Pendant des ann\u00e9es, j\u2019ai toujours eu un plan. Un plan mental des lieux o\u00f9 je me trouvais, un plan des choses \u00e0 faire, un plan B professionnel, un plan avec plein de \u00ab\u00a0en cas que\u00a0\u00bb\u2026 Vous l\u2019aurez compris, j\u2019\u00e9tais une grande angoiss\u00e9e. J\u2019avais besoin, psychologiquement, de pr\u00e9voir des sorties de secours, de contr\u00f4ler mon environnement, de voir venir les coups et de diminuer l\u2019impr\u00e9visible. La spontan\u00e9it\u00e9 ne faisait pas partie de ma personnalit\u00e9\u2026<\/p>\n
Puis, avec du travail sur moi et beaucoup de patience, j\u2019ai att\u00e9nu\u00e9 ce besoin de savoir et de surveiller.\u00a0 J\u2019ai appris \u00e0 me faire confiance, surtout, dans ma capacit\u00e9 \u00e0 m\u2019adapter et \u00e0 faire face \u00e0 l\u2019inattendu. Aujourd\u2019hui, encore, par moment, je sens un fond d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui se pointe, un relent d\u2019ins\u00e9curit\u00e9, une impression de perdre le contr\u00f4le. Mais je respire bien profond\u00e9ment, et surtout, je me souviens.<\/p>\n
Je me souviens de ce que \u00e7a me faisait vivre de vouloir trop dompter ma vie, d\u2019essayer d\u2019\u00eatre trop parfaite, trop cadr\u00e9e, trop censur\u00e9e. Je me souviens du sentiment de lib\u00e9ration quand j\u2019ai enfin compris que je pouvais l\u00e2cher la bride, sans risque de tomber, sans risque d\u2019avoir mal, sans risque qu\u2019on rit de moi, qu\u2019on m\u2019intimide ou m\u2019\u00e9jecte. C\u2019est comme si tout \u00e0 coup, ma t\u00eate avait compris que j\u2019avais le droit d\u2019exister, d\u2019\u00eatre moi-m\u00eame, que j\u2019\u00e9tais l\u00e9gitime telle que j\u2019\u00e9tais.<\/p>\n
J\u2019ai encore certaines peurs, des craintes probablement saines qui me permettent de me prot\u00e9ger des menaces, des soucis et des peines. Mais maintenant, je peux faire appel \u00e0 mon instinct puisqu\u2019il n\u2019est plus emmur\u00e9 dans une tour d\u2019angoisse. Je peux choisir de faire confiance \u00e0 des gens sans garder, dans un coin de ma t\u00eate, un mode alerte, un mode survie, constamment activ\u00e9. Je peux l\u00e2cher prise et vivre, tout simplement\u2026<\/p>\n
Et, dans la lign\u00e9e de cette transformation, je partirai sur les chemins de Compostelle en septembre, avec un groupe encore inconnu, un trajet encore ignor\u00e9 et toute sorte d\u2019\u00e9l\u00e9ments qui seront nouveaux et d\u00e9stabilisants. Mais, j\u2019ai confiance en ma capacit\u00e9 \u00e0 savourer ce p\u00e9riple en m\u2019adaptant de mon mieux et en apprenant sur moi au fur et \u00e0 mesure des kilom\u00e8tres et des rencontres.<\/p>\n
Jamais je n\u2019aurais pu envisager de faire un tel voyage avant. Trop stressant! Je sais que \u00e7a peut para\u00eetre absurde pour certaines personnes d\u2019associer stress \u00e0 Compostelle mais le simple fait de ne pas ma\u00eetriser chaque aspect de l\u2019aventure m\u2019aurait compl\u00e8tement fig\u00e9e. \u00c0 ce jour, je n\u2019ai pas encore acquis l\u2019assurance totale que tout se passera bien mais je me laisse guider et tente de faire confiance \u00e0 la vie pour m\u2019aider \u00e0 m\u2019accoutumer.<\/p>\n
Une belle prise de conscience qui me revient en t\u00eate, c\u2019est le principe de l\u2019harmonie. Ce concept se d\u00e9finit par un rapport heureux entre les parties d\u2019un tout, qui sous-entend un accord, une acceptation et une convenance. En pratique, \u00e7a peut se r\u00e9sumer par cesser de se battre, et plut\u00f4t s\u2019ajuster et appr\u00e9cier. Vivre en harmonie avec la nature, vivre en harmonie avec les autres. Ce n\u2019est ni s\u2019effacer, ni se soumettre. C\u2019est simplement \u00eatre qui on est dans un ensemble, avoir sa place et compl\u00e9ter un tout.<\/p>\n
L\u2019harmonie se vit aussi int\u00e9rieurement, entre l\u2019\u00e2me et le corps, entre la t\u00eate et le c\u0153ur. L\u2019important, c\u2019est d\u2019\u00eatre attentif \u00e0 tout cela, ne pas se concentrer sur une seule portion, vivre en harmonie avec soi-m\u00eame en acceptant toutes ses facettes. On s\u2019en rend \u00e0 peine compte, mais bien souvent, on fuit une partie de soi et \u00e7a nous prive d\u2019une paix, d\u2019un \u00e9quilibre, d\u2019un sentiment d\u2019apaisement.<\/p>\n
Alors, je n\u2019ai aucune id\u00e9e comment je vivrai mon exp\u00e9rience sur ces chemins mythiques, mais je sais surtout que j\u2019apprendrai sur moi, je mettrai \u00e0 l\u2019\u00e9preuve mon bagage et mes convictions, je r\u00e9viserai mes valeurs et mes priorit\u00e9s, je frapperai quelques murs et je devrai accepter ce qui surviendra. Et juste pour cet exercice, je sais que c\u2019est un excellent choix. Pour le reste, advienne que pourra!<\/p>\n
<\/p>\n
Photo : Unsplash |\u00a0Cameron Kirby<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pendant des ann\u00e9es, j\u2019ai toujours eu un plan. Un plan mental des lieux o\u00f9 je me trouvais, un plan des…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2810,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2809"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2811,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2809\/revisions\/2811"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}