Hier, j\u2019ai fait quelque chose que j\u2019avais peine \u00e0 croire moi-m\u00eame. Le genre de coup de t\u00eate euphorisant qui vous fouette mais vous donne aussi l\u2019impression de sortir de votre zone de confort\u2026 Je me suis inscrite au demi-marathon de Laval qui aura lieu le 3 juin 2018. Juin 2018, comme dans un peu plus de 6 mois\u2026 Juin 2018, comme dans\u00a0: c\u2019est pas demain mais c\u2019est si proche en m\u00eame temps !<\/p>\n
Avant de le faire, j\u2019ai presque demand\u00e9 la permission de ma coach<\/em>, celle qui m\u2019accompagne dans ce p\u00e9riple sportif entrepris il y a un peu plus d\u2019un an. Et j\u2019ai souri devant sa r\u00e9ponse car elle a plus confiance en mes capacit\u00e9s que moi-m\u00eame. Et, avec un peu de recul, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 tout le chemin parcouru, sur le plan physique en premier lieu, mais aussi et surtout, au niveau psychologique. J\u2019ai appris plus sur moi en foulant le bitume qu\u2019en faisant bien d\u2019autres activit\u00e9s soi-disant introspectives.<\/p>\n J\u2019ai appris que je pouvais pers\u00e9v\u00e9rer. \u00c7a peut sembler dr\u00f4le dit comme cela mais j\u2019ai souvent abandonn\u00e9 des sports ou des activit\u00e9s dans ma vie car je ne progressais pas assez vite ou parce que je me blasais rapidement. Mais quand on est bien guid\u00e9, quand on se donne les outils n\u00e9cessaires \u00e0 une \u00e9volution constante, quand on cesse d\u2019\u00e9couter ses peurs et qu\u2019on use d\u2019une certaine na\u00efvet\u00e9, on peut se rendre loin.<\/p>\n J\u2019ai aussi appris que, malgr\u00e9 beaucoup de conseils m\u00e9dicaux et de possibles diagnostics, la personne qui connait le mieux mon corps, c\u2019est moi-m\u00eame. Il y a quelques ann\u00e9es, on me pr\u00e9disait un avenir de pilules et de rendez-vous r\u00e9currents, de tests d\u00e9sagr\u00e9ables et intrusifs et de r\u00e9gime strict. Et, fid\u00e8le \u00e0 moi-m\u00eame et \u00e0 ma t\u00eate de cochon de taureau endurci, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 qu\u2019il en serait autrement. Et c\u2019est ce qui m\u2019a men\u00e9 \u00e0 d\u00e9couvrir Sylvie, cette marathonienne souriante et motivante qui me propulse et d\u00e9boulonne les mythes et fausses croyances qui me font toujours craindre le pire.<\/p>\n J\u2019ai compris que je devais cesser d\u2019avoir peur de tout, que mon \u00e9go avait une aussi grande gueule que moi mais que je pouvais le faire taire et foncer. Que je devais apprendre \u00e0 me faire confiance profond\u00e9ment et intimement. Que ma relation avec moi-m\u00eame se vivait \u00e0 chaque pas, \u00e0 chaque nouvelle course, \u00e0 chaque nouveau d\u00e9fi. Qu\u2019au-del\u00e0 des performances et des temps r\u00e9alis\u00e9s, il y avait le bonheur vif et intense de se sentir en vie. Et que personne, ni m\u00eame moi, ne pouvait me priver de cela.<\/p>\n J\u2019ai finalement appris que malgr\u00e9 un horaire charg\u00e9 et des responsabilit\u00e9s de femme c\u00e9libataire, entrepreneure, propri\u00e9taire d\u2019une maison, malgr\u00e9 le froid, la pluie, la glace, la neige, la chaleur, la grisaille, le brouillard, le vent et tous les facteurs qui peuvent \u00eatre vite d\u00e9courageants, il y a et il y aura toujours du plaisir \u00e0 courir. J\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que beaucoup de gens ne comprendront pas cet ent\u00eatement et cet investissement de temps et qu\u2019au bout du compte, si ces gens me jugent, c\u2019est peut-\u00eatre parce qu\u2019ils n\u2019ont pas d\u2019affaire \u00e0 \u00eatre dans ma vie.<\/p>\n Au bout du compte, on fait des choix dans la vie et ceux-ci trouvent leur source dans notre c\u0153ur. Quand je d\u00e9cide quelque chose, c\u2019est parce que je le sens au fond de moi, parce que je sais que c\u2019est bon pour moi, que \u00e7a m\u2019apportera un bien-\u00eatre. Sinon, je ne le choisis pas. Et m\u00eame si, par moment, \u00e7a peut sembler fou, farfelu, inatteignable ou compl\u00e8tement cingl\u00e9, si je le sens, je le fais.<\/p>\n Dans le fond, j\u2019ai appris que je suis belle, que je suis bonne, que je suis fine et que je suis capable. #jesuisbbfc<\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash |\u00a0Katerina Radvanska<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hier, j\u2019ai fait quelque chose que j\u2019avais peine \u00e0 croire moi-m\u00eame. 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