{"id":2757,"date":"2018-04-02T09:16:29","date_gmt":"2018-04-02T13:16:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2757"},"modified":"2018-04-02T09:16:29","modified_gmt":"2018-04-02T13:16:29","slug":"vivre-mieux-avec-moins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/04\/02\/vivre-mieux-avec-moins\/","title":{"rendered":"Vivre mieux avec moins"},"content":{"rendered":"<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Ces jours-ci, j\u2019ai une sacr\u00e9e rage de m\u00e9nage. Rien \u00e0 voir avec mon cycle hormonal, c\u2019est plut\u00f4t l\u2019appel du printemps, le besoin d\u2019a\u00e9rer et d\u2019\u00e9purer mon environnement de vie. Depuis d\u00e9j\u00e0 quelques ann\u00e9es, je purifie ma r\u00e9sidence pour \u00e9liminer le superflu et cesser de m\u2019encombrer avec des objets inutiles. Mon entourage est parfois surpris de recevoir des objets d\u2019une certaine valeur avec pour seule demande de l\u2019utiliser ou de le redonner \u00e0 quelqu\u2019un qui en a besoin.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">C\u2019est ma fa\u00e7on de redonner au suivant, de faire \u0153uvre utile malgr\u00e9 mon manque de temps et mon horaire charg\u00e9. Je suis une adepte des dons \u00e0 Renaissance depuis plusieurs ann\u00e9es mais certains biens ou v\u00eatements trouvent preneurs chez des amis. Toutefois, depuis plusieurs mois, ma mani\u00e8re de consommer et d\u2019user de mes avoirs se transforme. Je lis beaucoup sur le minimalisme, sans vouloir devenir une adepte virulente, mais je m\u2019en inspire dans ma fa\u00e7on de cheminer vers une certaine simplicit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Car, je l\u2019avoue sans g\u00eane, j\u2019ai longtemps achet\u00e9 pour acheter, pour combler un vide, pour ressentir ce sentiment \u00e9ph\u00e9m\u00e8re d\u2019\u00eatre combl\u00e9e. Mais, malheureusement, cette illusion ne m\u2019a permis qu\u2019\u00e0 m\u2019endetter et m\u2019embarrasser de biens mat\u00e9riels \u00e0 peine utilis\u00e9s. Mes proches le savent, je poss\u00e8de une quantit\u00e9 ph\u00e9nom\u00e9nale de v\u00eatements et c\u2019est le domaine dans lequel j\u2019ai le plus de difficult\u00e9 \u00e0 changer mes habitudes. Mais, j\u2019assainis mes nombreuses garde-robes en tentant de me concentrer sur l\u2019essentiel.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Le d\u00e9sencombrement est un exercice exigeant et, loin de moi l\u2019id\u00e9e d\u2019adopter religieusement la tendance du minimalisme en quelques semaines. C\u2019est un processus qui se fait sur plusieurs mois, voire plusieurs ann\u00e9es. Mais le concept, les fondements, la philosophie, tout cela me plait et m\u2019inspire. Mon cerveau sait pertinemment que les objets ne me rendent pas heureuse mais j\u2019ai \u00e9t\u00e9, comme plusieurs personnes, endoctrin\u00e9e \u00e0 acheter, selon la mode et les envies soudaines, sans me pr\u00e9occuper du reste. C\u2019est donc tout un processus mental \u00e0 d\u00e9construire, \u00e0 convertir.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Je ne suis pas une grande amatrice des magasines de mode (heureusement!) mais j\u2019aime ajouter du nouveau dans mes classiques. Cependant, au rythme de mes derni\u00e8res ann\u00e9es, je ne faisais que remplir mes placards sans n\u00e9cessairement faire un \u00e9change, c\u2019est-\u00e0-dire, sortir le vieux pour le remplacer.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Mais, en \u00e9purant le tout, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 qu\u2019avoir moins, c\u2019est se donner la chance d\u2019avoir plus. Plus d\u2019espace et plus de temps, principalement. Car, poss\u00e9der autant, \u00e7a demande de choisir, de trier, de laver, de ranger\u2026 La profusion d\u2019objets cr\u00e9e un essoufflement, la surabondance peut mener \u00e0 l\u2019\u00e9puisement puisqu\u2019on a l\u2019impression que c\u2019est sans fin, que le cercle vicieux ne sera jamais termin\u00e9\u2026<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Aujourd\u2019hui, je pr\u00e9-magasine sur Internet et, bien souvent, je n\u2019ach\u00e8te rien. Et quand je prends conscience que je suis en train de faire les courses virtuellement, je me questionne sur mes r\u00e9els besoins. La majorit\u00e9 du temps, je r\u00e9alise que ce n\u2019est que compulsif, que pour passer le temps, parce que c\u2019est accessible et facile. Et, \u00e0 force de me regarder aller, je comprends mes r\u00e9flexes et ma m\u00e9canique. C\u2019est un des avantages de vieillir, on se conna\u00eet mieux!<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Bref, je crois que je parviendrai \u00e0 atteindre un niveau de satisfaction avec moins et que j\u2019apprendrai \u00e0 appr\u00e9cier chaque objet que je poss\u00e9derai. En ayant moins, on se concentre sur ce qu\u2019on a et la valeur s\u2019ajuste en proportion. Et c\u2019est sans parler de l\u2019impact environnemental qui diminue puisqu\u2019on cesse d\u2019acheter et donc de jeter. En fait, le minimalisme, c\u2019est trouver un sens \u00e0 ce qu\u2019on a et \u00e0 ce qu\u2019on n\u2019a plus besoin d\u2019avoir. C\u2019est choisir d\u2019\u00eatre plut\u00f4t que d\u2019avoir.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0Giulia Bertelli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ces jours-ci, j\u2019ai une sacr\u00e9e rage de m\u00e9nage. 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