Sage d\u00e9cision prise par les organisateurs du marathon de Montr\u00e9al d\u2019annuler la plus longue \u00e9preuve\u00a0: le fameux 42.2 km. Je sais que beaucoup de coureurs vivent une grande d\u00e9ception et pour une portion de ceux-ci, c\u2019est m\u00eame une frustration. J\u2019en connais qui avaient r\u00e9serv\u00e9 une chambre d\u2019h\u00f4tel pour l\u2019\u00e9v\u00e9nement et malgr\u00e9 que leur inscription au marathon puisse \u00eatre transf\u00e9r\u00e9e ou rembours\u00e9e, la chambre ne l\u2019est pas bien souvent.<\/p>\n
Au-del\u00e0 de l\u2019aspect financier ou sportif, il y a un enjeu de sant\u00e9. Pas seulement la sant\u00e9 du coureur aguerri qui se croit suffisamment fort pour traverser cette \u00e9preuve de chaleur. Mais, si on sollicite plus intens\u00e9ment le syst\u00e8me de sant\u00e9 \u00e0 cause d\u2019un \u00e9v\u00e9nement que l\u2019on peut contr\u00f4ler ou du moins pr\u00e9voir, je ne trouve pas \u00e7a super brillant.<\/p>\n
Le sport, c\u2019est la sant\u00e9 alors de mettre en danger des gens pour une activit\u00e9 sportive, d\u00e9sol\u00e9e, mais pour moi c\u2019est non. Et pourtant, je suis de celles qui vont courir \u00e0 30 degr\u00e9s malgr\u00e9 l\u2019inconfort, parce mon programme pr\u00e9voit une course ce jour-l\u00e0. Mais il y a une diff\u00e9rence entre un entra\u00eenement et une course officielle. Quand une foule t\u2019encourage, quand tu es entour\u00e9 et stimul\u00e9 par une masse de gens au m\u00eame int\u00e9r\u00eat, \u00e7a propulse mais \u00e7a fait aussi oublier son propre rythme.<\/p>\n
Je trouve \u00e7a franchement g\u00e9nial de voir qu\u2019un nombre record de gens se sont inscrits aux diff\u00e9rentes distances du marathon de Montr\u00e9al. \u00c7a prouve que l\u2019int\u00e9r\u00eat est grandissant et c\u2019est une nouvelle rafra\u00eechissante quand on sait que l\u2019embonpoint et la s\u00e9dentarit\u00e9 sont en croissance. Mais il ne faut pas non plus tomber dans les extr\u00eames et prendre des risques inutiles.<\/p>\n
C\u2019est dr\u00f4le car j\u2019\u00e9coutais une discussion \u00e0 l\u2019\u00e9mission \u00ab\u00a0plus on est de fous, plus on lit\u00a0\u00bb \u00e0 la premi\u00e8re cha\u00eene de Radio-Canada cette semaine qui parlait justement de ce d\u00e9sir de performance exponentiel qui fait rage dans notre soci\u00e9t\u00e9. Avant, faire un marathon, c\u2019\u00e9tait un exploit. Aujourd\u2019hui, il y a les ultra-marathons ainsi que les courses extr\u00eames avec des obstacles et des difficult\u00e9s volontairement ajout\u00e9es. Un des invit\u00e9s ironisait en parlant de chocs \u00e9lectriques et de lac\u00e9rations du corps en cours de course, pour ajouter un \u00ab\u00a0challenge\u00a0\u00bb suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n
Mais c\u2019est vrai que c\u2019est presque rendu l\u00e0. Comme si le simple fait de pouvoir courir une longue distance n\u2019\u00e9tait plus suffisant. Comme si on devait toujours prouver qu\u2019on pouvait faire plus, faire mieux. Mais pourtant, j\u2019ai l\u2019impression que dans cette cat\u00e9gorie de gens qui poussent la machine toujours plus loin, il y a une souffrance profonde et peut-\u00eatre un d\u00e9calage avec leur propre personne. \u00c0 trop vouloir pousser le physique, n\u2019est-on pas rendu \u00e0 en oublier le mental, l\u2019\u00e2me?<\/p>\n
\u00c7a prend une sacr\u00e9e force mentale pour affronter des d\u00e9fis surhumains mais qu\u2019est-ce que \u00e7a apporte r\u00e9ellement \u00e0 part une m\u00e9ga dose d\u2019adr\u00e9naline? Plusieurs sp\u00e9cialistes se questionnent sur le stress que \u00e7a met sur le corps mais moi j\u2019ai tendance \u00e0 me demander ce que \u00e7a fait dans la t\u00eate. L\u2019esprit qui d\u00e9rape parce qu\u2019il manque d\u2019eau, de nutriments, de contact avec la r\u00e9alit\u00e9, qui est pouss\u00e9 au-del\u00e0 de ses limites\u2026 Est-ce vraiment sain?<\/p>\n
Qu\u2019est-ce qui pousse des gens \u00e0 vouloir aller si loin dans la performance, dans le d\u00e9passement de soi? Un besoin supr\u00eame de se prouver \u00e0 eux-m\u00eames qu\u2019ils sont capables? Y a-t-il l\u00e0 un l\u00e9ger probl\u00e8me avec l\u2019\u00e9go? Je le dis sans g\u00eane, je n\u2019ai pas la r\u00e9ponse et surement que certaines personnes le font de fa\u00e7on saine et en \u00e9tant bien enracin\u00e9es et coh\u00e9rentes avec leur nature profonde. Mais j\u2019ai l\u2019impression que ce n\u2019est pas souvent le cas\u2026<\/p>\n
Vouloir \u00eatre en sant\u00e9, \u00eatre bien dans son corps, se d\u00e9passer et tester ses limites c\u2019est bien. Mais pas \u00e0 n\u2019importe quel prix, encore moins celui de la sant\u00e9 justement. Il faut conna\u00eetre ses fronti\u00e8res et surtout savoir pourquoi on fait tout \u00e7a. Sinon, la chute peut \u00eatre brutale et les cons\u00e9quences, tr\u00e8s f\u00e2cheuses. J\u2019ai toujours encourag\u00e9 les gens \u00e0 faire du sport et \u00e0 se tenir en forme mais dans la mesure o\u00f9 l\u2019esprit demeure libre et l\u00e9ger. Si \u00e7a devient une contrainte, il faut s\u2019arr\u00eater et retrouver son rythme, un pas \u00e0 la fois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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