Depuis plusieurs ann\u00e9es, plus pr\u00e9cis\u00e9ment depuis que le t\u00e9l\u00e9phone intelligent est devenu une extension de la main de l\u2019homme, on se sent constamment sollicit\u00e9 et empress\u00e9 de r\u00e9pondre au moindre message qui entre. Mais avec la pand\u00e9mie qui nous fait travailler de la maison et r\u00e9duit consid\u00e9rablement nos d\u00e9placements, il semble que cette pression d\u2019\u00eatre joignable a pris plus d\u2019ampleur.<\/p>\n\n\n\n
Les \u00ab innovations \u00bb technologiques et le nombre grandissant de modes de communication offerts font en sorte qu\u2019on peut se sentir coupable de ne pas avoir vu un message, ou de ne pas y avoir r\u00e9pondu. Certaines personnes se sentent irrit\u00e9es par le fait de ne pas avoir de r\u00e9ponse rapide \u00e0 un message alors qu\u2019on a tous le droit de prendre le temps de r\u00e9fl\u00e9chir, de prendre du recul ou simplement de ne pas \u00eatre constamment en train de v\u00e9rifier si on a tent\u00e9 de nous joindre.<\/p>\n\n\n\n
Pour avoir d\u00e9j\u00e0 fait face \u00e0 des remontrances de la part de quelqu\u2019un qui n\u2019avait pas eu un retour dans l\u2019heure \u00e0 un message, \u00e0 mes yeux, anodin, je me suis souvent questionn\u00e9e sur cette propension \u00e0 vouloir une r\u00e9action imm\u00e9diate. La spontan\u00e9it\u00e9 c\u2019est bien mais on ne peut pas exiger des gens de notre entourage d\u2019\u00eatre constamment disponible.<\/p>\n\n\n\n
Il n\u2019y a pas si longtemps, on n\u2019avait pas ces moyens rapides de communication et je ne crois pas qu\u2019on en souffrait. Alors pourquoi aujourd\u2019hui devait-on \u00eatre si alerte? Ne perd-on pas le contact avec le moment pr\u00e9sent et avec la r\u00e9alit\u00e9 qui nous entoure en \u00e9tant constamment connect\u00e9 avec ce qui se passe ailleurs?<\/p>\n\n\n\n
J\u2019ai tendance \u00e0 penser qu\u2019on peut devenir vite esclave de ces appareils, captif de ces notifications perturbantes. On interpr\u00e8te notre non-r\u00e9action de fa\u00e7on n\u00e9gative alors que se concentrer sur ce qui se passe dans le r\u00e9el me semble nettement plus prioritaire. Mais il n\u2019y a pas de normes sociales, de standards et de compr\u00e9hension commune de la signification d\u2019un comportement.<\/p>\n\n\n\n
Notre r\u00e9activit\u00e9 diff\u00e8re de celle des autres et m\u00eame parfois selon le contexte; il devient donc n\u00e9cessaire de faire une mise au point \u00e0 ce sujet afin de g\u00e9rer les attentes et d\u2019\u00e9viter des conflits. C\u2019est dommage d\u2019avoir \u00e0 r\u00e9gir cela mais notre bien-\u00eatre passe parfois par des clarifications. Comme dans tout, tenir pour acquis une personne et ses habitudes ne fait que cr\u00e9er de l\u2019insatisfaction.<\/p>\n\n\n\n
Et il faut se rappeler une chose : notre vie est remplie d\u2019activit\u00e9s et de moments, pr\u00e9visibles ou non. Certains \u00e9v\u00e9nements nous am\u00e8nent \u00e0 changer nos habitudes, tout comme certains choix apportent des ajustements. D\u00e9cider consciemment d\u2019\u00eatre moins \u00ab branch\u00e9 \u00bb \u00e0 son appareil, c\u2019est tr\u00e8s sain mais \u00e7a doit possiblement \u00eatre communiqu\u00e9 si on avait l\u2019habitude d\u2019\u00eatre tr\u00e8s r\u00e9actif.<\/p>\n\n\n\n
Finalement, on revient \u00e0 l\u2019importance de la fameuse communication. Se parler, nommer les choses, faire en sorte d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9 et compris dans nos besoins, \u00e7a \u00e9vite bien des accrochages. Dans notre vie professionnelle tout comme dans notre vie personnelle, nous avons cette responsabilit\u00e9 d\u2019\u00e9valuer nos interactions et de (re)d\u00e9finir nos limites lorsque n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n
Mais rappelez-vous d\u2019une chose : ce n\u2019est pas parce que quelqu\u2019un vous appelle ou vous \u00e9crit que vous avez l\u2019obligation d\u2019arr\u00eater ce que vous faites pour lui r\u00e9pondre imm\u00e9diatement. Le droit \u00e0 cette libert\u00e9 demeurera au-del\u00e0 de tous les outils mis en place dans ce monde. Moi j\u2019appelle \u00e7a le droit de prendre \u00e7a cool\u2026<\/p>\n\n\n\n
Photo : Unsplash \u2013 Willian Justen de Vasconcellos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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