{"id":573,"date":"2015-11-27T09:04:25","date_gmt":"2015-11-27T13:04:25","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=573"},"modified":"2015-11-27T09:04:25","modified_gmt":"2015-11-27T13:04:25","slug":"quelques-minutes-de-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2015\/11\/27\/quelques-minutes-de-bonheur\/","title":{"rendered":"Quelques minutes de bonheur"},"content":{"rendered":"<p>J\u2019adore l\u2019art, sous toutes ses formes, dans tous ses styles d\u2019expression. Et ce matin, je me r\u00e9jouissais d\u2019entendre la nouvelle concernant Corno qui exposera \u00e0 l\u2019<em>Art Basel<\/em> de Miami, l\u00e0 o\u00f9 les meilleurs se rassemblent. C\u2019est tr\u00e8s valorisant pour cette artiste qu\u00e9b\u00e9coise qui s\u2019est \u00e9tablit \u00e0 New York et qui vit de son art depuis 40 ans. Et c\u2019est aussi une belle le\u00e7on de pers\u00e9v\u00e9rance et de courage que cette artiste nous d\u00e9montre. D\u00e9cider de partir ainsi, s\u2019installer dans une telle ville, s\u2019inspirer de cette m\u00e9tropole aux multiples facettes demandait beaucoup de bravoure et d\u2019audace et cela r\u00e9clame le respect.<\/p>\n<p>Mon moyen d\u2019expression de pr\u00e9dilection est l\u2019\u00e9criture et je me r\u00e9jouis chaque jour d\u2019avoir cette aisance \u00e0 me raconter. Mais peu importe le moyen, je crois qu\u2019il est tr\u00e8s sain de laisser libre court \u00e0 son esprit. Certains le feront par des travaux manuels, d\u2019autres par le chant, la danse, la peinture ou le tricot. Peu importe le v\u00e9hicule choisi, le r\u00e9sultat sur la personne ne peut qu\u2019\u00eatre b\u00e9n\u00e9fique. Corno r\u00e9ussit \u00e0 utiliser de son art comme m\u00e9tier et peu de gens peuvent le faire. Souvent plus un hobby, notre cr\u00e9ativit\u00e9 nous m\u00e8ne rarement sur une sc\u00e8ne ou dans une salle d\u2019exposition.<\/p>\n<p>Mais c\u2019est le trajet qui compte, le parcours, les transitions, l\u2019effort et le plaisir que nous procurent ces instants qui souvent nous r\u00e9v\u00e8le \u00e0 nous-m\u00eames des facettes insoup\u00e7onn\u00e9es. Encore une fois, ce n\u2019est pas une question d\u2019exploit, de reconnaissance absolue ou de gains financiers. C\u2019est une question d\u2019\u00e9quilibre, de bien-\u00eatre et de connaissance de soi. Tant mieux\u00a0 si on peut en tirer quelque chose mais l\u2019exp\u00e9rience en soi me semble suffire \u00e0 justifier la t\u00e2che.<\/p>\n<p>Il n\u2019y a qu\u2019\u00e0 regarder le plaisir qu\u2019ont les enfants \u00e0 faire de la peinture, du dessin, \u00e0 danser, \u00e0 s\u2019amuser de toutes les fa\u00e7ons possibles pour se rappeler \u00e0 quel point \u00e7a peut faire du bien. On perd souvent cette na\u00efvet\u00e9 en grandissant et la peur du jugement vient souvent nous bloquer dans nos \u00e9lans. Mais si on arr\u00eatait de se juger soi-m\u00eame et qu\u2019on laissait ressurgir un peu nos c\u0153urs d\u2019enfants, le stress ferait peut-\u00eatre place \u00e0 une d\u00e9tente, une joie et un amusement qu\u2019on avait mis de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<p>Se laisser aller, se laisser emporter sans se restreindre ou se censurer, comme quand nous \u00e9tions jeunes et encore dans l\u2019innocence de l\u2019enfance. Prendre plaisir avec de petites choses, e pas se laisser submerger par le quotidien parfois lourd et oppressant. Pour un instant, ne pas penser au lendemain et \u00eatre purement dans le moment pr\u00e9sent. Le temps d\u2019un coup de pinceau, d\u2019une page \u00e0 \u00e9crire, d\u2019un morceau au piano\u2026 Ces quelques minutes peuvent parfois changer le cours d\u2019une journ\u00e9e mais on ne s\u2019accorde que rarement le temps de se divertir.<\/p>\n<p>Avant que la folie de No\u00ebl nous embarque dans son tourbillon, pourquoi ne pas s\u2019octroyer des petits moments de plaisirs pour sa rappeler \u00e0 quel point \u00e7a fait du bien. On arrivera peut-\u00eatre plus d\u00e9tendus aux nombreux partys. On a tendance \u00e0 remettre \u00e0 plus tard car il y a toujours quelque chose \u00e0 faire. Et si ce qu\u2019on avait \u00e0 faire, c\u2019est justement de se donner du temps \u00e0 soi?<\/p>\n<p>Quelques minutes dans une journ\u00e9e\u2026 que pourrait-il arriver mis \u00e0 part un peu de bonheur?<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0William Felker<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u2019adore l\u2019art, sous toutes ses formes, dans tous ses styles d\u2019expression. 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