Entendue ce matin dans le m\u00e9tro, une discussion entre deux amies :<\/p>\n\n\n\n
\u00ab Je file pas, s\u00e9rieux. Je ne sais pas ce que j\u2019ai mais je me sens tout croche, pas d\u2019\u00e9nergie. Je ne peux pas en parler \u00e0 mon chum parce qu\u2019il me dit toujours que je me plains pour rien. \u00bb
\u00ab Attend l\u00e0, on parle bien du gars qui se met \u00e0 chialer contre ses coll\u00e8gues d\u00e8s qu\u2019il met le pied dans la maison? \u00bb
\u00ab Oui. \u00bb
<\/p><\/blockquote>\n\n\n\nJe me retenais de dire \u00e0 cette ch\u00e8re dame qu\u2019elle avait le droit de ne pas filer, surtout dans une relation o\u00f9 la compassion, l\u2019empathie et l\u2019\u00e9coute ne semblaient pas \u00eatre au rendez-vous. Mais \u00e7a m\u2019a fait r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 cette tendance, ou f\u00e2cheuse habitude, de certaines personnes de ne pas vouloir d\u00e9ranger, de ne pas oser dire ce qu\u2019elles pensent de peur d\u2019\u00eatre jug\u00e9es. J\u2019ai envie de vous dire, si c\u2019est votre cas, que ce que vous ressentez est l\u00e9gitime pour la simple et unique raison que vous le ressentez. Personne ne peut dire \u00e0 une autre ce qu\u2019elle devrait ressentir ou comment elle devrait filer.
<\/p>\n\n\n\nC\u2019est personnel, c\u2019est intime. Les autres peuvent penser ou se sentir comme bon leur semble, vous, c\u2019est vous. Ne vous sentez jamais coupable de vos sentiments. Il faut bien s\u00fbr les relativiser parfois car une accumulation ou un amalgame peut les amplifier mais il demeure que c\u2019est ce que votre c\u0153ur et votre corps vous dit. Il faut les \u00e9couter. Ce n\u2019est pas toujours en lien direct avec ce que vous vivez \u00e0 l\u2019instant, \u00e7a fait remonter des trucs qui datent parfois de l\u2019enfance ou d\u2019une ancienne relation mais c\u2019est l\u00e0, bien pr\u00e9sent au fond de vos tripes.
<\/p>\n\n\n\nNier ce qu\u2019on ressent, c\u2019est aussi grave que de d\u00e9penser plus qu\u2019on gagne : \u00e7a finit toujours par nous rattraper. Mais on ne peut pas faire faillite de son \u00e2me et refaire son cr\u00e9dit mental. On accumule et un jour on explose, sans trop qu\u2019on sache pourquoi, parce qu\u2019on a tellement empil\u00e9 d\u2019\u00e9motions refoul\u00e9es qu\u2019elles se sont fusionn\u00e9es pour former une boule d\u2019angoisse et d\u2019amertume.
<\/p>\n\n\n\nS\u2019\u00e9couter, c\u2019est se respecter et s\u2019aimer. Si vous fr\u00e9quentez quelqu\u2019un qui ne vous \u00e9coute pas, qui n\u2019a aucune consid\u00e9ration pour votre \u00e9tat, je ne vous dirai pas ce que vous avez \u00e0 faire mais trouvez-vous une oreille bienveillante pour en discuter. Chaque humain m\u00e9rite d\u2019\u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme tel.
<\/p>\n\n\n\nLong plaidoyer ce matin pour une banale discussion per\u00e7ue dans le m\u00e9tro me direz-vous? Oui. Parce que donner une voix \u00e0 ces silencieuses qui n\u2019osent pas dire, nommer, s\u2019insurger, quitter, prendre leur place, s\u2019affirmer, c\u2019est un peu aussi des trouvailles que j\u2019ai envie de partager. Des trouvailles de vie, un cheminement que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 faire moi aussi. Parce que non, je n\u2019ai pas toujours \u00e9t\u00e9 la grande gueule, celle qui ose dire, celle qui d\u00e9fend, celle qui prononce tout haut. Je me suis \u00e9cras\u00e9e parfois devant plus fort que moi, devant ceux qui tentaient de m\u2019intimider.
<\/p>\n\n\n\nMais j\u2019ai b\u00e2ti, brique par brique, le mur de mon estime. J\u2019ai construit mon moi, jour apr\u00e8s jour, heure par heure. J\u2019ai eu de l\u2019aide, une th\u00e9rapeute formidable qui m\u2019a \u00e9cout\u00e9e, soutenue, encourag\u00e9e et qui a ouvert lentement chaque porte que je gardais ferm\u00e9e par peur de ce que j\u2019allais trouver de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9.
<\/p>\n\n\n\nOn a tous le droit d\u2019\u00eatre heureux et de vivre sereinement. Ce n\u2019est pas un privil\u00e8ge, c\u2019est un droit qu\u2019on doit s\u2019accorder. Mais il faut d\u2019abord accepter de voir la r\u00e9alit\u00e9 en face, cesser de se voiler la face pour enfin sortir de sa coquille et montrer au monde \u00e0 quel point on est beau et qu\u2019on a beaucoup \u00e0 apporter.
<\/p>\n\n\n\nCh\u00e8re dame du m\u00e9tro, je vous embrasse et vous dit ceci : \u00e9coutez-vous, entendez cette voix \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et laissez-la vous guider. Elle vous m\u00e8nera sur le bon chemin, celui du c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n
Photo : Unsplash | Mara Ket<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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