{"id":3221,"date":"2018-11-12T09:15:31","date_gmt":"2018-11-12T13:15:31","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=3221"},"modified":"2018-11-12T09:15:31","modified_gmt":"2018-11-12T13:15:31","slug":"lauthenticite-cest-la-cle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2018\/11\/12\/lauthenticite-cest-la-cle\/","title":{"rendered":"L\u2019authenticit\u00e9, c&rsquo;est la cl\u00e9"},"content":{"rendered":"<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">On m\u2019a encore demand\u00e9 pourquoi j\u2019\u00e9tais seule. Cette question qui revient souvent, ce statut qui perturbe les gens dans leurs certitudes, dans leurs propres ins\u00e9curit\u00e9s. Car oui, quand on me questionne sur mon c\u00e9libat, quand on projette sur moi des intentions, des peurs ou des \u00e9motions, \u00e7a parle plus de mon interlocuteur que de moi. Mais j\u2019ai appris \u00e0 vivre avec cela et \u00e0 faire comprendre, dans le respect, que moi, je suis bien dans ma situation.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">La soci\u00e9t\u00e9 actuelle nous dicte que le bonheur, c\u2019est d\u2019\u00eatre en couple. Et pourtant, je connais plusieurs personnes qui m\u2019envient. Car souvent, on voit la vie plus verte dans le jardin du voisin, on id\u00e9alise la vie des autres. Nous sommes de v\u00e9ritables paradoxes sur deux pattes. Mais apprendre \u00e0 vivre seule, \u00e0 s\u2019y plaire, \u00e0 ne pas attendre des autres, \u00e7a fait un bien fou. Car on apprend tout d\u2019abord \u00e0 s\u2019aimer soi-m\u00eame et \u00e0 se faire confiance. Puis, on apprend \u00e0 s\u2019ouvrir aux autres, \u00e0 les accueillir tels qu\u2019ils sont, car on est disponible, \u00e9motionnellement.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Pendant des ann\u00e9es, la solitude me faisait peur. Je comblais le vide de mille et unes fa\u00e7ons. Le silence m\u2019effrayait donc j\u2019avais constamment de la musique ou la t\u00e9l\u00e9vision en fond sonore. Je passais mon temps \u00e0 magasiner, \u00e0 fureter sur le Net, \u00e0 chercher ailleurs mon bonheur. Puis, tranquillement, j\u2019ai apprivois\u00e9 cette solitude et j\u2019ai compris qu\u2019elle m\u2019apaisait pour peu que je la laisse exister.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">\u00catre c\u00e9libataire, pour quelqu\u2019un qui est d\u00e9pendant affectif, c\u2019est sans doute la plus grande peur. Il m\u2019est souvent arriv\u00e9 de me faire questionner sur ma vie, sur comment je faisais pour vivre seule en sentant dans le regard de l\u2019autre le d\u00e9sarroi que ce statut inspirait \u00e0 cette personne. Il y a longtemps, je croyais que je devais \u00e0 tout prix \u00eatre en couple, que c\u2019\u00e9tait normal, souhaitable et que \u00e7a constituait une certaine r\u00e9ussite dans la vie.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Mais j\u2019ai compris que de vouloir \u00eatre en couple \u00e0 tout prix, \u00e7a peut nous amener \u00e0 faire de mauvais choix et surtout, nous inciter \u00e0 ne pas \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de soi, \u00e0 taire notre instinct et \u00e0 faire fi des \u00e9motions qui nous dictent de partir. Rester ensemble juste pour ne pas \u00eatre seul, c\u2019est tr\u00e8s malsain. Et pour l\u2019avoir exp\u00e9riment\u00e9 \u00e0 quelques reprises, \u00e7a peut \u00eatre tr\u00e8s nocif pour la sant\u00e9 mentale\u2026<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Pourquoi suis-je seule? Parce que je m\u2019aime assez pour ne pas d\u00e9pendre de quelqu\u2019un, pour ne pas endurer une relation pour le simple fait de correspondre \u00e0 une norme. Aussi parce que j\u2019ai envie de laisser la place \u00e0 la spontan\u00e9it\u00e9 et \u00e0 l\u2019ouverture aux autres. Parce que, lorsque je rencontrerai la bonne personne, je serai enti\u00e8rement disponible et dispos\u00e9e \u00e0 entrer en relation.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Avec les ann\u00e9es, j\u2019ai appris \u00e0 me conna\u00eetre, \u00e0 m\u2019appr\u00e9cier mais aussi \u00e0 avouer mes faiblesses, \u00e0 accueillir ma vuln\u00e9rabilit\u00e9. Longtemps, je vivais comme si rien ne pouvait m\u2019atteindre, avec une immense carapace pour emp\u00eacher \u00e0 toute possibilit\u00e9 de me blesser de m\u2019atteindre. Mais, vous vous en doutez, j\u2019ai aussi rejet\u00e9 les bons sentiments avec les mauvais. Et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 bless\u00e9 par ma propre attitude, par ma fermeture comme mesure de protection.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">Aujourd\u2019hui, je me suis construite et je suis fi\u00e8re de ce que je suis devenue. Imparfaite mais consciente de cela, profonde et r\u00e9siliente pour me permettre d\u2019avancer encore dans la d\u00e9couverte de moi, de la vie et des autres. Et je ne cherche plus la perfection chez l\u2019autre non plus. Je cherche plut\u00f4t la v\u00e9rit\u00e9 dans chaque \u00eatre humain que je rencontre.<\/span><\/p>\n<p class=\"Style1\"><span lang=\"FR-CA\">L\u2019authenticit\u00e9 est pour moi la cl\u00e9 de toute bonne relation. En amiti\u00e9, en amour et en affaires, \u00eatre soi \u00e9vite de perdre son \u00e9nergie inutilement et permet de rapidement savoir si on est \u00e0 notre place. Pas de jeu, pas de supercherie. Que du vrai, connect\u00e9 \u00e0 soi. \u00c7a clique? On continue. Pas un bon feeling? On arr\u00eate. Simple comme \u00e7a.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0Obi Onyeador<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On m\u2019a encore demand\u00e9 pourquoi j\u2019\u00e9tais seule. 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