Est-ce qu\u2019on essaie trop de faire en sorte que la r\u00e9alit\u00e9 corresponde \u00e0 nos attentes, \u00e0 nos d\u00e9sirs? Accepte-t-on le fait que \u00e7a ne se passe pas toujours comme on veut? On parle souvent de nos fameuses attentes irr\u00e9alistes mais prend-on vraiment le temps de les d\u00e9cortiquer, de les comprendre et de se demander pourquoi elles sont l\u00e0? Parce que rien n\u2019arrive pour rien, ce qu\u2019on ressent y compris.
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Quand on voudrait des mots, il y a le silence, quand on voudrait la paix, il y a le chaos. Ces contradictions entre nos envies et la r\u00e9alit\u00e9 sont bien souvent l\u00e0 pour nous apprendre \u00e0 s\u2019ajuster, \u00e0 s\u2019\u00e9couter, \u00e0 accepter. Si tout fonctionnait toujours comme on le d\u00e9sire, on trouverait surement le moyen d\u2019\u00eatre insatisfait. Au lieu de pester contre ce qui nous frustre, si on prenait le temps de ressentir et de se demander ce que \u00e7a fait monter en nous, ce qui r\u00e9sonne?
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Si on confronte toujours la r\u00e9alit\u00e9 comme si c\u2019\u00e9tait un complot, on d\u00e9pense une \u00e9nergie folle, dans le vide. N\u2019est-il pas plus profitable de mettre cette \u00e9nergie sur nous-m\u00eames, sur la compr\u00e9hension de nos m\u00e9canismes de d\u00e9fense, sur nos blessures, les traces de notre pass\u00e9 pas encore tout \u00e0 fait assum\u00e9?
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Cette fameuse expression surutilis\u00e9e sur les sites et applications de rencontres : pass\u00e9 r\u00e9gl\u00e9. \u00c7a m\u2019a toujours fait sourire. Souvent, ces gens croient qu\u2019en balayant bien loin sous le tapis ce qui a teint\u00e9 les ann\u00e9es pass\u00e9es, tout cela dispara\u00eetra. Mais on est forg\u00e9 de nos exp\u00e9riences ant\u00e9rieures et nos r\u00e9actions sont bien souvent des reflets de tout cela. Si on ne se connecte pas, on subit sans s\u2019en rendre compte. On devient le pantin de notre histoire\u2026
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Accepter, c\u2019est sans doute un des verbes les plus difficiles \u00e0 appliquer au quotidien. Accepter qu\u2019on ne contr\u00f4le pas grand-chose, accepter qu\u2019on soit comme on est, accepter notre corps, nos d\u00e9fauts, nos travers, accepter que tout ne fonctionne pas comme on s\u2019y attendait, accepter que la vie s\u00e8me sur notre route des beaux comme des moins beaux moments, accepter qu\u2019on ne sera peut-\u00eatre jamais comme on le r\u00eavait, accepter qu\u2019on ne nous accepte pas toujours comme on est\u2026
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C\u2019est le travail d\u2019une vie d\u2019accepter mais c\u2019est au quotidien qu\u2019on en mesure les bienfaits. Car on peut vivre une vie de gal\u00e8re, \u00e0 toujours se battre contre vents et mar\u00e9es, \u00e0 toujours vouloir que tout s\u2019adapte \u00e0 nous. Ou on peut choisir de l\u00e2cher-prise et de laisser la vie nous guider, en s\u2019\u00e9coutant et en se respectant. Pour avoir essay\u00e9 les deux, je peux vous dire que la seconde option est moins \u00e9reintante et plus gratifiante.
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On ne peut pas \u00eatre aim\u00e9 de tous, c\u2019est une des le\u00e7ons que la vie nous apprend avec le temps. Quand on est jeune, dans la cour d\u2019\u00e9cole, on voudrait tellement que tous les amis nous appr\u00e9cient. Puis, avec le temps et les rencontres, on sent qu\u2019on pr\u00e9f\u00e8re se tenir loin de certaines personnes, sans trop en \u00eatre conscient. Mais quand on devient adulte, on a plus de choix et de d\u00e9cisions, et on investit dans les relations qui nous apportent plus de positif, id\u00e9alement.
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Investir son temps sur ce qui vaut la peine, ce qui nous nourrit, ce qui nous fait rire et qui apporte du bonheur dans notre c\u0153ur. \u00c7a devrait \u00eatre \u00e7a, au fond, notre objectif. Parce que ce qui nous gruge l\u2019int\u00e9rieur, ce qui perturbe notre \u00e9tat et notre \u00e9quilibre, c\u2019est un signe que ce n\u2019est pas vraiment pour nous, que \u00e7a ne s\u2019aligne pas avec nos valeurs. Et s\u2019il n\u2019y a pas moyen de faire des ajustements pour retrouver cet \u00e9quilibre, on risque de patauger inutilement\u2026 C\u2019est \u00e0 nous de choisir si on veut faire du sur-place, ou si on pr\u00e9f\u00e8re continuer d\u2019avancer, \u00e0 notre rythme\u2026<\/p>\n\n\n\n
Comme dirait Plastic Bertrand :<\/p>\n\n\n\n
J’fais des galas, ou des gal\u00e8res
Je reste comme \u00e7a, ou je pers\u00e9v\u00e8re
Stop ou encore <\/p><\/blockquote>\n\n\n\nPhoto : Unsplash | Omar Prestwich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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