On a souvent tendance \u00e0 \u00eatre plus tendre envers les erreurs des autres qu\u2019envers les n\u00f4tres. On pardonne, on justifie et on oublie rapidement les petites b\u00eatises ou bourdes de nos amis. Mais quand \u00e7a vient de nous, on peut avoir envie de s\u2019auto-flageller et de se juger tr\u00e8s s\u00e9v\u00e8rement. Pourtant, on a tous le droit de se tromper, de d\u00e9vier du droit chemin et d\u2019\u00eatre pardonn\u00e9. Il faut par contre \u00eatre conscient de nos faits et gestes, ou paroles, et savoir admettre nos erreurs.<\/p>\n
Quand on n\u2019est pas connect\u00e9 \u00e0 soi, \u00e0 nos \u00e9motions, et qu\u2019on laisse notre ego guider nos vies, bien souvent, on va accuser mers et mondes avant d\u2019admettre qu\u2019on s\u2019est tromp\u00e9. Je le dis en toute transparence et connaissance de cause car pendant une p\u00e9riode de ma vie, j\u2019avais peu d\u2019estime de moi et donc, je n\u2019\u00e9tais pas capable d\u2019admettre la moindre faiblesse de peur de me faire juger et d\u2019\u00eatre rejet\u00e9e. Pr\u00e9sent\u00e9 comme cela, ce comportement peut sembler immature et il y avait en effet un peu de cela. J\u2019\u00e9tais immature \u00e9motionnellement.<\/p>\n
Apprendre \u00e0 d\u00e9coder ses \u00e9motions, \u00e0 ressentir et \u00e0 avoir confiance en soi, c\u2019est un processus qui peut \u00eatre long et parfois douloureux. Mais \u00e7a nous propulse dans un univers beaucoup plus doux et agr\u00e9able car on apprend \u00e0 s\u2019aimer et \u00e0 se donner la chance de vivre sereinement. On en vient \u00e0 comprendre que chaque jour est une opportunit\u00e9 pour faire le bien et pour grandir. Que ce qui s\u2019est pass\u00e9 hier et avant, ce n\u2019est pas la priorit\u00e9. Pas plus que ce qui aura lieu demain. Le principal, c\u2019est aujourd\u2019hui, c\u2019est maintenant. Et c\u2019est ce qu\u2019on d\u00e9cide d\u2019\u00eatre dans ce moment pr\u00e9cieux.<\/p>\n
Parlez \u00e0 quiconque a v\u00e9cu une \u00e9preuve difficile, quelqu\u2019un qui a d\u00fb combattre un cancer et qui a craint s\u00e9rieusement pour sa vie par exemple. Cette personne vous dira qu\u2019elle a compris la valeur de la vie et qu\u2019elle consacre d\u00e9sormais son \u00e9nergie \u00e0 ce qu\u2019elle consid\u00e8re comme essentiel. Qu\u2019elle vit ses journ\u00e9es de mani\u00e8re bien diff\u00e9rente et qu\u2019elle voit les choses autrement. Malheureusement, beaucoup de gens auront besoin d\u2019un choc terrible avant de prendre conscience de la valeur de leur vie.<\/p>\n
Mais on peut d\u00e9cider de changer son angle de vue sans subir les soubresauts d\u2019une trag\u00e9die. Que ce soit via un voyage ou simplement une pause professionnelle, changer d\u2019air et se donner le temps de regarder sa vie avec un pas de recul nous r\u00e9v\u00e8le souvent des incoh\u00e9rences. Et non, on n\u2019a pas besoin de tout revirer de bord pour s\u2019aligner avec nos d\u00e9sirs. Parfois, quelques ajustements suffiront\u2026<\/p>\n
Se donner une chance d\u2019\u00eatre heureux, se lib\u00e9rer des vieilles blessures ou des erreurs du pass\u00e9, \u00e7a donne des ailes, \u00e7a d\u00e9livre d\u2019un poids. Et je crois sinc\u00e8rement que tout le monde est capable de le faire. Personnellement, j\u2019ai choisi il y a longtemps d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e d\u2019une th\u00e9rapeute pour entamer ce processus mais pour certaines personnes, l\u2019entourage peut agir de levier, tout comme des lectures, des conf\u00e9rences ou des rencontres sporadiques.<\/p>\n
Se donner la chance d\u2019\u00eatre soi. \u00c7a peut sonner psycho-pop ou \u00e9sot\u00e9rique et si c\u2019est le cas pour vous, rien de vous oblige \u00e0 changer quoi que ce soit. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 de ce clan qui portait des jugements sur le moindre mot parlant de d\u00e9couverte de soi ou de croissance personnelle. Plusieurs charlatans ont terni l\u2019image de ce spectre mais il n\u2019en demeure pas moins que mieux on se conna\u00eet et plus on s\u2019autorise \u00e0 \u00eatre soi, plus on trouve la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Apr\u00e8s, on en fait ce que l\u2019on veut et on n\u2019a pas besoin de devenir coach de vie pour bien vivre. On n\u2019a qu\u2019\u00e0 \u00eatre soi, et l\u2019assumer avec plaisir.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Photo : Unsplash |\u00a0photo-nic.co.uk nic<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
On a souvent tendance \u00e0 \u00eatre plus tendre envers les erreurs des autres qu\u2019envers les n\u00f4tres. On pardonne, on justifie…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3154,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-3153","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3153"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3155,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3153\/revisions\/3155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}