{"id":2609,"date":"2018-02-01T08:57:29","date_gmt":"2018-02-01T12:57:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2609"},"modified":"2018-02-01T08:57:29","modified_gmt":"2018-02-01T12:57:29","slug":"un-defi-pertinent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/02\/01\/un-defi-pertinent\/","title":{"rendered":"Un d\u00e9fi pertinent"},"content":{"rendered":"

J\u2019en parle depuis quelques jours, encore plus sur mon compte Facebook personnel, mais je participe au D\u00e9fi 28 jours sans alcool. Je ne vous bassinerai pas sur mes raisons personnelles d\u2019embarquer dans la danse encore cette ann\u00e9e mais en lisant la chronique de Patrick Lagac\u00e9<\/a> ce matin, \u00e7a a renforc\u00e9 mes convictions sur la pertinence d\u2019un tel d\u00e9fi.<\/p>\n

Il le dit d\u2019embl\u00e9e, il a longtemps \u00e9t\u00e9 cynique face au D\u00e9fi 28 jours sans alcool qui consiste \u00e0 s\u2019abstenir de boire tout le mois de f\u00e9vrier. Et je peux comprendre sa position car j\u2019ai moi-m\u00eame d\u00e9j\u00e0 eu un doute sur la sobri\u00e9t\u00e9 forc\u00e9e de quelques personnes de mon entourage. Et je trouvais fort pertinent de vous partager cette vision diff\u00e9rente que j\u2019ai, et que plusieurs autres ont, aujourd\u2019hui.<\/p>\n

Quand on boit peu ou qu\u2019on se questionne rarement sur la place de l\u2019alcool dans nos vies, quand on ne fait que suivre le troupeau, quand on est jeune et influen\u00e7able, quand on n\u2019a pas envie de se freiner dans nos \u00e9lans de plaisirs artificiels, on ne se demande pas s\u2019il serait judicieux de prendre une pause de l\u2019alcool (ou de toute autre substance engourdissant nos sensations d\u2019ailleurs). On consomme, on se rel\u00e8ve un peu magan\u00e9 le lendemain, on en rit et, \u00e0 court terme, on recommence. C\u2019est grosso modo le lot de la majorit\u00e9 des Qu\u00e9b\u00e9cois si on se fie aux \u00e9tudes qu\u2019on se fait mettre en pleine face depuis quelques ann\u00e9es.<\/p>\n

Mais, au-del\u00e0 des statistiques de quantit\u00e9, ce qui est plus pr\u00e9occupant, c\u2019est pourquoi on tend autant \u00e0 vouloir s\u2019anesth\u00e9sier \u00e0 petite dose et pourquoi tant de gens r\u00eavent du petit verre de vino<\/em> qu\u2019ils vont se verser en arrivant de travailler. C\u2019est \u00e0 ce niveau qu\u2019il y a lieu de se questionner et d\u2019analyser le fond des choses. Le stress constant, le trafic grandissant, la charge mentale et la pression incessantes, le mal-\u00eatre qui n\u2019a jamais r\u00e9gl\u00e9, les t\u00e2ches qui s\u2019accumulent, les vieilles blessures qui agissent comme des d\u00e9mons sournois\u2026 Tout \u00e7a, on vit avec tous les jours et il peut devenir facile de fuir plut\u00f4t que d\u2019affronter.<\/p>\n

Et comme on sera bient\u00f4t capable de se procurer du \u00ab\u00a0pot\u00a0\u00bb aussi facilement que de l\u2019alcool, je pense que \u00e7a serait bien de prendre quelques minutes, individuellement, pour se demander\u00a0: ma consommation est-elle saine? Car, on va cesser de jouer \u00e0 l\u2019autruche, l\u2019alcool a beau \u00eatre l\u00e9gal depuis bel lurette, \u00e7a reste une drogue au sens propre. C\u2019est plus chic que de se rouler un \u00ab\u00a0gros bat\u00a0\u00bb mais c\u2019est aussi vicieux, \u00e7a peut d\u00e9truire autant et \u00e7a cr\u00e9e aussi de la d\u00e9pendance.<\/p>\n

Voil\u00e0 pourquoi je trouve qu\u2019en 2018, ann\u00e9e de la l\u00e9galisation de la marijuana \u00ab\u00a0pour des fins r\u00e9cr\u00e9atives\u00a0\u00bb, le D\u00e9fi 28 jours me para\u00eet ultra pertinent. 28 jours de sobri\u00e9t\u00e9, 28 jours d\u2019\u00e9nergie renouvel\u00e9e, 28 jours \u00e0 confronter ses envies et \u00e0 affronter les tentations, c\u2019est sain, c\u2019est louable et c\u2019est n\u00e9cessaire. Et je parie que chaque Tylenol, chaque somnif\u00e8re et chaque petit bonus qui engourdit un mal physique ou une douleur \u00e0 l\u2019\u00e2me qui est simplement pris par r\u00e9flexe sera remis en question.<\/p>\n

Et si vous d\u00e9sirez pousser plus loin votre r\u00e9flexion et\/ou que quelqu\u2019un de votre entourage a besoin d\u2019un coup de main pour se d\u00e9barrasser d\u2019une vilaine d\u00e9pendance, je vous invite fortement \u00e0 regarder la s\u00e9rie documentaire La cure<\/em>, diffus\u00e9e les jeudis \u00e0 T\u00e9l\u00e9-Qu\u00e9bec. Vous pouvez aussi voir les \u00e9pisodes en ligne ici<\/a>. Cette incursion dans un centre de d\u00e9sintoxication, v\u00e9ritable zoom sur une r\u00e9alit\u00e9 crue et sinc\u00e8re, \u00e7a vous replace le petit malaise de vie\u2026 J\u2019ai beaucoup r\u00e9fl\u00e9chi en regardant cela et je me suis reconnue dans certains comportements, m\u00eame si je suis loin d\u2019avoir besoin d\u2019aide \u00e0 ce point. On a tous nos petits d\u00e9mons, nos petites bibites qui viennent nous gruger l\u2019\u00e2me et nous font faire des niaiseries. Juste de comprendre et d\u2019accepter cela, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un grand pas. Et le D\u00e9fi 28 jours de la Fondation Jean Lapointe m\u2019appara\u00eet comme le second pas qui m\u00e8ne vers un monde meilleur, plus senti, plus assum\u00e9, plus savour\u00e9\u2026<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Photo : Unsplash |\u00a0Ken Treloar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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