{"id":2291,"date":"2017-09-11T08:09:33","date_gmt":"2017-09-11T12:09:33","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2291"},"modified":"2017-09-11T08:09:33","modified_gmt":"2017-09-11T12:09:33","slug":"a-la-rencontre-de-lhumain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2017\/09\/11\/a-la-rencontre-de-lhumain\/","title":{"rendered":"\u00c0 la rencontre de l’humain"},"content":{"rendered":"

Ce matin, je suis de retour apr\u00e8s une courte pause, le temps de me ressourcer et de me d\u00e9poser. Heureusement, je n\u2019avais pas pr\u00e9vu d\u2019aller me pr\u00e9lasser dans le sud! J\u2019ai plut\u00f4t opt\u00e9 pour un peu de temps \u00e0 la maison, question de m\u2019enraciner et de profiter de ma demeure que j\u2019ai tant bichonn\u00e9e. Puis, j\u2019ai termin\u00e9 cette semaine de vacances par une retraite de yoga et de randonn\u00e9e, une exp\u00e9rience qui m\u2019appelait depuis un bon moment d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n

Je dois avouer que je suis une solitaire, particuli\u00e8rement quand il est question de dormir quelque part. Disons que je ne suis pas la candidate id\u00e9ale pour les auberges de jeunesse et dortoirs communs. J\u2019ai le sommeil l\u00e9ger et facilement d\u00e9rang\u00e9 alors sachant cela, j\u2019essaie toujours de m\u2019organiser pour avoir une chambre en solo (ou en couple le cas \u00e9ch\u00e9ant). Comme on dit, je pr\u00e9f\u00e8re payer plus cher mais mettre toutes les chances de mon c\u00f4t\u00e9!<\/p>\n

Outre mes craintes au niveau du sommeil, j\u2019ai toujours une petite appr\u00e9hension de la vie en communaut\u00e9. On ne sait jamais quel genre de personne on retrouvera dans une retraite, dans un milieu relativement restreint. Et ce vendredi, j\u2019arrivais au chalet situ\u00e9 au Mont-Tremblant avec de l\u2019excitation et une petite pointe de r\u00e9serve. Mais heureusement, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 combl\u00e9e autant par mes acolytes de yoga que par les lieux.<\/p>\n

L\u2019\u00e9v\u00e9nement, organis\u00e9 par Edge Exp\u00e9rience<\/a>, nous amenait dans un mode de relaxation, d\u2019introspection et d\u2019\u00e9coute, sans jugement, sans pr\u00e9tention et surtout, dans un accueil total de qui nous sommes. Chacune des participantes, car oui nous n\u2019\u00e9tions que des femmes r\u00e9unies pour l\u2019occasion, a pu pratiquer son yoga \u00e0 son rythme, selon ses capacit\u00e9s et son \u00e9tat du moment. De belles s\u00e9ances, autant physiques qu\u2019introspectives, nous ont permis d\u2019approfondir notre connaissance du yoga gr\u00e2ce aux enseignements de Christine Laverdure.<\/p>\n

Nous avions aussi au programme une randonn\u00e9e en montagne, un jogging (ou marche) matinal ainsi que 2 invit\u00e9s qui se greffaient \u00e0 notre petit clan, le temps de nous inculquer quelques savoirs suppl\u00e9mentaires, sur la nutrition et notre rapport \u00e0 la nourriture ainsi que sur la pleine conscience. Les repas, partag\u00e9s en groupe, nous ont permis de rigoler, d\u2019apprendre \u00e0 se conna\u00eetre, d\u2019\u00e9changer et de s\u2019abreuver des connaissances et exp\u00e9riences de chacune.<\/p>\n

Du d\u00e9but \u00e0 la fin, cette exp\u00e9rience fut m\u00e9morable et touchante. Au-del\u00e0 de la pratique du yoga, c\u2019est sans aucun doute la rencontre de femmes toutes plus belles les unes que les autres, qui m\u2019aura le plus marqu\u00e9e. Je parle d\u2019une beaut\u00e9 qui d\u00e9passe le physique, je parle de beaut\u00e9 d\u2019\u00e2me. Quand on se plonge dans un tel contexte, quand on laisse les masques, l\u2019\u00e9go et notre vie de tous les jours de c\u00f4t\u00e9, pour arriver avec comme seule arme sa vuln\u00e9rabilit\u00e9 et son tapis de yoga, \u00e7a permet de faire des rencontres exceptionnelles.<\/p>\n

Arriver \u00e0 connecter avec des femmes, jusque-l\u00e0 inconnues, partager son quotidien, d\u00e9couvrir quelques facettes de chaque personnalit\u00e9, c\u2019est tr\u00e8s enrichissant pour l\u2019esprit et le c\u0153ur. Et je crois qu\u2019au-del\u00e0 des bienfaits physiques d\u2019une telle retraite, on ne peut pas minimiser \u00e0 quel point \u00e7a fait du bien de d\u00e9crocher et de se r\u00e9unir en tant qu\u2019humain ayant un int\u00e9r\u00eat commun pour le bien-\u00eatre physique et mental.<\/p>\n

\u00c0 mes nouvelles amies, Marl\u00e8ne, M\u00e9lissa, Elaine, Sylvie, \u00c9milie, Carmen, Christine, Caroline et bien s\u00fbr, ma belle amie Chantal, la rassembleuse sans qui cet \u00e9v\u00e9nement n\u2019aura pas eu lieu, je vous dis merci pour votre ouverture, votre respect et votre chaleur. Ces moments pass\u00e9s en votre compagnie sont comme un gros c\u00e2lin dans notre monde trop mouvement\u00e9, parfois froid, et souvent tr\u00e8s occup\u00e9. On a recharg\u00e9 nos batteries ensemble et on a rempli notre \u00e2me de souvenirs et de bont\u00e9. Namast\u00e9!<\/p>\n

Photo\u00a0: Caroline Thibault – Photographe<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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