Il y a plein de choses qui m\u2019irritent. Je l\u2019avoue, je ne suis pas cet \u00eatre parfaitement zen et d\u00e9tach\u00e9 sur qui coulent les situations comme sur le dos d\u2019un canard. Je suis une personne investie, \u00e0 l\u2019\u00e9coute de mes proches et je r\u00e9agis quand je sens une injustice, un manque de respect ou simplement quand quelqu’un tente de prendre trop de place dans un groupe.<\/p>\n
Mais tout \u00e7a, je ne l\u2019admettais pas avant. J\u2019aurais tant voulu \u00eatre parfaite et ne jamais me laisser atteindre. \u00c7a aurait \u00e9t\u00e9 si facile (c\u2019est ce que je croyais). Mais, \u00e0 la base, \u00eatre un humain, c\u2019est accepter d\u2019\u00eatre imparfait, d\u2019avoir des travers. Pourquoi? Parce qu\u2019on est ici pour apprendre, pour s\u2019am\u00e9liorer, pour tenter de faire une diff\u00e9rence afin de, collectivement, avancer sur le chemin de la vie.<\/p>\n
Quand on se l\u00e8ve le matin, on a le choix de maugr\u00e9er contre les voisins bruyants, la temp\u00e9rature chancelante ou les enfants turbulents, ou plut\u00f4t constater qu\u2019on est en vie et en sant\u00e9, et qu\u2019on a le privil\u00e8ge de vivre et de respirer. \u00c7a peut sembler simpliste et je suis convaincue que bien des gens se disent\u00a0: encore des paroles vides psycho pop \u00e0 deux sous. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 dit cela alors je comprends qu\u2019on n\u2019est pas toujours dans un \u00e9tat pour saisir l\u2019importance de cette vision de la vie.<\/p>\n
Mais je sais que cette pens\u00e9e, elle en r\u00e9v\u00e8le plus sur notre \u00e9tat que sur la vie. Quand on voit les choses en noir, qu\u2019on r\u00e9fute les principes d\u2019une vie saine, c\u2019est qu\u2019au fond de nous, il y a de la peine et\/ou de la col\u00e8re et qu\u2019on est mieux de trouver la source de ces \u00e9motions n\u00e9gatives. Parce que, \u00eatre heureux, c\u2019est ce que tout le monde souhaite. Et que si chaque jour d\u00e9bute dans la spirale n\u00e9gative, il y a de fortes chances pour que \u00e7a ne s\u2019am\u00e9liore pas en cours de route\u2026<\/p>\n
Qu\u2019est-ce qui cloche dans nos vies? Prend-on vraiment le temps de se poser la question? C\u2019est si facile de se plaindre et de mettre sur le dos de tout le monde nos ennuis au lieu de r\u00e9viser nos attentes et nos perceptions. Car oui, c\u2019est \u00e0 travers la lunette de notre cerveau que se passe la distorsion. Et c\u2019est souvent parce qu\u2019on ne se concentre pas sur notre int\u00e9rieur qu\u2019on ressent ce vide envahissant.<\/p>\n
Pendant des ann\u00e9es, j\u2019ai tent\u00e9 de le combler par le magasinage. Je passais mes samedis dans les centres commerciaux \u00e0 surcharger mes cartes de cr\u00e9dit. Et mes dimanches \u00e9taient occup\u00e9s \u00e0 fureter sur le net pour regarder les maisons \u00e0 vendre, les emplois disponibles\u2026 Bref, tout pour occuper mon hamster mental et ne pas descendre dans mes tripes et mon c\u0153ur.<\/p>\n
Personne n\u2019aime avouer cela. Et pourtant, beaucoup de gens vivent ainsi, dans ce cercle vicieux perp\u00e9tuel. Comme si le bonheur se trouvait dans une bo\u00eete \u00e0 chaussures ou dans ce nouveau manteau si trendy<\/em>. Mais il faut arr\u00eater de chercher ailleurs, se concentrer sur soi, s\u2019extraire des influences et des vampires d\u2019\u00e9nergie pour se ramener au c\u0153ur.<\/p>\n \u00catre heureux c\u2019est quoi au juste? D\u00e9j\u00e0, si notre d\u00e9finition est erron\u00e9e ou trop ambitieuse, on risque la d\u00e9ception et le d\u00e9couragement. Peut-\u00eatre serait-il sage de revoir sa vision de la chose? On passe sa vie \u00e0 courir apr\u00e8s le bonheur, \u00e0 s\u2019\u00e9tourdir \u00e0 le chercher. Mais si on s\u2019immobilise et qu\u2019on prend le temps de respirer, on a plus de chance de le trouver.<\/p>\n Rien n\u2019est d\u00fb au hasard et tout a sa raison d\u2019\u00eatre. Quand on a l\u2019impression de tourner en rond, c\u2019est qu\u2019on n\u2019a pas encore d\u00e9cel\u00e9 l\u2019apprentissage qui \u00e9tait n\u00e9cessaire pour nous. Alors la vie se charge de nous offrir une nouvelle occasion de s\u2019instruire. N\u2019est-ce pas merveilleux?<\/p>\n Au lieu de se battre contre le vent, apprenons \u00e0 ajuster nos voiles pour appr\u00e9cier toute la force de la nature. On est mieux de trouver une fa\u00e7on de faire de ce qui nous entoure nos alli\u00e9s au lieu de d\u00e9penser notre \u00e9nergie \u00e0 les confronter. Tout est une question de perception\u2026<\/p>\n <\/p>\n Photo : Unsplash |\u00a0Ian Keefe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il y a plein de choses qui m\u2019irritent. Je l\u2019avoue, je ne suis pas cet \u00eatre parfaitement zen et d\u00e9tach\u00e9…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-3178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3178"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3180,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3178\/revisions\/3180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}