{"id":3079,"date":"2018-08-22T08:01:59","date_gmt":"2018-08-22T12:01:59","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=3079"},"modified":"2018-08-22T08:01:59","modified_gmt":"2018-08-22T12:01:59","slug":"la-recette-du-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/08\/22\/la-recette-du-bonheur\/","title":{"rendered":"La recette du bonheur"},"content":{"rendered":"

Cinq heures\u2026 C\u2019est le temps que j\u2019ai d\u00fb passer dans ma voiture hier. Lorsque je suis arriv\u00e9e chez-moi, vers l\u2019heure du souper, une pluie fine d\u00e9butait, ce qui m\u2019a d\u00e9courag\u00e9 d\u2019aller marcher. \u00c9puis\u00e9e par tout ce transport et ce temps en position assise \u00e0 ne pas pouvoir m\u2019\u00e9vader un peu, je me suis sentie d\u00e9pass\u00e9e et frustr\u00e9e. Mais, comme \u00e0 chaque moment o\u00f9 je ne me sens pas calme ni satisfaite, je pense \u00e0 ceux qui vivent des situations beaucoup plus graves que moi, en l\u2019occurrence les victimes des fortes inondations en Inde.<\/p>\n

J\u2019ai lu quelques articles sur le sujet et de saisir l\u2019ampleur du probl\u00e8me m\u2019a fait relativiser. Moi, je n\u2019ai que perdu du temps. Eux, ils ont perdu tous leurs avoirs et n\u2019ont m\u00eame pas l\u2019argent n\u00e9cessaire pour retourner chez eux. Alors, comme on dit, quand on se compare, on se console. Malgr\u00e9 la fatigue accumul\u00e9e et le besoin de bouger inassouvi, j\u2019avais tout de m\u00eame ma sant\u00e9, mon toit, mon chez-moi bien chaleureux, un garde-manger qui d\u00e9borde et un lit confortable pour me reposer.<\/p>\n

Puis, en fl\u00e2nant sur Facebook, une amie a partag\u00e9 une photo qui m\u2019a frapp\u00e9 de plein fouet\u00a0:\"\"<\/a><\/p>\n

Je l\u2019ai dit \u00e0 quelques reprises, je suis originaire de Mont-Laurier et j\u2019ai grandi pr\u00e8s de la for\u00eat et pass\u00e9 mes \u00e9t\u00e9s au chalet sur le bord du lac. Alors quiconque me r\u00e9pondrait que je n\u2019ai qu\u2019\u00e0 habiter \u00e0 Montr\u00e9al si je ne veux pas avoir \u00e0 prendre ma voiture comprendra que ce n\u2019est pas pour moi. Mais ce qui m\u2019\u00e9tonne surtout, c\u2019est \u00e0 quel point on peut vivre loin de ce qui nous fait sentir bien pour avoir de meilleures conditions.<\/p>\n

Je suis dans un domaine qui me contraint \u00e0 demeurer pr\u00e8s de Montr\u00e9al. Bien entendu, je pourrais diminuer drastiquement mon salaire pour aller travailler dans une r\u00e9gion plus \u00e9loign\u00e9e mais suis-je pr\u00eate \u00e0 faire ce sacrifice? Pour le moment la r\u00e9ponse est non mais je sais qu\u2019une profonde r\u00e9flexion est en branle depuis un certain temps. Je le sens, ce malaise, au fond de moi. Je cherche le compromis acceptable, le moyen de transposer ma vie urbaine ailleurs pour trouver le point d\u2019\u00e9quilibre convenable.<\/p>\n

Je crois sinc\u00e8rement qu\u2019il ne faut jamais cesser de s\u2019\u00e9couter, de sentir en soi les diverses sensations qui agissent comme des signaux d\u2019alarme, comme des capteurs nous amenant \u00e0 vouloir \u00eatre plus sereins et heureux. Je le dis souvent, on \u00e9volue et on doit rester \u00e0 l\u2019aff\u00fbt de ce que l\u2019on devient, au fur et \u00e0 mesure de nos exp\u00e9riences.<\/p>\n

Je n\u2019aurais jamais pu tenir un tel discours il y a dix ans pour la simple et unique raison que je n\u2019avais pas assez v\u00e9cu. Les \u00e9preuves et les rencontres n\u2019avaient pas encore forg\u00e9 mon esprit, je n\u2019avais pas les m\u00eames r\u00e9flexes et mes d\u00e9sirs n\u2019\u00e9taient pas guid\u00e9s par les m\u00eames intentions. \u00c7a prend des ann\u00e9es, voire toute une vie, \u00e0 comprendre concr\u00e8tement qui on est et cette d\u00e9finition de soi demeurera \u00e9volutive. Rien n\u2019est fig\u00e9, tout se transforme constamment, incluant nous-m\u00eames.<\/p>\n

Chose certaine, je sais maintenant que j\u2019ai besoin d\u2019une part d\u2019activit\u00e9 physique dans ma recette quotidienne du bonheur, autant qu\u2019une portion de d\u00e9tente, un brin de musique et quelques soup\u00e7ons de rire. Chacun aura sa propre formule et c\u2019est ce qui fait de nous des \u00eatres compl\u00e9mentaires. Cessons de tester la recette des autres et trouvons notre propre dosage, celui qui nous correspond. La seule mani\u00e8re de rendre les autres heureux, c\u2019est de l\u2019\u00eatre soi-m\u00eame, avant tout. Le reste, la vie s\u2019en chargera\u2026<\/p>\n

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Photo : Unsplash |\u00a0Charles Etoroma<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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