Cette semaine, je suis en vacances, tranquille \u00e0 la maison. J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me permettre cette petite pause avant le sprint pr\u00e9-no\u00ebl, question de reprendre des forces et d\u2019appr\u00e9cier les derni\u00e8res journ\u00e9es encore un peu chaudes (oui, oui, bient\u00f4t il fera froid). Depuis plusieurs ann\u00e9es d\u00e9j\u00e0, j\u2019ai compris que je dois prendre des petits moments de r\u00e9pit pour \u00e9viter d\u2019abuser de mon \u00e9nergie et de d\u00e9passer mes limites. \u00c7a doit faire partie des avantages de vieillir, de mieux se conna\u00eetre.<\/p>\n
Avec le temps est aussi venue une certaine compr\u00e9hension de l\u2019impact que j\u2019avais sur ma vie et l\u2019int\u00e9gration de la notion d\u2019effort. Avant, je ne tentais rien car j\u2019avais toujours l\u2019impression que je n\u2019atteindrais pas la perfection et qu\u2019en de\u00e7\u00e0 de \u00e7a, \u00e7a ne valait pas la peine. Comme si c\u2019\u00e9tait tout ou rien, je devais r\u00e9ussir \u00e0 tout prix ou ne pas oser me montrer \u00ab\u00a0ordinaire\u00a0\u00bb. J\u2019ai longtemps eu peur du jugement des autres, dans \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les sph\u00e8res de ma vie. Le seul domaine o\u00f9 je pouvais exceller sans trop d\u2019inqui\u00e9tude, et encore, \u00e9tait mon travail. Donc, pas besoin de vous dire que \u00e7a a pris une place importante dans ma vie.<\/p>\n
Mais, apr\u00e8s un certain temps et certaines d\u00e9ceptions, j\u2019ai compris que si je ne tentais jamais rien, si je ne sortais pas de ma zone de confort, si je n\u2019osais pas, ma vie resterait un peu ennuyante. Et surtout, si on n\u2019essaie rien, on ne peut pas savoir si on aime autre chose. Que ce soit dans l\u2019alimentation, le sport, la culture ou autre, la nouveaut\u00e9, \u00e7a peut effrayer mais \u00e7a peut aussi nous ouvrir \u00e0 tout un monde de d\u00e9couverte.<\/p>\n
Et c\u2019est comme un engrenage qui s\u2019encha\u00eene. Quand on commence \u00e0 faire entrer du nouveau dans sa vie, quand on exp\u00e9rimente et qu\u2019on se rend compte qu\u2019on n\u2019est pas si pire, que \u00e7a ne fait pas de mal de se tromper, d\u2019essayer, de se \u00ab\u00a0planter\u00a0\u00bb, on a envie d\u2019en faire plus. C\u2019est ainsi que j\u2019ai ajout\u00e9 \u00e0 ma vie le yoga, la course, l\u2019entra\u00eenement, le travail \u00e0 domicile, des changements alimentaires, de la nouvelle musique, un potager\u2026 Toute sorte de changements dans ma routine de vie qui m\u2019ont apport\u00e9 du bien et qui m\u2019ont permis d\u2019en apprendre beaucoup sur moi.<\/p>\n
J\u2019ai appris aussi \u00e0 ne pas attendre apr\u00e8s les autres et \u00e0 faire les choses quand \u00e7a me tentait, \u00e0 mon rythme. Pendant longtemps, je ne sortais pas car j\u2019\u00e9tais seule. Et pourtant, j\u2019avais envie mais je n\u2019osais pas, de peur d\u2019\u00eatre jug\u00e9e. C\u2019est mon cours de yoga qui m\u2019a permis de comprendre que je pouvais faire des trucs pour moi, sans attendre, sans d\u00e9pendre de quiconque.<\/p>\n
Et aujourd\u2019hui, je suis vraiment \u00e0 l\u2019aise de passer du temps seule, \u00e0 prendre mon temps, \u00e0 m\u2019organiser \u00e0 mon rythme et avec mon style. Et \u00e7a peut g\u00e9n\u00e9rer de belles rencontres, de belles d\u00e9couvertes et de beaux moments. Et c\u2019est \u00e0 \u00e7a que je mesure la qualit\u00e9 de ma vie aujourd\u2019hui, non plus au salaire ou aux biens mat\u00e9riels.<\/p>\n
Et je crois qu\u2019on en vient \u00e0 d\u00e9gager quelque chose de diff\u00e9rent, une ouverture, un charisme distinct, une \u00e9tincelle, une \u00e9nergie\u2026 Je ne sais pas comment l\u2019expliquer mais je sais que depuis un certain temps, les gens ont un regard diff\u00e9rent sur moi. Quand quelqu\u2019un ne m\u2019a pas vu depuis un certain temps, je re\u00e7ois souvent le commentaire que je suis diff\u00e9rente, que j\u2019ai l\u2019air bien.<\/p>\n
Et, avec l\u2019exp\u00e9rience que je viens de vivre ce matin, je crois vraiment que j\u2019ai chang\u00e9. Je vous explique\u2026 Des techniciens venaient chez-moi ce matin pour le nettoyage de mes conduits de ventilation. Deux gars cool, pas stress\u00e9s. Et, fid\u00e8le \u00e0 moi-m\u00eame, je d\u00e9conne un peu, je blague et je n\u2019ai aucune g\u00eane. M\u00eame s\u2019ils sont arriv\u00e9s plus t\u00f4t que pr\u00e9vus et que je n\u2019ai ni eu le temps de me maquiller, ni de me brosser les dents, ni m\u00eame de m\u2019habiller convenablement\u2026<\/p>\n
Bref, apr\u00e8s leur besogne, on remplit la facture en rigolant et ils partent. Quelques minutes apr\u00e8s leur d\u00e9part, je re\u00e7ois un message sur Facebook Messenger de la part d\u2019un des deux mecs me disant, en s\u2019excusant de cette intrusion dans ma vie priv\u00e9e, qu\u2019il me trouve tr\u00e8s jolie\u2026 Et de fil en aiguille il m\u2019invite \u00e0 prendre un verre.<\/p>\n
Tout \u00e7a pour dire que, il y a quelques ann\u00e9es, j\u2019\u00e9tais beaucoup trop ferm\u00e9e pour recevoir ce type de compliment, pour entrer en relation avec des inconnus, pour d\u00e9gager quelque chose qui permet aux gens de croire qu\u2019ils peuvent m\u2019aborder. Et avec cette situation insolite, je sais que je vais beaucoup mieux et que je suis sur mon X dans la vie. Parce que quand on a trouv\u00e9 sa place, son style, sa marque, on attire les bonnes personnes dans sa vie et on d\u00e9gage quelque chose de positif. M\u00eame chez les gars qui viennent nettoyer les conduits\u2026<\/p>\n
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Photo : Unsplash |\u00a0Joshua Ness<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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