De nos jours, la tendance est \u00e0 la beaut\u00e9, au style \u00e9pur\u00e9, \u00e0 la puret\u00e9 et au tr\u00e8s l\u00e9ch\u00e9. Alors, quand on ne file pas, quand quelque chose nous tracasse ou nous bouleverse, on se sent presque mal de ne pas cadrer dans toute cette splendeur. Je lisais r\u00e9cemment un billet de blogue tr\u00e8s profond (que je n\u2019arrive malheureusement pas \u00e0 retrouver) qui parlait du malaise d\u2019une dame face \u00e0 cette mascarade sociale qui amplifiait son anxi\u00e9t\u00e9.
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\u00c7a m\u2019a beaucoup touch\u00e9, \u00e0 la base, qu\u2019elle ose se livrer sur ce qu\u2019elle ressentait. Mais aussi, \u00e7a a mis en lumi\u00e8re quelque chose que je ressens, parfois, moi aussi. Le beau, l\u2019\u00e9clatant et l\u2019ultra-brillant que nous diffuse en rafale les r\u00e9seaux sociaux nous rend sensible et vuln\u00e9rable. Car d\u00e8s que l\u2019on sort du cadre, on se sent inad\u00e9quat, imparfait. Notre cerveau sait pertinemment que la photo a \u00e9t\u00e9 retouch\u00e9e, que ce n\u2019est que le c\u00f4t\u00e9 clair de la force et que la zone d\u2019ombre ne sera jamais pr\u00e9sent\u00e9e publiquement mais notre c\u0153ur et notre \u00e2me en sont tout de m\u00eame affect\u00e9s.
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Ce qui m\u2019interpelle dans cela, c\u2019est que pour avancer et trouver une certaine paix int\u00e9rieure, on doit oser se regarder vraiment, tel qu\u2019on est, en toute honn\u00eatet\u00e9. Si on passe sa vie \u00e0 porter un masque et \u00e0 se voiler la face, on ne fait que tomber de haut quand la r\u00e9alit\u00e9 nous rattrape. Et peu importe ce qu\u2019on voit d\u00e9filer sur notre \u00e9cran, tout le monde a des blessures, tra\u00eene de vieilles histoires non r\u00e9gl\u00e9es et tente de faire son possible avec le bagage qu\u2019il a.
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En fuyant constamment ce c\u00f4t\u00e9 moins propre et moins attrayant de soi, on ne fait que le laisser nous mener sans contr\u00f4le. Tandis que si on d\u00e9cide de le regarder en face et de le ressentir, on peut l\u2019accepter et faire en sorte qu\u2019il soit un atout plut\u00f4t qu\u2019un frein. Parce que souvent, sans s\u2019en rendre compte, on r\u00e9agit aujourd’hui avec notre blessure du pass\u00e9. Sans en \u00eatre conscient, on laisse en quelque sorte notre enfant bless\u00e9 parler \u00e0 notre place. Quelque chose en nous a \u00e9t\u00e9 sem\u00e9 mais si on passe notre temps \u00e0 le nier, on ne fait qu\u2019entretenir cet \u00e9cart avec la r\u00e9alit\u00e9.
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J\u2019ai appris, il y a des ann\u00e9es, \u00e0 ouvrir mon livre, \u00e0 relire mon histoire de vie. Des fois, \u00e7a fait mal, des fois, on ressent de la col\u00e8re et on pr\u00e9f\u00e8re fermer brusquement le tout en se disant qu\u2019on peut tr\u00e8s bien vivre sans faire ce processus. Mais \u00e7a finit toujours par remonter et par nous envahir, consciemment ou non. Alors, personnellement, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019y aller lentement, page par page. Pour me donner le temps d\u2019int\u00e9grer le tout et de me r\u00e9concilier avec ce pass\u00e9.
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Quand je disais cette semaine qu\u2019on ne r\u00e8gle pas son pass\u00e9, quelqu’un m\u2019a \u00e9crit pour me dire que c\u2019\u00e9tait faux. C\u2019est peut-\u00eatre une question de s\u00e9mantique mais je r\u00e9it\u00e8re mon point. On r\u00e8gle un conflit ou on r\u00e8gle une facture, mais on ne r\u00e8gle pas son pass\u00e9. Pour la simple et unique raison qu\u2019il fait partie de nous pour la vie, il teinte qui l\u2019on est. On peut faire toutes les s\u00e9ances de PNL que l\u2019on veut, reprogrammer son cerveau en entier mais le pass\u00e9 restera l\u00e0 malgr\u00e9 tout. Il sera simplement moins envahissant.
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Oser se regarder vraiment, prendre la mesure de notre v\u00e9cu et embrasser notre diff\u00e9rence, c\u2019est tout un programme, celui d\u2019une vie. Mais c\u2019est ce qui nous permet de vivre et de ressentir de belles \u00e9motions. Je ne regrette aucun des moments difficiles que j\u2019ai v\u00e9cus car ils m\u2019ont permis d\u2019\u00eatre qui je suis, cet \u00eatre imparfait mais lucide. J\u2019ai plein de d\u00e9fauts, je n\u2019arrive pas toujours \u00e0 ma\u00eetriser mes \u00e9motions, je r\u00e9agis parfois trop, parfois en retard et il m\u2019arrive m\u00eame de me tromper! \ud83d\ude09 Mais tout \u00e7a, c\u2019est ma vie, et je ne la changerais pour rien au monde.<\/p>\n\n\n\n
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Photo : Unsplash | Bekah Russom<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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