{"id":3547,"date":"2019-05-28T07:58:57","date_gmt":"2019-05-28T11:58:57","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=3547"},"modified":"2019-05-28T07:58:57","modified_gmt":"2019-05-28T11:58:57","slug":"pour-la-simple-raison-detre-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2019\/05\/28\/pour-la-simple-raison-detre-bien\/","title":{"rendered":"Pour la simple raison d&rsquo;\u00eatre bien"},"content":{"rendered":"\n<p>Ce matin, un texte partag\u00e9 sur un groupe de course a attir\u00e9 mon attention. \u00c9tonnamment, <a href=\"https:\/\/www.rds.ca\/en-forme\/les-derniers-seront-les-premiers-1.6800577\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"c\u2019est un billet paru sur le site de RDS (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">c\u2019est un billet paru sur le site de RDS<\/a>, pour moi qui regarde \u00e0 peine la t\u00e9l\u00e9vision et qui n\u2019a pas le c\u00e2ble depuis longtemps d\u00e9j\u00e0. Mais le sujet m\u2019appelait par son titre et l\u2019\u00e9vidence de son contenu : les derniers seront les premiers.<br><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Je vous invite \u00e0 le lire si le c\u0153ur vous en dit (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.rds.ca\/en-forme\/les-derniers-seront-les-premiers-1.6800577\" target=\"_blank\">Je vous invite \u00e0 le lire si le c\u0153ur vous en dit<\/a>. En gros, \u00e7a parle de ceux qui finissent derniers lors des courses officielles, alors que les gens quittent souvent les lieux, alors que les grandes festivit\u00e9s sont termin\u00e9es et que, bien souvent, il reste \u00e0 peine de quoi confirmer la fin du parcours. Je ne suis pas de ceux qui franchissent la ligne d\u2019arriv\u00e9e en dernier mais je ne suis vraiment pas non plus dans les premiers \u00e0 \u00eatre acclam\u00e9s. Je suis dans la bonne moyenne.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Mais je sais que si je tente une \u00e9preuve plus longue, je serai plus lente, je souffrirai comme tous ceux qui affrontent ces \u00e9preuves avec le c\u0153ur \u00e0 la bonne place mais la forme physique ou les capacit\u00e9s pas au top. Car parcourir de telles distances, \u00e7a demande une d\u00e9termination en b\u00e9ton arm\u00e9, surtout quand notre rythme est plus lent. Pour la simple raison que cela signifie qu\u2019on court plus longtemps. La souffrance est donc plus longue, les douleurs et les inconforts sont ressentis sur une dur\u00e9e qui peut para\u00eetre une \u00e9ternit\u00e9.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Mais la fiert\u00e9, elle, demeure la m\u00eame. Celle d\u2019avoir accompli son exploit, celle d\u2019avoir atteint son objectif, celle d\u2019avoir r\u00e9sist\u00e9 \u00e0 l\u2019envie d\u2019abandonner, celle d\u2019avoir suivi son plan malgr\u00e9 les difficult\u00e9s. Et cela, il faut l\u2019avoir v\u00e9cu pour le comprendre r\u00e9ellement. Tout comme il faut \u00eatre sportif pour comprendre comment, apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail, \u00e7a fait du bien d\u2019aller faire une sortie, pour se vider la t\u00eate et le corps de tout ce stress accumul\u00e9.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Combien de fois ai-je entendu quelqu&rsquo;un dire : ah mais je suis tellement \u00e9puis\u00e9 \u00e0 la fin de ma journ\u00e9e, je n\u2019aurais pas l\u2019\u00e9nergie d\u2019aller courir. Cette fameuse perception que \u00e7a nous vide alors que, pourtant, faire du sport, \u00e7a nous remplit d\u2019une \u00e9nergie nouvelle. C\u2019est comme une purge : \u00e7a fait sortir le m\u00e9chant pour le remplacer par du bon. Et c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 ces entra\u00eenements qu\u2019on arrive \u00e0 des courses bien pr\u00e9par\u00e9, apte \u00e0 affronter les doutes et les obstacles.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ce texte, ce matin, m\u2019a rappel\u00e9 aussi pourquoi j\u2019aime participer \u00e0 l\u2019occasion \u00e0 des courses officielles. Parce qu\u2019\u00eatre entour\u00e9e de gens qui ont la m\u00eame passion que moi, ou la m\u00eame folie diront certains, c\u2019est revigorant.  Entre nous, on se comprend. Tout comme, quand on sort courir et qu\u2019on croise un autre coureur, il y a ce petit signe pour se saluer et cette \u00e9tincelle dans le regard qu\u2019on partage et qui veut dire : je te comprends, je suis avec toi. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Prendre du temps de son horaire pour s\u2019entra\u00eener et participer \u00e0 de tels \u00e9v\u00e9nements, c\u2019est se donner de l\u2019amour. Parce que la sant\u00e9, \u00e7a ne tombe pas du ciel. Parce qu\u2019avec nos vies de fou o\u00f9 tout semble toujours aller trop vite, il faut \u00eatre ent\u00eat\u00e9 pour tout arr\u00eater et prendre du temps pour soi. Il faut s\u2019aimer pour faire cela au lieu de s\u2019\u00e9vacher sur le sofa \u00e0 regarder Netflix.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Alors oui, ceux qui finissent les derniers lors d\u2019une course officielle m\u00e9ritent toutes les f\u00e9licitations du monde. Parce qu\u2019ils ont l\u2019endurance physique mais surtout mentale pour aller au bout de leur engagement. Parce que oui, toutes les performances se valent et ce n\u2019est pas le temps sur le chrono qui compte mais ce que le coureur ressent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de lui d\u2019avoir accompli cette merveille un beau jour de printemps. Apr\u00e8s des mois d\u2019efforts, apr\u00e8s des heures de sueur, apr\u00e8s des moments de d\u00e9couragement, des blessures, des sacrifices et des doutes, le jour J, c\u2019est magique. Peu importe d\u2019\u00eatre premier ou dernier, l\u2019important c\u2019est de participer.<\/p>\n\n\n\n<p>Photo : Unsplash | Emma Simpson<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce matin, un texte partag\u00e9 sur un groupe de course a attir\u00e9 mon attention. \u00c9tonnamment, c\u2019est un billet paru sur&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3548,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117,142,149,5],"tags":[],"class_list":["post-3547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion","category-sante","category-sport","category-vie-saine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3547"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3549,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3547\/revisions\/3549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}