{"id":3107,"date":"2018-09-04T08:39:01","date_gmt":"2018-09-04T12:39:01","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=3107"},"modified":"2018-09-04T08:39:01","modified_gmt":"2018-09-04T12:39:01","slug":"se-preparer-a-limprevu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/09\/04\/se-preparer-a-limprevu\/","title":{"rendered":"Se pr\u00e9parer \u00e0 l&rsquo;impr\u00e9vu"},"content":{"rendered":"<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Hier, gros test avant mon d\u00e9part pour les chemins de Compostelle\u00a0: une longue rando avec mon gros sac-\u00e0-dos, bien rempli (et bien lourd). Le destin a fait qu\u2019en arrivant au parc r\u00e9gional, un gros orage faisait rage. J\u2019ai pris la sage d\u00e9cision d\u2019attendre un peu, question de ne pas partir tremp\u00e9e et d\u2019\u00e9viter qu\u2019un \u00e9clair vienne bousiller ma vie\u2026 Il y a la volont\u00e9 et l\u2019ent\u00eatement malsain!<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Alors, une fois le pire pass\u00e9, j\u2019ai enfil\u00e9 mon imperm\u00e9able et mon sac et je suis partie, b\u00e2tons de marche en main et sourire aux l\u00e8vres. L\u2019avantage, quand on part marcher sous la pluie, c\u2019est qu\u2019on a la sainte paix! L\u2019odeur de terre mouill\u00e9e m\u2019a toujours procur\u00e9 le m\u00eame effet apaisant\u00a0: je suis dans mon \u00e9l\u00e9ment dans le bois. Alors, j\u2019avais cette sensation de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 malgr\u00e9 le poids dans mon dos.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Je vous fais gr\u00e2ce des ajustements n\u00e9cessaires et inconforts normaux d\u2019un nouveau sac. Ce qui ressort de mon exp\u00e9rience, c\u2019est qu\u2019on n\u2019a pas le choix d\u2019\u00eatre attentif \u00e0 notre corps quand on entreprend ce type d\u2019aventure. Si on ne l\u2019\u00e9coute pas, croyez-moi, il criera plus fort! Chaque petit irritant, chaque d\u00e9balancement ou position d\u00e9centr\u00e9e fera en sorte que les muscles forceront incorrectement. C\u2019est instantan\u00e9\u00a0: il suffit d\u2019un centim\u00e8tre de trop sur un bord pour que \u00e7a coince\u2026<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Mais \u00e7a m\u2019a aussi amen\u00e9 \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur la vie, sur notre fa\u00e7on de vouloir tout contr\u00f4ler et tout prendre pour acquis. Pourtant, tout \u00e9volue. En marchant, mon corps change et s\u2019adapte et je dois constamment me r\u00e9ajuster. Tout comme dans la vie. Rien n\u2019est syst\u00e9matiquement fixe, et heureusement. On doit constamment s\u2019accorder, tel un instrument de musique. Sinon, la vie serait banale et morne\u2026<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">J\u2019ai aussi pris conscience de notre tendance \u00e0 supposer, \u00e0 interpr\u00e9ter et \u00e0 se faire des sc\u00e9narios. On aimerait tellement se s\u00e9curiser en connaissant le futur qu\u2019on perd une \u00e9nergie folle \u00e0 tenter de savoir comment \u00e7a se passera. Mais rien ni personne ne peut conna\u00eetre le futur, il faut accepter ce fait et se concentrer sur le pr\u00e9sent. Tout comme le mauvais r\u00e9flexe d\u2019\u00e9mettre des suppositions bas\u00e9es sur nos croyances et perceptions au lieu d\u2019attendre les explications et les faits. On se fatigue \u00e9norm\u00e9ment en cherchant \u00e0 traduire constamment au lieu de simplement accepter telles quelles les choses qui arrivent.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Quand on attaque une longue randonn\u00e9e, certains \u00e9l\u00e9ments sont essentiels\u00a0: on doit faire avec le corps qu\u2019on a et l\u2019\u00e9tat dans lequel on est. On doit se concentrer sur sa respiration et demeurer \u00e0 l\u2019\u00e9coute de soi pour s\u2019adapter. Et on doit se pr\u00e9parer mentalement \u00e0 vivre des impr\u00e9vus. Le reste, la vie s\u2019en chargera. Et on devrait, en fait, agir ainsi dans tout. Mais quand on est dans notre zone de confort, l\u2019ego veut tellement y rester qu\u2019il fait tout pour nous y garder.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">J\u2019apprends beaucoup de mes essais et entra\u00eenements des derni\u00e8res semaines car je n\u2019ai d\u2019autres choix que d\u2019\u00eatre dans l\u2019acceptation et la constatation. M\u00eame si j\u2019avais voulu en faire plus, je n\u2019aurais jamais pu \u00eatre pr\u00eate \u00e0 toutes \u00e9ventualit\u00e9s. Car rien ne peut \u00eatre enti\u00e8rement planifi\u00e9 \u00e0 la perfection et, faire face \u00e0 la musique, \u00e7a fait aussi partie de l\u2019exp\u00e9rience. Je r\u00e9alise tranquillement que j\u2019ai tendance \u00e0 vouloir palier \u00e0 tout mais que peu importe mes efforts, il demeurera toujours une part d\u2019inconnu.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Dans deux semaines, je serai dans un avion pour Madrid avec le c\u0153ur rempli d\u2019espoir, d\u2019euphorie, un brin de stress et surtout, l\u2019envie folle de d\u00e9couvrir le monde, un pas \u00e0 la fois. Il est impossible de pr\u00e9voir ce que ce voyage aura comme effet mais la simple pr\u00e9paration m\u2019apporte d\u00e9j\u00e0 beaucoup, sans m\u00eame avoir quitt\u00e9 mon petit cocon. \u00c7a aussi, \u00e7a fait partie du chemin alors je n\u2019ose croire ce qui restera impr\u00e9gn\u00e9 en moi, une fois tous ces kilom\u00e8tres parcourus. Mais \u00e7a, je le verrai en temps et lieu\u2026<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0Austin Ban<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier, gros test avant mon d\u00e9part pour les chemins de Compostelle\u00a0: une longue rando avec mon gros sac-\u00e0-dos, bien rempli&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3108,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-3107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3109,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107\/revisions\/3109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}