{"id":2960,"date":"2018-06-28T08:52:36","date_gmt":"2018-06-28T12:52:36","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=2960"},"modified":"2018-06-28T08:52:36","modified_gmt":"2018-06-28T12:52:36","slug":"se-remettre-en-selle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/06\/28\/se-remettre-en-selle\/","title":{"rendered":"Se remettre en selle"},"content":{"rendered":"

Ce matin, je suis d\u00e9\u00e7ue de nous. D\u00e9\u00e7ue parce que j\u2019avais espoir qu\u2019on avait compris certaines choses collectivement, appris des erreurs du pass\u00e9, r\u00e9alis\u00e9 que personne n\u2019est invincible ni prot\u00e9g\u00e9 de la souffrance, la maladie, incluant la maladie mentale. Mais une personne que je connais m\u2019a fait part de plusieurs exp\u00e9riences d\u00e9nigrantes et affligeantes qu\u2019elle a subi en se cherchant du travail apr\u00e8s un \u00e9pisode d\u00e9pressif. S\u2019ajoutant \u00e0 cela le r\u00e9cit de la jeune femme qui a perdu son programme d\u2019\u00e9changes \u00e9tudiants \u00e0 l\u2019\u00e9tranger<\/a> car elle a os\u00e9 \u00eatre honn\u00eate sur un passage sombre de sa vie, je crois qu\u2019il faut encore et toujours parler de tol\u00e9rance, d\u2019acceptation et d\u2019inclusion.<\/p>\n

Personnellement, j\u2019ai v\u00e9cu des p\u00e9riodes grises, des doutes profonds, des mois o\u00f9 mon estime de moi est descendue au quatri\u00e8me sous-sol de mon esprit, des p\u00e9riodes durant lesquelles je ne voyais pas la lumi\u00e8re au bout du tunnel, o\u00f9 j\u2019avais l\u2019impression que le monde \u00e9tait contre moi. Pourtant, quiconque me croise aujourd\u2019hui ne peut absolument pas soup\u00e7onner cela en me voyant et en me c\u00f4toyant. Tout simplement parce que \u00e7a ne se voit pas. Ce n\u2019est pas comme un bras cass\u00e9\u00a0: c\u2019est int\u00e9rieur mais pas pour autant moins souffrant. Et \u00e7a ne laisse pas de cicatrice physique mais on ressort de l\u00e0 un peu transform\u00e9, in\u00e9vitablement.<\/p>\n

Et je connais peu de gens qui n\u2019ont pas d\u00e9j\u00e0 frapp\u00e9 un mur. Tous n\u2019ont pas eu un diagnostic officiel et chacun trouve sa fa\u00e7on de se sortir de ce passage \u00e0 vide. Mais chose certaine, personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri, un jour, de ne plus avoir envie de rien et de se sentir inutile. Que ce soit reli\u00e9 au travail, au relationnel ou \u00e0 soi-m\u00eame, un trouble de sant\u00e9 mental demeure important et doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme tel. \u00c7a je pense qu\u2019on commence \u00e0 le comprendre. Mais apr\u00e8s, il se passe quoi?<\/p>\n

Expliquer un trou de plusieurs mois, voire de plusieurs ann\u00e9es, dans son cv, ce n\u2019est pas toujours \u00e9vident. J\u2019ai vu certaines personnes s\u2019en sortir en utilisant la carte des enfants pour masquer le fait que m\u00eame sortir du lit le matin \u00e9tait trop p\u00e9nible. \u00ab\u00a0J\u2019ai choisi de prendre soin de ma famille pendant quelques temps\u00a0\u00bb est moins p\u00e9nalisant que \u00ab\u00a0je n\u2019allais pas bien\u00a0\u00bb. Pourquoi? Parce que beaucoup d\u2019employeurs jugent encore les arr\u00eats pour cause de maladie comme une faiblesse chez un candidat. Et dans leur t\u00eate, cette faiblesse, c\u2019est un risque inutile.<\/p>\n

Pourtant, s\u2019il y a une chose qui m\u2019a fait prendre conscience de mes forces, de mes capacit\u00e9s et qui m\u2019a fait avancer, c\u2019est justement d\u2019avoir frapp\u00e9 le mur de l\u2019\u00e9puisement, c\u2019est d\u2019avoir d\u00fb prendre soin de moi, d\u2019avoir eu \u00e0 consulter pour me reconstruire. On ne nait pas avec un mode d\u2019emploi qui nous aide \u00e0 nous prot\u00e9ger alors parfois, oui, il faut tomber pour apprendre \u00e0 rester debout, plus fort.<\/p>\n

Des fois je me dis que ces gens qui jugent et qui se croient sup\u00e9rieurs sont simplement des personnes qui n\u2019ont pas \u00ab\u00a0encore\u00a0\u00bb atteint leur limite. Que t\u00f4t ou tard, la vie les rattrapera. \u00c0 lire les statistiques, de plus en plus de gens arrivent un jour \u00e0 cette \u00e9tape de remise en question qui les font d\u00e9gringoler dans une spirale infernale.<\/p>\n

Quelqu’un qui a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu un \u00e9pisode d\u00e9pressif peut sans doute apprendre \u00e0 ses coll\u00e8gues \u00e0 mieux se respecter et \u00e9viter \u00e0 l\u2019entreprise de perdre des joueurs au combat. Tirer un b\u00e9n\u00e9fice de l\u2019exp\u00e9rience de chacun, ce devrait \u00eatre un r\u00e9flexe inn\u00e9 chez les gestionnaires au lieu de faire perdurer les tabous \u00e0 l\u2019\u00e9gard des arr\u00eats de travail. Cessons de masquer l\u2019\u00e9vidence et osons en parler, acceptons qu\u2019on a tous des hauts et des bas et regardons vers l\u2019avant. \u00c7a nous aidera \u00e0 grandir, collectivement\u2026<\/p>\n

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Photo : Unsplash | Kari Shea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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