de s\u2019\u00e9couter, de ressentir ce qui vibre en nous. Ne laissons pas le temps miner notre cr\u00e9ativit\u00e9, notre \u00e9nergie et notre moral. Soyons les ma\u00eetres \u00e0 bord pour se sentir, comme le chantait Jerry, \u00ab\u00a0toujours vivant\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Je suis celui qui frappe<\/em><\/p>\n Dedans la vie<\/em><\/p>\n \u00c0 grands coups d’amour…<\/em><\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash |\u00a0Kyle Head<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" On entend souvent les gens parler de leur zone de confort, qu’ils sont fiers de repousser leurs limites physiques, qu’ils…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2265,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2264"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2266,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2264\/revisions\/2266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}