Depuis plus d\u2019un an maintenant, nous vivons dans l\u2019incertitude. Celle de la fin de cette pand\u00e9mie, celle des impacts sociaux de ce grand bouleversement, celle du futur qui se dessine diff\u00e9rent, celle des s\u00e9quelles qui nous perdureront au-del\u00e0 du d\u00e9confinement. On a d\u00fb travailler notre tol\u00e9rance, notre patience et notre capacit\u00e9 d\u2019adaptation.<\/p>\n\n\n\n
Derni\u00e8rement, j\u2019ai eu droit \u00e0 un nouveau soubresaut dans ma vie personnelle. Je me suis bless\u00e9e au genou, assez s\u00e9v\u00e8rement, ce qui a eu comme impact de freiner compl\u00e8tement ma pratique du sport. Et comme pour moi la course est directement reli\u00e9e \u00e0 mon \u00e9quilibre, autant mental que physique, j\u2019ai v\u00e9cu durement cette nouvelle perte de contr\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n
On tient pour acquis notre sant\u00e9, on s\u2019en est vite rendu compte avec cette foutue pand\u00e9mie. Mais comme je suis double vaccin\u00e9e et que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 me sauver de cette maladie, je me sentais plus libre et confiante. Malheureusement la vie nous ram\u00e8ne parfois la r\u00e9alit\u00e9 en pleine face, de fa\u00e7on assez brutale. Apr\u00e8s des mois de privation, je revenais \u00e0 la case d\u00e9part\u2026<\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s la crainte de devoir me faire op\u00e9rer et d\u2019avoir plusieurs semaines, voire mois, de convalescence et r\u00e9habilitation, j\u2019\u00e9tais assez d\u00e9prim\u00e9e et frustr\u00e9e de cette emb\u00fbche s\u2019ajoutant au lot. Heureusement, ou peut-\u00eatre miraculeusement, je pourrai \u00e9viter l\u2019op\u00e9ration. Quelques semaines de gu\u00e9rison et d\u2019activit\u00e9 minimale me permettront de me remettre sur pied et de reprendre tranquillement mes activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Malgr\u00e9 cette bonne nouvelle, je sens que ma capacit\u00e9 de patience s\u2019amenuise. Car apr\u00e8s une ann\u00e9e particuli\u00e8rement mouvement\u00e9e, je me sens plus \u00e0 cran, moins tol\u00e9rante au changement. J\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que c\u2019\u00e9tait humain et normal d\u2019avoir besoin de retrouver libert\u00e9 et spontan\u00e9it\u00e9 et qu\u2019un quelconque frein \u00e0 mon \u00e9lan me cause des soucis.<\/p>\n\n\n\n
La vie nous met souvent \u00e0 l\u2019\u00e9preuve pour nous apprendre des choses, comme des le\u00e7ons et exercices. On pratique nos r\u00e9actions, notre capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer le tout, comme un test pour voir si on a progress\u00e9 dans notre cheminement. J\u2019essaie de le voir comme \u00e7a, pour donner un sens \u00e0 ces moments peu agr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n
Sinon, on peut facilement tomber dans la spirale n\u00e9gative et voir du noir partout. Je me dis que je dois apprendre \u00e0 ralentir, \u00e0 ne pas vouloir tout contr\u00f4ler, \u00e0 accepter que tout ne se d\u00e9roule pas toujours comme je le voudrais. Et qu\u2019apr\u00e8s tout, dans ma vie, je suis chanceuse dans mes malchances. Comme on dit, \u00e7a aurait pu \u00eatre pire\u2026<\/p>\n\n\n\n
J\u2019ose croire que les prochains mois, et surtout l\u2019ann\u00e9e 2022, seront plus sereins et nous permettront de retomber sur nos pattes, de retrouver nos rep\u00e8res et de mettre \u00e0 profit ces apprentissages forc\u00e9s. Ce moment impos\u00e9 de ralentissement dans ma vie me fait r\u00e9aliser \u00e0 quel point le sport a pris une place pr\u00e9pond\u00e9rante et cruciale dans ma routine. Faut bien que \u00e7a serve \u00e0 quelque chose au fond!<\/p>\n\n\n\n
Le plus ironique, c\u2019est que c\u2019est en essayant un nouveau sport que je me suis bless\u00e9e\u2026 En voulant faire sortir le m\u00e9chant, j\u2019ai crois\u00e9 le fer avec la douleur. L\u2019importance de la course \u00e0 pied m\u2019est apparue comme majeure pour mon \u00e9quilibre de vie. \u00c7a m\u2019assure une stabilit\u00e9, par les efforts physiques, le tonus, la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019hormones et l\u2019effet de d\u00e9passement de soi que \u00e7a procure.<\/p>\n\n\n\n
On dit souvent que c\u2019est quand on est priv\u00e9 de quelque chose qu\u2019on en mesure la pertinence. Je le vis intens\u00e9ment en ce moment et je sais que lorsque je serai apte \u00e0 recommencer \u00e0 pratiquer mon sport, je savourerai ce moment encore plus intens\u00e9ment. Et si cela signifie de me restreindre et ne pas essayer d\u2019autres activit\u00e9s, je vivrai bien avec cela.<\/p>\n\n\n\n
Et vous, avez-vous d\u00e9couvert ce qui primait dans votre vie et dont vous avez \u00e9t\u00e9 priv\u00e9? Est-ce que la pand\u00e9mie ou d\u2019autres situations ont test\u00e9 votre capacit\u00e9 d\u2019adaptation?<\/p>\n\n\n\n
Photo : Unsplash \\ Mulyadi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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