J\u2019ai constat\u00e9 r\u00e9cemment que les gens semblent mal \u00e0 l\u2019aise avec la proximit\u00e9 et le toucher (je ne parle pas d\u2019agression ici bien s\u00fbr, j\u2019\u00e9voque plut\u00f4t une caresse ou une simple main pos\u00e9e sur l\u2019\u00e9paule pour rassurer). Je ne sais pas si c\u2019est parce que le virtuel a pris autant de place dans nos vies mais chose certaine, je sens qu\u2019on n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi loin les uns des autres.<\/p>\n
Si je me fis \u00e0 mes observations, \u00e7a fait plusieurs ann\u00e9es que les gens se sont un peu renferm\u00e9s sur eux-m\u00eames, bien avant le mouvement #moiaussi. Je pr\u00e9sume que le fait de se balader en regardant un \u00e9cran de t\u00e9l\u00e9phone plut\u00f4t que les gens qui les entourent n\u2019ont pas aider les plus timides \u00e0 s\u2019ouvrir aux autres. Mais je sens que c\u2019est plus profond comme ph\u00e9nom\u00e8ne, comme si la peur du contact avec les autres s\u2019\u00e9tait accentu\u00e9e.<\/p>\n
Pourtant, j\u2019en suis convaincue, l\u2019\u00eatre humain a besoin d\u2019\u00eatre en relation avec son entourage, avec un certain degr\u00e9 d\u2019intimit\u00e9. Sans \u00eatre en couple, la notion de confiance et de s\u00e9curit\u00e9 affective est tr\u00e8s importante au bien-\u00eatre d\u2019une personne. On semble plus \u00e0 l\u2019aise de parler de s\u00e9curit\u00e9 affective quand il s\u2019agit des enfants mais pourtant, en tant qu\u2019adulte, on peut aussi souffrir d\u2019un manque \u00e0 ce niveau.<\/p>\n
Le besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9 autant que d\u2019\u00eatre respect\u00e9, c\u2019est valable tout au long de la vie, peu importe l\u2019\u00e2ge, la culture ou l\u2019id\u00e9ologie. C\u2019est humain, tout simplement. Et si les gens s\u2019\u00e9loignent des autres, \u00e7a peut cr\u00e9er une certaine carence, comme une faille pernicieuse qui s\u2019installe lentement dans le filet social. Avec des cons\u00e9quences n\u00e9fastes dans certains cas\u2026<\/p>\n
S\u2019ouvrir aux autres, c\u2019est bien s\u00fbr accepter de se montrer vuln\u00e9rable, prendre le risque d\u2019\u00eatre bless\u00e9 et que l\u2019autre abuse de notre confiance. Mais c\u2019est surtout avoir la possibilit\u00e9 d\u2019\u00eatre aim\u00e9, appr\u00e9ci\u00e9 et de pouvoir construire une relation profonde et gratifiante. La proximit\u00e9, qu\u2019elle soit physique ou \u00e9pistolaire, r\u00e9chauffe le c\u0153ur et donne cette impression d\u2019\u00eatre important pour quelqu\u2019un, de compter, d\u2019avoir sa place, sa valeur.<\/p>\n
Dans un monde o\u00f9 les gens ne se parlent presque plus de vive voix, o\u00f9 le texto prend trop de place, o\u00f9 la liste d\u2019amis se compte sur Facebook, on perd cette notion de r\u00e9elle proximit\u00e9. Et pourtant, on en a tous besoin, peu importe ce que l\u2019on croit. Visc\u00e9ralement, notre \u00e2me a besoin d\u2019\u00eatre en contact avec d\u2019autres \u00e2mes. De vivre cette belle chaleur humaine, de s\u2019\u00e9nergiser aupr\u00e8s des autres, d\u2019emmagasiner de belles \u00e9motions riches pour pouvoir ensuite les partager avec d\u2019autres.<\/p>\n
Constatant ce ph\u00e9nom\u00e8ne, certains ont m\u00eame cr\u00e9\u00e9 des organismes de c\u00e2lins gratuits qui permettent de donner \u00e0 petite dose et de nourrir, \u00e0 travers leurs bras, l\u2019app\u00e9tit affectif des gens esseul\u00e9s. N\u2019est-ce pas merveilleux? C\u2019est une ressource in\u00e9puisable et \u00e7a procure instantan\u00e9ment du bonheur. Pourquoi s\u2019en passer? Et nul besoin de chercher un donneur professionnel, je suis convaincue que dans votre entourage, il existe une paire de bras rassurante\u2026 Et peut-\u00eatre m\u00eame deux! \ud83d\ude09<\/p>\n
S\u00e9rieusement, parfois les choses les plus importantes sont simples et accessibles mais on ne les voit juste plus, on les prend pour acquis et on les oublie. Et si vous \u00eates plus timide, commencez par des poign\u00e9es de main. C\u2019est moins engageant mais il y a tout de m\u00eame cet \u00e9change d\u2019\u00e9nergie entre deux \u00eatres. Tranquillement, vous gagnerez en confiance et mon petit doigt me dit que vous arriverez vite \u00e0 l\u2019\u00e9tape ultime\u00a0: prendre dans vos bras une personne que vous appr\u00e9ciez.<\/p>\n
Alors, ce week-end, vous avez un devoir! Celui de distribuer des c\u00e2lins, sans limite, sans retenue. Bon, n\u2019allez pas vous lancer sur votre \u00e9picier totalement inconnu \u00e0 bras ouverts, il risque d\u2019appeler la s\u00e9curit\u00e9 mais faites le tour de votre monde. Et s\u2019ils sont loin, dites-leur de vive voix que vous les aimez et que s\u2019ils \u00e9taient pr\u00e9sents, vous les serreriez dans vos bras. Tout le monde a besoin de cela, m\u00eame les plus \u00ab\u00a0tough\u00a0\u00bb.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Photo : Unsplash |\u00a0Courtney Prather<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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