Ces derniers temps, je r\u00e9fl\u00e9chis beaucoup \u00e0 ma mani\u00e8re d\u2019\u00eatre, de vivre. J\u2019analyse mes comportements, mon attitude et je tente d\u2019identifier ce qui me rend heureuse versus ce qui me mine le moral. J\u2019ai la nette impression que je peux m\u2019am\u00e9liorer, changer mon \u00e9tat d\u2019esprit pour \u00eatre plus sereine et semer autour de moi une \u00e9nergie plus positive. Mes derni\u00e8res lectures ne sont pas innocentes, tout me porte vers cette tendance au bien-\u00eatre. Mais le vrai\u2026 Pas celui qu\u2019on clame dans de nombreux \u00e9crits sans jamais aller en profondeur.<\/p>\n
Il ne suffit pas de se coller un sourire sur le visage pour \u00eatre bien. \u00c7a doit venir de l\u2019int\u00e9rieur. Et cet int\u00e9rieur, il n\u2019est pas toujours agr\u00e9able ou simple \u00e0 visiter. Les blessures accumul\u00e9es et les croyances enracin\u00e9es font en sorte que notre esprit, dirig\u00e9 par l\u2019ego, a rarement le go\u00fbt de s\u2019y attarder. Il est beaucoup plus facile de se critiquer ou de juger les autres que de s\u2019aimer, se pardonner, d\u2019\u00e9couter et se r\u00e9conforter.<\/p>\n
Depuis longtemps d\u00e9j\u00e0, j\u2019ai constat\u00e9 \u00e0 quel point, si on laisse notre ego nous mener, il tendra vers le n\u00e9gatif, vers le statu quo et vers une zone confortable, loin de tout changement ou bouleversement. Rester dans le connu, \u00e7a lui permet de se gratifier. Et d\u00e8s que quelque chose le perturbe, il est vite sur ses patins pour accuser les autres de tous ses maux. Mais rien ne vient concr\u00e8tement de l\u2019ext\u00e9rieur et tout est reli\u00e9 \u00e0 notre fa\u00e7on de voir le monde, notre perception bas\u00e9e sur notre pass\u00e9.<\/p>\n
Je vous parle de tout cela et vous vous dites peut-\u00eatre que je suis un brin \u00ab\u00a0illumin\u00e9e\u00a0\u00bb, qu\u2019on vit ce qu\u2019on vit et qu\u2019on n\u2019a pas de pouvoir sur ce qui nous arrive. Et pourtant, quand on se met dans une posture accueillante et positive, on re\u00e7oit moins de critique et de col\u00e8re. Les vibrations qui \u00e9manent de nous \u00e9loignent la noirceur et attirent la lumi\u00e8re. C\u2019est physique dans un sens. Tout est relatif par rapport au reste alors si vous broyez du noir, c\u2019est le noir qui s\u2019approchera, et vice versa.<\/p>\n