Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part, parfois, je r\u00e9alise que je vis dans un certain d\u00e9ni. D\u00e9ni de mes \u00e9motions, d\u00e9ni de mon instinct, d\u00e9ni de mes r\u00eaves les plus fous, d\u00e9ni de mes d\u00e9sirs et ambitions et j\u2019en passe. C\u2019est facile de se voiler la face, de faire comme si de rien n\u2019\u00e9tait, de jouer le jeu, d\u2019avancer sans se retourner, sans ressentir. Mais t\u00f4t ou tard, la r\u00e9alit\u00e9 nous rattrape, parfois intens\u00e9ment, parfois tout doucement.
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Ces temps-ci, je r\u00e9alise qu\u2019une partie de moi a \u00e9t\u00e9 mise de c\u00f4t\u00e9, presque en p\u00e9nitence dans son coin. Cette part qui se prot\u00e8ge, de peur d\u2019\u00eatre bless\u00e9e ou troubl\u00e9e. Mais quand on s\u2019enferme ou qu\u2019on se brime, \u00e7a cr\u00e9e un inconfort et des \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs viennent nous rappeler que cette parcelle de soi existe, veut exister, veut grandir. Alors il faut \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute, sinon, on en souffre, on se sent mal, on est perturb\u00e9.
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Le d\u00e9ni est un m\u00e9canisme de d\u00e9fense du \u00ab moi \u00bb et tire son origine de certains traumatismes, de blessures du pass\u00e9, d\u2019exp\u00e9riences d\u00e9sagr\u00e9ables qui nous ont laiss\u00e9 un go\u00fbt amer. Il nous sert par moment mais, plus souvent qu\u2019autrement, il nous nuit et nous coupe de nos \u00e9motions. Ce qui n\u2019est pas sans cons\u00e9quence, du moins \u00e0 long terme.
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Alors parfois, malgr\u00e9 la peur et les doutes, il faut se fouetter et oser d\u00e9passer ses limites, sauter par-dessus le mur des craintes pour embrasser la vie, malgr\u00e9 les risques pour notre c\u0153ur. Des fois c\u2019est beau, des fois on tr\u00e9buche et on doit r\u00e9apprendre \u00e0 se faire confiance. Mais la vie, c\u2019est \u00e7a. Si on n\u2019essaie rien, on n\u2019a rien. On peut choisir de s\u2019emmurer dans un confort rassurant, de ne rien oser vivre. Mais la vie, elle est courte et elle se doit d\u2019\u00eatre savour\u00e9e. C\u2019est la diff\u00e9rence entre vivre et survivre.
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Vivre, exister, c\u2019est ressentir ce que la vie met sur notre route, tirer les le\u00e7ons de chaque petite chose, de chaque rencontre, de chaque opportunit\u00e9. On peut pr\u00e9f\u00e9rer ne rien voir de toutes ces possibilit\u00e9s d\u2019apprentissage mais je peux vous garantir que \u00e7a reviendra, tel un boomerang qu\u2019on lance au loin et qui revient constamment, pour nous rappeler qu\u2019on a une \u00e2me et qu\u2019elle veut \u00eatre nourrie, enrichie.
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Faire fi du d\u00e9ni, c\u2019est s\u2019aimer avant tout et se donner la chance de vivre de belles choses. Certains passeront leur vie \u00e0 tout tenter, \u00e0 se pousser \u00e0 l\u2019extr\u00eame pour ne rien rater. D’autres auront besoin de cycles, de moments forts et intenses suivis de p\u00e9riodes plus calmes pour panser les plaies, pour int\u00e9grer la mati\u00e8re, pour se d\u00e9poser et se pr\u00e9parer \u00e0 la prochaine aventure. Je suis plut\u00f4t de ce deuxi\u00e8me type, malgr\u00e9 mon intensit\u00e9 quotidienne et ma soif de vivre.
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On peut aussi s\u2019\u00e9tourdir dans milles choses \u00e0 faire, occuper son esprit au point de ne plus avoir le temps de se centrer. Mais encore l\u00e0, cette mascarade ne fait que repousser le moment o\u00f9 l\u2019on sentira les effets de nos choix et d\u00e9cisions. Aujourd’hui, les possibilit\u00e9s de fuite sont infinies. On peut se \u00ab geler \u00bb \u00e0 tout, du voyage aux drogues, de la consommation en tout genre aux relations sans lendemain. Mais il ne faut jamais oublier que la nourriture qu\u2019on fournit \u00e0 notre \u00e2me est \u00e0 l\u2019image du respect que l\u2019on se porte\u2026
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Ces temps-ci, je me connecte \u00e0 des parts de moi que je prot\u00e9geais, trop bless\u00e9e par le pass\u00e9, trop peureuse pour oser les laisser \u00e9merger. Mais je savais que t\u00f4t ou tard, \u00e7a viendrait. Est-ce la quarantaine qui me propulse, m\u2019indique qu\u2019il est temps d\u2019oser et de vivre pleinement? Aucune id\u00e9e. Je sais que je suis rendue l\u00e0, peu importe ce qu\u2019il m\u2019en co\u00fbtera en \u00e9motions, peu importe si \u00e7a fait mal, si \u00e7a fait peur ou si je me trompe. Car, au bout du compte, j\u2019aurai exist\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Photo : Unsplash | Thought Catalog<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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