{"id":2726,"date":"2018-03-19T08:48:33","date_gmt":"2018-03-19T12:48:33","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2726"},"modified":"2018-03-19T08:48:33","modified_gmt":"2018-03-19T12:48:33","slug":"decider-de-se-choisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/03\/19\/decider-de-se-choisir\/","title":{"rendered":"D\u00e9cider de se choisir"},"content":{"rendered":"<p>Ces derniers jours, une fatigue intense s\u2019est fait sentir, comme un poids sur mes \u00e9paules, une surcharge mentale qui s\u2019accumule depuis un certain temps. Je pr\u00f4ne l\u2019\u00e9coute de soi, je pr\u00e9conise la prise en charge de soi-m\u00eame pour comprendre ce qui ne va pas et apprendre \u00e0 se conna\u00eetre. Mais, malgr\u00e9 tout, il arrive que je tombe dans un pi\u00e8ge, que je r\u00e9p\u00e8te un <em>pattern<\/em>, que je ne sois pas autant alerte que je ne le voudrais.<\/p>\n<p>Heureusement, la vie est bien faite. Et j\u2019ai pu le constater encore cette fin de semaine alors que mon amie m\u2019avait invit\u00e9 \u00e0 un court moment alliant sport et introspection. Un petit avant-midi tout doux \u00e0 Mont-Tremblant, compos\u00e9 de jeux ext\u00e9rieurs sous un soleil radieux, d\u2019\u00e9tirements et de r\u00e9flexions guid\u00e9es. On peut difficilement faire mieux quand on sent qu\u2019on a perdu un peu le contr\u00f4le de sa vie\u2026<\/p>\n<p>Ce moment, qui m\u2019a permis de me reconnecter, de m\u2019\u00e9couter, de sentir ce qui ne va pas, ce qui cloche, ce qui d\u00e9roge de mes principes de vie, m\u2019a compl\u00e8tement combl\u00e9. Dans sa simplicit\u00e9 mais aussi dans sa douceur, celle du contact humain, de l\u2019\u00e9change et du partage avec des personnes ouvertes et sans masque. Nous \u00e9tions un groupe de femmes qui, le temps d\u2019un instant, d\u00e9cidaient de l\u00e2cher prise et de s\u2019amuser, s\u2019entendre et s\u2019accepter. Il ne m\u2019en fallait pas plus pour saisir l\u2019importance de revenir \u00e0 mes valeurs et \u00e0 l\u2019essentiel de la vie\u00a0: le bonheur.<\/p>\n<p>On a beau travailler fort, faire de l\u2019argent, avoir du succ\u00e8s, si c\u2019est pour simplement rentrer chez soi, \u00e9puis\u00e9e, \u00e7a ne m\u00e8ne nulle part. C\u2019est donc un peu troubl\u00e9e mais convaincue de ma d\u00e9cision que j\u2019ai report\u00e9 mon cours universitaire, le temps de laisser la vague passer au niveau professionnel, le temps de me concentrer sur mon entra\u00eenement pour mon demi-marathon et surtout, le temps de recharger mes batteries.<\/p>\n<p>Car j\u2019\u00e9tais tomb\u00e9e dans mon ancien r\u00e9flexe de <em>super woman<\/em>\u00a0: vous savez, j\u2019en suis sure, de quoi je parle\u2026 Ce fameux mode de survie qui nous fait croire qu\u2019on peut tout faire en m\u00eame temps, tout accomplir avec la m\u00eame \u00e9nergie, le m\u00eame succ\u00e8s et le m\u00eame r\u00e9sultat exceptionnel. En g\u00e9n\u00e9ral, on finit par se br\u00fbler, ne rien r\u00e9ussir et \u00eatre fonci\u00e8rement d\u00e9\u00e7ue. Et c\u2019est probablement sur cette finale que je m\u2019alignais, dangereusement.<\/p>\n<p>Est-ce que \u00e7a me fait plaisir d\u2019abandonner? Pas du tout. Mais je sais que c\u2019est mieux ainsi et qu\u2019au final, je serai plus heureuse, plus satisfaite de moi. Car, la satisfaction, elle ne vient pas uniquement dans la r\u00e9ussite mais aussi dans la capacit\u00e9 \u00e0 faire des choix \u00e9clair\u00e9s, \u00e0 s\u2019adapter en fonction des param\u00e8tres qui peuvent changer en cours de route. J\u2019accepte ce qui est, je tol\u00e8re le changement et j\u2019accueille cet \u00e9tat des choses. Et honn\u00eatement, j\u2019ai une tonne de moins sur les \u00e9paules.<\/p>\n<p>Il y a quelques ann\u00e9es, j\u2019aurais surement continu\u00e9 \u00e0 m\u2019ent\u00eater, \u00e0 vouloir tout faire, tout r\u00e9ussir, tout accomplir et j\u2019y serais peut-\u00eatre parvenu mais au p\u00e9ril de ma sant\u00e9, mentale et physique. J\u2019aurais fini avec un cocktail de virus dans le corps, une fatigue lancinante m\u2019aurait accompagn\u00e9 pendant des semaines et je n\u2019aurais, au fond, pas \u00e9t\u00e9 fi\u00e8re de moi. Alors, je pr\u00e9f\u00e8re dire dignement que je me suis choisie, que j\u2019ai entendu les petits signaux d\u2019alarme au fond de moi, cette petite voix qui me dicte de prendre \u00e7a avec un grain de sel, que ce n\u2019est pas si grave et que je pourrai m\u2019investir plus sainement dans mes divers engagements, \u00e0 un rythme plus humain.<\/p>\n<p>La vie, c\u2019est aussi \u00e7a. Ce n\u2019est pas toujours rose, on ne file pas toujours le parfait bonheur, avec l\u2019innocence et l\u2019insouciance d\u2019un papillon. Prendre des d\u00e9cisions, s\u2019arr\u00eater pour peser le pour et le contre, ressentir au lieu de se mettre la t\u00eate dans le sable\u00a0: ce sont tous des \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s pour vivre plus paisiblement. Sur le coup, \u00e7a ne fait pas de bien mais apr\u00e8s, on comprend que c\u2019\u00e9tait n\u00e9cessaire et on se sent mieux. Il ne faut surtout pas oublier, qu\u2019au bout du compte, nous ne sommes que des humains, complexes et parfois un peu mitig\u00e9s, mais sinc\u00e8res et plein de bonne volont\u00e9\u2026<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0NeONBRAND<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ces derniers jours, une fatigue intense s\u2019est fait sentir, comme un poids sur mes \u00e9paules, une surcharge mentale qui s\u2019accumule&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2727,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2726"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2728,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2726\/revisions\/2728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}