Je vous ai parl\u00e9, derni\u00e8rement, du livre de Jos\u00e9e Boudreault intitule \u201cSois ta meilleure amie\u201d et je vous mentionnais qu\u2019elle nous faisait l\u2019heureux plaisir de sortir une suite. J\u2019ai d\u00e9but\u00e9 avec beaucoup d\u2019enthousiasme la lecture du second r\u00e9cit de ses r\u00e9flexions, d\u00e9boires et astuces pour garder le cap dans nos vies. J\u2019appr\u00e9cie particuli\u00e8rement la sinc\u00e9rit\u00e9 dont fait preuve cette communicatrice n\u00e9e qui avoue douter d\u2019elle-m\u00eame et qui assume ses erreurs la t\u00eate haute.<\/p>\n
Elle sait nous surprendre, nous toucher, nous virer \u00e0 l\u2019envers au moment o\u00f9 on s\u2019y attend le moins et c\u2019est ce qui la distingue et la rend d\u2019autant plus int\u00e9ressante et pertinente. Alors dans ce second ouvrage, j\u2019ai beaucoup aim\u00e9 le passage o\u00f9 elle nous parle de la vague actuelle de l\u2019industrie du d\u00e9veloppement personnel ultra pr\u00e9sent. Et surtout, j\u2019aime les phrases du type\u00a0: \u00ab\u00a0Mais tr\u00e8s souvent, on nous casse les oreilles avec les pens\u00e9es magiques. Parfois, la magie n\u2019op\u00e8re pas. Tout simplement.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00c7a rejoint beaucoup ma pens\u00e9e car je suis quelque peu blas\u00e9e de cette tendance outrageuse du bonheur \u00e0 tout prix, du partage excessifs des succ\u00e8s, des photos de bien-\u00eatre absolu qui d\u00e9goulinent de fausset\u00e9. M\u00eame des vedettes qui avaient obtenu un certain succ\u00e8s sur Instagram avec leurs partages multiples ont fini par avouer que tout cela n\u2019\u00e9tait que pur montage. Alors de le lire noir sur blanc d\u2019une auteure que j\u2019affectionne particuli\u00e8rement, \u00e7a donne un petit sourire en coin. Un genre de \u00ab\u00a0tiens, tiens, la vie n\u2019est pas si rose alors dans le pays des licornes que vous tentez de me vendre, l\u00e0, ein?\u00a0\u00bb\u2026<\/p>\n
Cette ch\u00e8re Jos\u00e9e se base d\u2019ailleurs sur un ouvrage de la journaliste et auteure Marie-Claude \u00c9lie-Morin, La Dictature du bonheur<\/em> (le titre en dit long). Cette derni\u00e8re constate qu\u2019aujourd\u2019hui le bonheur est un imp\u00e9ratif, qu\u2019on doit constamment avoir une attitude d\u00e9termin\u00e9e et positive. Comme si on ne pouvait plus \u00eatre d\u00e9courag\u00e9e, baisser les bras pour un moment, en avoir ras-le-ponpon. Elle s\u2019exprime aussi sur la maladie que certains vous pr\u00e9senteront comme la pure cr\u00e9ation de votre esprit, qu\u2019\u00e0 cause de votre attitude, vous avez \u00ab\u00a0attir\u00e9\u00a0\u00bb celle-ci et qu\u2019en ayant simplement un \u00e9tat d\u2019esprit plus sain, vous pourrez la faire fuir\u2026 Permettez-moi de dire\u00a0: Yeah Right<\/em>!<\/p>\n \u00c7a fait du bien de voir que les gens se penchent sur la question car, ayant v\u00e9cu un \u00e9pisode de maladie cette ann\u00e9e, je peux vous dire que j\u2019ai eu quelques \u00e9chos de ce type dans mon entourage et que c\u2019est tr\u00e8s enrageant. Oui je suis d\u2019accord que le stress peut engendrer bien des maux mais de l\u00e0 \u00e0 dire qu\u2019on est ma\u00eetre de notre destin et qu\u2019on peut faire fuir la maladie \u00e0 grand coup de m\u00e9ditation, il y a une marge.<\/p>\n Je suis de celle qui pr\u00f4ne l\u2019esprit sain dans un corps sain, qui d\u00e9sire plus que tout que la soci\u00e9t\u00e9 s\u2019alimente mieux, que tout un chacun soit plus conscient de l\u2019impact qu\u2019il peut avoir sur sa sant\u00e9\u2026 Mais comme on dit\u00a0: la mod\u00e9ration a bien meilleur go\u00fbt et ce m\u00eame au pays de la pens\u00e9e magique.<\/p>\n Alors oui, prenez soin de vous, dorlotez-vous, faites du yoga, des respirations profondes et soyez zen. Mais quand vous ne filez pas, \u00e9coutez donc la petite voix en dedans qui vous chuchote qu\u2019une petite visite chez le doc, \u00e7a ne peut pas vous nuire.<\/p>\n Tout est une question d\u2019\u00e9quilibre et chacun peut trouver sa formule gagnante. Et ce n\u2019est pas dans un livre ou sur un blogue qu\u2019on trouve notre bonheur. C\u2019est en dedans et ce dedans il nous parle et il a parfois besoin d\u2019un petit coup de pouce pour remonter la pente.<\/p>\n Sur ce, je vais poursuivre ma lecture et vous ferai un petit suivi sur ce qui r\u00e9sonne en moi. D\u2019ici l\u00e0, profitons du beau soleil qui nous g\u00e2te et prenons la vie comme elle vient!<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Photo : Unsplash |\u00a0Austin Schmid<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je vous ai parl\u00e9, derni\u00e8rement, du livre de Jos\u00e9e Boudreault intitule \u201cSois ta meilleure amie\u201d et je vous mentionnais qu\u2019elle…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":512,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91,117,6,5],"tags":[],"class_list":["post-511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lecture","category-reflexion","category-societe","category-vie-saine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":513,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions\/513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}