Hier fut une journ\u00e9e de contraires et de contrastes. Tout d\u2019abord, c\u2019\u00e9tait mon retour officiel \u00e0 mes cours de yoga. Apr\u00e8s une pause provoqu\u00e9e par une indisponibilit\u00e9 puis une blessure, j\u2019ai repris le cours normal des choses, si on peut dire. Et ce fut, ma fois, presque une communion. Que j\u2019aime cette activit\u00e9, ce moment o\u00f9 je suis 100% concentr\u00e9e sur mon corps, o\u00f9 ma t\u00eate se d\u00e9connecte et o\u00f9 je retrouve mes rep\u00e8res.<\/p>\n
Souvent, on se dit qu\u2019on n\u2019a pas le temps, qu\u2019on a mieux \u00e0 faire ou qu\u2019on est trop fatigu\u00e9. Mais je peux vous garantir que le yoga en vaut toujours la peine et apporte son lot d\u2019\u00e9nergie renouvel\u00e9e et de plaisir garanti. La pl\u00e9nitude qu\u2019on ressent au sortir d\u2019un tel cours est grandiose et les b\u00e9n\u00e9fices sont puissants et prolong\u00e9s. J\u2019y ai retrouv\u00e9 ma prof ador\u00e9e, une yogi inspirante, pos\u00e9e et ultra qualifi\u00e9e qui nous am\u00e8ne \u00e0 s\u2019enraciner et se d\u00e9poser pour jouir des bienfaits de la pratique au maximum.<\/p>\n
Mais j\u2019ai aussi reconnect\u00e9 avec une partie de moi que j\u2019avais mise de c\u00f4t\u00e9, inconsciemment. Un aspect plus spirituel et riche, une zone d\u00e9nu\u00e9e d\u2019\u00e9go et de performance. Et \u00e7a, c\u2019est sans doute l\u2019avantage le plus marquant de mon retour. Sur mon tapis, rien ne m\u2019affecte et rien d\u2019autre n\u2019importe. Je suis l\u00e0, totalement, enti\u00e8rement et je m\u2019efforce de respirer dans chaque partie de mon corps, de ressentir tout mais en \u00e9tant bienveillante \u00e0 mon \u00e9gard.<\/p>\n
J\u2019ai parl\u00e9 de contraste dans mon introduction, puisque ce fut aussi une journ\u00e9e o\u00f9 j\u2019ai pu constater beaucoup de haine, d\u2019intransigeance et d\u2019intol\u00e9rance sur les r\u00e9seaux sociaux. Vous me direz qu\u2019il n\u2019y a rien de nouveau dans cela mais c\u2019est rare que j\u2019y porte attention, \u00e0 vrai dire. En g\u00e9n\u00e9ral, je me tiens loin des d\u00e9bats \u00e9motifs et irrationnels. Mais, pour une raison que j\u2019ignore, hier, plusieurs personnes ont partag\u00e9 des publications sous lesquelles figuraient des flots incongrus et intenses de paroles insens\u00e9es.<\/p>\n
Que ce soit concernant la gr\u00e8ve de la SAQ, un billet humoristique sur les \u00ab\u00a0What not to do<\/em>\u00a0\u00bb d\u2019une premi\u00e8re rencontre amoureuse ou sur sujet plus environnemental, j\u2019y ai vu le plus laid des humains. Et chaque fois que j\u2019y suis confront\u00e9e, je n\u2019arrive pas \u00e0 comprendre pourquoi les gens jugent utile de d\u00e9verser ainsi leur fiel sur les plateformes num\u00e9riques. Parce que, \u00e0 mes yeux, cela constitue une v\u00e9ritable perte de temps et d\u2019\u00e9nergie. Et j\u2019ai de la difficult\u00e9 \u00e0 croire que ces personnes consid\u00e8rent acceptable de s\u2019exprimer avec tant de violence sans contexte ni demi-mesure.<\/p>\n L\u2019humain ne devrait-il pas mettre ses \u00e9nergies sur l\u2019am\u00e9lioration de la condition humaine plut\u00f4t que dans le jugement gratuit et le fanatisme disproportionn\u00e9? J\u2019ai beau tenter de trouver un sens \u00e0 cela, je n\u2019y arrive tout simplement pas. Et, chaque fois, je me demande si mon blogue n\u2019est pas superflu, si je n\u2019encourage pas les gens \u00e0 s\u2019exprimer sans r\u00e9fl\u00e9chir. Toutefois, je suis bien heureuse de constater que les trolls<\/em> se tiennent loin de moi et que les seuls commentaires ou messages que je r\u00e9colte sont ceux du c\u0153ur, touch\u00e9 par mes mots sinc\u00e8res et pens\u00e9es partag\u00e9es avec authenticit\u00e9.<\/p>\n La vie, elle est longue et courte \u00e0 la fois. L\u2019angle de vue d\u00e9pend de ce qu\u2019on en fait, de ce en quoi on s\u2019investit. J\u2019ose croire que cette exp\u00e9rience humaine mais virtuelle que sont les r\u00e9seaux sociaux n\u2019est qu\u2019un passage et apportera une r\u00e9flexion plus globale sur notre rapport aux autres. J\u2019ai toujours eu la foi en nous et je pr\u00e9sume qu\u2019il ne s\u2019agit que d\u2019un passage pour nous amener ailleurs, vers du meilleur. C\u2019est peut-\u00eatre ma pens\u00e9e utopiste mais je pr\u00e9f\u00e8re cela \u00e0 un laisser-aller sans g\u00eane, tel que constat\u00e9 en ligne\u2026<\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash |\u00a0Lesly Juarez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hier fut une journ\u00e9e de contraires et de contrastes. Tout d\u2019abord, c\u2019\u00e9tait mon retour officiel \u00e0 mes cours de yoga.…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2991,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2990"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2992,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2990\/revisions\/2992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}