{"id":3084,"date":"2018-08-23T09:05:29","date_gmt":"2018-08-23T13:05:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=3084"},"modified":"2018-08-23T09:05:29","modified_gmt":"2018-08-23T13:05:29","slug":"faire-son-possible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/08\/23\/faire-son-possible\/","title":{"rendered":"Faire son possible"},"content":{"rendered":"<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">On se met une pression folle, on voudrait tellement \u00eatre parfait, faire toujours le bon geste, dire la bonne affaire au bon moment, \u00eatre correctement v\u00eatu, arriver au moment id\u00e9al\u2026 Et pourtant, on a souvent l\u2019impression que, finalement, on est d\u00e9cal\u00e9, pas tout \u00e0 fait l\u00e0 o\u00f9 on devrait \u00eatre ou carr\u00e9ment inad\u00e9quat. Parfois m\u00eame, on peut avoir cette sensation qu\u2019on d\u00e9tonne litt\u00e9ralement. Mais tout cela, \u00e7a vient de nos attentes et nos perceptions parfois erron\u00e9es de ce qu\u2019on attend de nous.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">\u00c0 la base, je crois sinc\u00e8rement qu\u2019on accorde trop d\u2019importance \u00e0 ce que les autres pensent de nous et c\u2019est devenu une spirale n\u00e9gative. En se pr\u00e9occupant constamment de l\u2019opinion des autres et de l\u2019image que l\u2019on projette, on en vient \u00e0 juger les autres \u00e0 notre tour, pensant que tout le monde le fait, que c\u2019est normal. Mais pourtant, on a chacun notre r\u00e9alit\u00e9 bien personnelle, notre v\u00e9cu, notre parcours et tout cela est unique. Il est donc injuste de juger selon notre vision la vie d\u2019une autre personne.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Alors pourquoi perd-on autant d\u2019\u00e9nergie \u00e0 vouloir \u00eatre parfait alors qu\u2019on sait que la d\u00e9finition m\u00eame de la perfection a autant de variantes qu\u2019il existe d\u2019humains sur la terre? Il est honn\u00eatement plus important de se concentrer sur ce qui nous rend heureux que ce qui devrait nous apporter ce bonheur. Pour certains, le sentiment d\u2019accomplissement vient avec le sport et le d\u00e9passement de soi dans une activit\u00e9 physique alors que pour d\u2019autres, ce sera dans la relation avec les proches, l\u2019\u00e9change humain. Et, bien souvent, c\u2019est un m\u00e9lange de plein de choses. <a href=\"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/08\/22\/la-recette-du-bonheur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comme je le disais hier<\/a>, on a chacun notre recette\u2026<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Avec la rentr\u00e9e, je vois passer beaucoup d\u2019articles, de publications et de publicit\u00e9s sur ce qui \u00ab\u00a0devrait\u00a0\u00bb faire partie d\u2019une bonne routine de vie, sur les lunchs parfaits, sur le mat\u00e9riel scolaire \u00e9co-bio-local-fait-main-machin qui devrait constituer le SEUL achat sens\u00e9, sur les activit\u00e9s \u00e0 la mode cette ann\u00e9e, les v\u00eatements branch\u00e9s qui sont in\u00e9vitables\u2026 Bref, le simple fait de lire tout \u00e7a pour moi qui n\u2019a pas d\u2019enfant me donne le vertige alors je n\u2019ose imaginer la r\u00e9alit\u00e9 des parents.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Pourtant, au c\u0153ur de tout dans la vie, il y a le respect de soi et la recherche d\u2019un \u00e9quilibre. Si on se respecte soi-m\u00eame, on attire le respect des autres et on arrive \u00e0 un niveau de confiance qui nous permet de s\u2019affirmer sans col\u00e8re ni \u00e9motions mal g\u00e9r\u00e9es. Chercher \u00e0 garder son \u00e9quilibre, mental, \u00e9motif, mais aussi dans son hygi\u00e8ne de vie, c\u2019est une fa\u00e7on d\u2019offrir \u00e0 sa famille et son entourage la meilleure version de soi, de garder des relations saines et de favoriser des \u00e9changes agr\u00e9ables.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">L\u2019important, au fond, c\u2019est de faire son possible, de son mieux, dans l\u2019\u00e9tat o\u00f9 l\u2019on est, avec les capacit\u00e9s que l\u2019on a cette journ\u00e9e-l\u00e0. Quand on sait au fond de soi qu\u2019on a donn\u00e9 le meilleur qu\u2019on pouvait, on peut \u00eatre satisfait. M\u00eame si la soci\u00e9t\u00e9 attendait autre chose de nous, il n\u2019en demeure pas moins que nous, on sait que c\u2019\u00e9tait ce qu\u2019il y avait \u00e0 faire dans ces conditions-l\u00e0. Ayons confiance dans notre instinct et notre jugement pour ne pas constamment s\u2019\u00e9puiser \u00e0 tenter de r\u00e9pondre \u00e0 tout un chacun, sans penser \u00e0 soi.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Si on br\u00fble la chandelle par les deux bouts, peut-\u00eatre que pendant une courte p\u00e9riode, notre entourage en tirera des b\u00e9n\u00e9fices mais sur le moyen-long terme, tout le monde sera perdant. Quand on a la langue \u00e0 terre et que les simples t\u00e2ches quotidiennes nous apparaissent comme une montagne, c\u2019est qu\u2019on n\u2019a perdu notre \u00e9quilibre et notre connexion avec soi. Il faut alors s\u2019affairer \u00e0 la retrouver et \u00e0 rebalancer notre vie pour repartir sur de nouvelles bases. Et \u00e7a, c\u2019est un processus qu\u2019on doit appliquer dans tout, toute sa vie. Rien n\u2019est acquis et chaque nouvelle journ\u00e9e est une opportunit\u00e9 mais aussi un d\u00e9fi. Gardons toujours en t\u00eate que faire notre possible, c\u2019est suffisant quand on honn\u00eate avec soi-m\u00eame. Le reste, \u00e7a ne nous appartient pas\u2026<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0Cerys Lowe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On se met une pression folle, on voudrait tellement \u00eatre parfait, faire toujours le bon geste, dire la bonne affaire&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3085,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-3084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3086,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3084\/revisions\/3086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}