Hier, j\u2019ai compl\u00e8tement zapp\u00e9 la journ\u00e9e sans maquillage. En fait, j\u2019y ai particip\u00e9 sans m\u2019en rendre compte (facile, je travaillais de la maison) et ce n\u2019est qu\u2019en fin de journ\u00e9e, quand j\u2019ai consult\u00e9 les r\u00e9seaux sociaux, que j\u2019ai vu d\u00e9filer les photos de femmes, connues ou pas, sans artifice. Et \u00e7a m\u2019a fait r\u00e9fl\u00e9chir sur mon progr\u00e8s, de ce c\u00f4t\u00e9. J\u2019en discutais m\u00eame, mardi, avec une amie, lors d\u2019un rendez-vous improvis\u00e9.<\/p>\n
Avant, c\u2019est-\u00e0-dire, il n\u2019y a pas si longtemps, d\u00e8s mon lever, je nettoyais mon visage et je me maquillais, peu importe ce qu\u2019il y avait au programme dans ma journ\u00e9e. En fait, je ne me posais m\u00eame pas la question tellement c\u2019\u00e9tait ancr\u00e9 dans mes habitudes, dans ma routine. Bon, je ne faisais pas du contouring<\/em> \u00e0 la Kardashian quand m\u00eame, je n\u2019ai jamais eu un grand don ni une grande patience pour ce c\u00f4t\u00e9 tr\u00e8s fille. J\u2019ai d\u2019ailleurs encore cherch\u00e9 le nom de cette technique sur Google\u2026<\/p>\n Mais, un peu de crayon pour agrandir mon regard (vive les cils blonds) et un peu de mascara et de cache-cernes, \u00e7a me donnait l\u2019impression d\u2019\u00eatre mieux, d\u2019\u00eatre plus pr\u00e9sentable. Pas que je sois du genre \u00e0 m\u2019apitoyer sur mon sort ou \u00e0 me trouver laide mais disons qu\u2019au naturel, j\u2019avais l\u2019impression que mes yeux \u00e9taient moins en valeur. Tout cela se passe dans la t\u00eate, vous l\u2019aurez bien s\u00fbr compris. Mais, je ne saurais trop comment l\u2019expliquer, depuis l\u2019adolescence, mon cerveau avait enregistr\u00e9 l\u2019information voulant que je devais me maquiller pour sortir de chez-moi, m\u00eame pour aller chercher une pinte de lait au d\u00e9panneur.<\/p>\n L\u2019\u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur de ma r\u00e9flexion et du changement qui s\u2019est op\u00e9r\u00e9 dans ma vie, c\u2019est la course. Car, un beau jour o\u00f9 je travaillais en mou chez-moi, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que la seule raison pour laquelle je m\u2019\u00e9tais maquill\u00e9e est que j\u2019allais sortir courir plus tard dans la journ\u00e9e. Alors, la s\u00e9quence m\u2019a paru totalement absurde\u00a0: laver mon visage, me maquiller, aller courir puis prendre ma douche. Illogique, n\u2019est-ce pas? Pourtant, j\u2019ai bien d\u00fb le faire une bonne dizaine de fois avant de prendre conscience de l\u2019aberration de cette pratique.<\/p>\n Toutefois, les premi\u00e8res fois o\u00f9 je suis sortie courir nue du visage, je me suis sentie \u00e9trange, vuln\u00e9rable et fragile. On s\u2019entend que rousse de teint comme je le suis, je deviens rouge tomate en quelques minutes alors le mascara ne peut rien am\u00e9liorer dans ce cas\u2026 Malgr\u00e9 cela, je m\u2019\u00e9tais tant habitu\u00e9e \u00e0 porter ce masque que j\u2019en \u00e9tais d\u00e9stabilis\u00e9e par son absence. Mais apr\u00e8s le choc, le bien-\u00eatre s\u2019est install\u00e9. En fait, j\u2019\u00e9tais fi\u00e8re de moi, fi\u00e8re d\u2019avoir r\u00e9ussi \u00e0 me lib\u00e9rer et \u00e0 m\u2019accepter au naturel. S\u2019en sont suivies des sorties de toute sorte sans maquillage, toujours avec un petit stress au d\u00e9but puis l\u2019accoutumance a fait son \u0153uvre.<\/p>\n Tout cela peut sembler banal (et probablement un peu fou dans la t\u00eate des hommes qui liront ce billet) mais pour moi, c\u2019est un grand pas. Et pour certaines personnes, \u00e7a r\u00e9sonnera fort car on a tous nos petits combats de vie qu\u2019on n\u2019\u00e9tale pas n\u00e9cessairement au grand jour mais qui nous font frissonner. Il faut savoir garder la t\u00eate haute, foncer et c\u00e9l\u00e9brer nos victoires, sans attendre que \u00e7a vienne de l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n \u00catre soi, c\u2019est accepter d\u2019\u00eatre imparfait et int\u00e9grer la notion que tout le monde l\u2019est. Cessons de glorifier les images retouch\u00e9es et prenons le temps de se regarder, d\u2019appr\u00e9cier nos formes et nos atouts mais aussi les marques que la vie a laiss\u00e9es sur notre corps. Car elles sont la preuve de notre parcours, de nos choix, de nos \u00e9preuves et de nos succ\u00e8s. Elles font partie de nous, alors ne nous renions pas\u2026<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Photo : Unsplash |\u00a0Hans Vivek<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hier, j\u2019ai compl\u00e8tement zapp\u00e9 la journ\u00e9e sans maquillage. 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