Je lisais hier un article qui parlait de nos attentes et, in\u00e9vitablement, des d\u00e9ceptions fr\u00e9quentes qui s\u2019en suivaient. J\u2019ai abord\u00e9 ce sujet \u00e0 quelques reprises ici car je crois sinc\u00e8rement que l\u2019on a tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 revoir notre relation avec les autres, \u00e0 les accepter comme ils sont et \u00e0 communiquer clairement ce qu\u2019on attend d\u2019eux. Nommer ce que repr\u00e9sente pour nous la relation, dire quand quelque chose est important \u00e0 nos yeux, oser demander au lieu de laisser l\u2019autre deviner (grand fl\u00e9au ici), ce sont tous des \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s, des facteurs de succ\u00e8s relationnel.<\/p>\n
Par contre, j\u2019ai aussi d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 \u00e0 quel point les recettes faciles peuvent mettre une immense pression sur les gens. Et par moment, notre d\u00e9ception face \u00e0 une situation ou une personne n\u2019a rien \u00e0 voir avec nos attentes. Cela peut relever d\u2019un manque de respect, tout simplement. On n\u2019a qu\u2019\u00e0 penser \u00e0 la vague de d\u00e9nonciation d\u2019agressions en tout genre qui d\u00e9ferle actuellement pour comprendre. Ces femmes et ces hommes n\u2019avaient pas d\u2019attentes d\u00e9mesur\u00e9es envers leur agresseur, ces gens voulaient seulement qu\u2019on respecte leur droit, ce qui est tout \u00e0 fait l\u00e9gitime et je dirais m\u00eame, tr\u00e8s basique.<\/p>\n
Ce que je tente d\u2019illustrer, c\u2019est qu\u2019il ne faut pas non plus tomber dans l\u2019autoflagellation et se sentir coupable d\u2019\u00eatre d\u00e9\u00e7u. \u00c7a fait partie de la vie et \u00e7a nous apprend \u00e0 d\u00e9celer les personnalit\u00e9s toxiques, les gens qui ont des intentions malveillantes ou les situations inad\u00e9quates pour nous. C\u2019est formateur la d\u00e9ception bien souvent, \u00e7a am\u00e9liore notre coffre \u00e0 outils personnel et \u00e7a nous fournit de nouveaux rep\u00e8res.<\/p>\n
Quand je pense aux personnes toxiques que j\u2019ai crois\u00e9es sur ma route, je sais maintenant comment je me suis sentie \u00e0 leur contact, les \u00e9motions que j\u2019ai v\u00e9cues et je peux m\u2019y r\u00e9f\u00e9rer quand une petite voix s\u2019anime en moi pour me mettre en garde. Avant, ce lien ne se faisait pas car je n\u2019avais pas de point de r\u00e9f\u00e9rence. Une mauvaise exp\u00e9rience, \u00e7a marque et \u00e7a permet d\u2019\u00e9viter de reproduire la chose.<\/p>\n
Personne n\u2019est parfait et il arrive que des gens vont nous blesser, nous d\u00e9cevoir, nous nuire inconsciemment. Dans ce cas, une bonne discussion s\u2019impose et il ne faut surtout pas sauter aux conclusions trop rapidement et garder pour nous nos \u00e9motions face au conflit. Quand l\u2019intention est r\u00e9elle et volontaire par contre, il vaut mieux se prot\u00e9ger et bien souvent, il y a une dynamique r\u00e9currente derri\u00e8re cela. Il faut souvent prendre du recul pour d\u00e9terminer dans quel camp si\u00e8ge la personne concern\u00e9e. On ne doit pas devenir parano\u00efaque mais demeurer vigilants, et faire confiance \u00e0 notre instinct.<\/p>\n
Les attentes envers les autres sont presque in\u00e9vitables et, on aura beau avoir de grands discours et partager les 110 879 articles sur le sujet, il reste que c\u2019est humain et naturel. Donc, ne nous tapons pas sur la t\u00eate et soyons indulgents envers nous-m\u00eames. C\u2019est bien de vouloir se corriger pour moins souffrir mais \u00e7a l\u2019est moins si on passe notre temps \u00e0 s\u2019en vouloir. \u00c7a fait partie des quelques trucs que j\u2019ai appris en th\u00e9rapie car j\u2019avais, disons, le bl\u00e2me facile envers moi-m\u00eame.<\/p>\n
La vie, c\u2019est une belle aventure, elle nous fait vivre toute sorte d\u2019\u00e9motions et de sensations, et on rencontrera, sur notre route, une panoplie de gens bons et moins bons.\u00a0 Ce n\u2019est pas grave de se tromper sur quelqu’un, ce n\u2019est pas une catastrophe de s\u2019\u00eatre fait une fausse impression. L\u2019important, c\u2019est de faire le tour de notre entourage une fois de temps en temps et se demander si ces gens nous correspondent encore, aujourd’hui, avec qui on est devenu et nos valeurs qui \u00e9voluent. Comme un arbre qui grandit au milieu d\u2019une for\u00eat, on doit s\u2019ajuster en fonction de notre trajectoire parmi les autres et toujours tenter de trouver notre meilleure posture pour profiter du soleil et b\u00e9n\u00e9ficier de la vie qui nous entoure.<\/p>\n
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Photo : Unsplash |\u00a0Olsztyn poland<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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